Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.
Zápisníček hubnoucí matky
Takže holky – případně kluci – i když Zbyšek, bych řekla, nepotřebuje příliš hubnout – začínáme!!!
Já vím, už jsme začaly v TAM-TAMu, ale teď bychom to mohly vzít opravdu od podlahy a ne si říkat, začneme od pondělka, od středy, od zítřka, ale fakt si říct začnu teď hned okamžitě. Jo měla jsem ke snídani 2 housky a mléčnou rýži (opravdu měla :o)), ale k obědu si dám jen vařenou zeleninku s brambůrkem a k večeři třeba jogurt. No já vlastně dnes ne – kamarádka má oslavu 1. narozenin, tak asi bude něco dobrého – ale nemusím to tam přehánět, dám si jen trochu od každého.
Tak ukončím svou samomluvu a rozebírání mé diety, protože jdem do toho všechny, co chceme dát nějaké to kilčo dolů – i třeba Káča s tím svým 1-2 kily :o) – přejme jí to ;o)
Uvidíme, jakým směrem se nám to tu bude točit, jak si budem pomáhat. Ale myslím, že pomůže už jen to, že na to nebudeme samy a budeme si tu moct postěžovat, jak je to těžké – a ono to těžké opravdu bude (bohužel to znám).
Takže navrhuji své první motivační heslo:
„I KDYŽ BUDU OBČAS HŘEŠIT, NEBUDU TO NIJAK ŘEŠIT, PŘÍŠTE SE MI ZADAŘÍ, ZHUBNOUT SE MI PODAŘÍ!!!“
Holky, mě to vůbec nejde. ani kilo! A to se doopravdy snažím. Neňourám! Po šesté hodine nejím! Tak jsem fakt z toho špatná. Sestřenka mi teď říkala, že to může být kojením, že dokud kojila, tak taky nic nezhubla, a jak přestala, tak to šlo skoro samo. Ale přece se říká, že kojením se hubne, tak nevím…
A tento týden je tu pouť, tak nevím, jestli mám vydržet nebo to vzdát….:-(
:o))))
Omlouvám se za tu dlouhou mezeru, přišla Nelinka a začala mlátit do klávesnice…:-) Tak pa.
Já jsem si vědomá toho, že když přestanu, tak to půjde nahoru. Ale zase na druhou stranu pro mě je to jediná přijatelná možnost jak jíst více méně podle svých představ a přitom nemuset cvičit a přesto to funguje. Už jsem jí držela jednou – shodila jsem tenkrát 14 kg a pak už jsem to musela jenom udržovat. Jenže jsem to zase nabrala, protože jsem pracovala v restauraci-pizzerii, takže jsem v práci celý den nic nedělala a pořád jenom seděla u počítače a krmila se těma smetanovýma omáčkama a podobně, tak to šlo nahoru samo:-)Ale za tu dobu jsem přibrala asi 20kg, takže když tou dělenou stravou shodím aspoň něco, bude to pro mě výhra.
Já to mám taky tak. Kdysi jsem tzv. Kořínkovou držela, je ale fakt, že člověk když pak začal jíst zase normálně, tak přibral. Ale třeba teta manžela jí drží celoživotně přes týden a o víkendu jí normálně a váhu si tím udržuje.
Taky jsem se radši dala na ten rotoped a omezila sladký a večerní večeře.
Zuu, problém je, že aby si s získanou váhu udržela, budeš muset dělenou stravu dodržovat po zbytek života.
Pro mě je tedy jednodušší dát se na cvičení (ale fakt to nějak nepřeháním) a jíst k tomu, na co moje tělo dostane chuť (doufám, že se zase dostanu do ideálu, kdy budu přesně vědět, že dnes má být ovocný, zeleninový, mléčný atp. den).
Zuu, držím palce, ať dosáhneš kýženého!
Já na ten pohyb moc nejsem, takže jsem se vrhla na dělenou stravu a za cca 10 dní už mám 2,5kg dole! A to mám v kuchyni ještě KingGym a pořád se chystám na něm cvičit – to břicho by to potřebovalo jako sůl – ale zatím slouží jenom jako věšák na prádlo a lože pro Nelinky velkého medvěda…:-)
Gratuluju gratuluju gratuluju !!!!! Já mám pocit, že to moje kilo dole už je opět nahoře, tak ti držím palce, ať ti ty 2 zůstanou a ještě k nim nějaké přibude !!!!!
Gratuluju, jarmuschko,…! Já jsem se dopracovala ke dvěma kilům navíc:-(( Vůbec nevím, kde se vzaly..ach jo! Kecám…, vím, kde jsem k nim přišla. To jsou ty moje Milk – Joy cestou z Delvity!
Oni je totiž v tom obchodě mají tak krásně u kasy, takže když dlouho stojíte ve frontě a čučíte kolem sebe, tak vám oko na ty dobrůtky prostě padne, no.
Je pravda, že chodím denně ven s malou a s kočárkem a že bydlíme na kopci, takže když chci z města domů, nebo z parku, pokaždé funím do kopce, taky bydlíme ve třetím patře bez výtahu, takže denně minimálně dvakrát chodím s Anežkou a nákupem v ruce,…ale asi je to málo nebo co:-(
Když jsem dneska stoupla na váhu a uviděla tam 60 kg, úplně mě polilo horko. Ještě pět a půl kilo a mám to, co jsem měla v těhotenství před porodem:-((( Ale aspoň mě to donutilo dneska hlídat, co baštím. A večer zkusím cvičit. ( Hlavně, že jsem se odměnila tou střechou z Bebe sušenek a snědla skoro půlku, ale abych před tím nejdřív cvičila a zdravila slunce, to ne!!)
Takže, ještě jednou blahopřeju těm úspěšným a těm, co jsou jako já ( nechci napsat neúspěšné, protože já se ani nesnažila), tak přeju ať zvítězí pevná vůle nad leností a žravostí:-))) Slunci zdar!!
Jarmuschko, moc ti to přeju. Já jsem před „konečnou“ a mám trochu strach, co bude dál.