Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.
Zápisníček hubnoucí matky
Takže holky – případně kluci – i když Zbyšek, bych řekla, nepotřebuje příliš hubnout – začínáme!!!
Já vím, už jsme začaly v TAM-TAMu, ale teď bychom to mohly vzít opravdu od podlahy a ne si říkat, začneme od pondělka, od středy, od zítřka, ale fakt si říct začnu teď hned okamžitě. Jo měla jsem ke snídani 2 housky a mléčnou rýži (opravdu měla :o)), ale k obědu si dám jen vařenou zeleninku s brambůrkem a k večeři třeba jogurt. No já vlastně dnes ne – kamarádka má oslavu 1. narozenin, tak asi bude něco dobrého – ale nemusím to tam přehánět, dám si jen trochu od každého.
Tak ukončím svou samomluvu a rozebírání mé diety, protože jdem do toho všechny, co chceme dát nějaké to kilčo dolů – i třeba Káča s tím svým 1-2 kily :o) – přejme jí to ;o)
Uvidíme, jakým směrem se nám to tu bude točit, jak si budem pomáhat. Ale myslím, že pomůže už jen to, že na to nebudeme samy a budeme si tu moct postěžovat, jak je to těžké – a ono to těžké opravdu bude (bohužel to znám).
Takže navrhuji své první motivační heslo:
„I KDYŽ BUDU OBČAS HŘEŠIT, NEBUDU TO NIJAK ŘEŠIT, PŘÍŠTE SE MI ZADAŘÍ, ZHUBNOUT SE MI PODAŘÍ!!!“
Tak zase pátek…u mě žádná změna oproti minule, jen v pase -1 cm…
Přiznám se – vůbec necvičím, jen mám trošku hlavu v pejru, tak na jídlo nemám ani chuť…
Jaruško tož to bude ono:-))))))))
Hlásím nové plavky… zato ten zadek v nich… 🙁 Jenomže všude mají plavky tak akorát na ty malé dupky, co ještě nerodily… a ne na normální postavu – ach jo.(To je skoro jak paní Škopková v Slunce seno erotika – na normálního člověka, jako na mě…. 😀 ne, tak daleko jsem to fakt ještě nedopracovala 🙂 Ále kašlu na to – jsou horší věci 🙂
Holky, jste dobré, já tak akroát cvičím po zahradě s konvema…
Karamelo, že bys začala nabírat svalovou hmotu!? ;o)
Holky, sice jsem článeček založila, ale jsem tady ta největší brzda na světě…Váha stále stejná…míry už ani neměřím, plavky nové si letos nekoupím… ale k vodě tedy chodit budu ( i když přemýšlím o tom, že v županu, někde těsně u vody ho shodím, hupnu tam a při vylézání se do něj rychle zase nasoukám..:-((( Prostě jsem bez motivace( ani případné nové plavky nezabraly, ani moje štíhlé fotky na lednici….) a tím pádem LÍNÁ…ale pořád si říkám, že to přece nemůžu nechat plavat..a proto držím pěsti i vám, co jste úspěšné a příští pátek papapa Š…snad se k něčemu během týdne dokopám…:-)
Cvrčku to je mi líto teda…dej se dohromady:-) tohle je záležitost 3 dnů pak už to půjde:-))
já mám všude +1cm….nechápu:-) jezdím furt a všude na kole…ale dietku neeee…takže letos to do plavek nestihnu,jak bych chtěla…jelikož hned jak otevřou kupko tak tam frčím:-))) a to bude brzy…
Ovšem jsem moc ráda Šárko,že si tady ten zápisníček založila….jinak bych jistě nevydržela cvičit dýl jak 2dni:-)))
okolí se mě přestalo konečně ptat jestli nečekáme druhé:-))) a spíše se mi dostává poklon,že sem zhubla…tož to su ráda:-))))) koupila sem si nějaká nová trička a kalhoty mě nenutí nedýchat když v nich sedím…paráda…..
Holky jste báječné:-))))))))) K
Mám třetí den dietku, chytla jsem od Elí nějakou střevní potvoru, takže moje váha: 52 (-2), pas 73 (+1), boky 93(-1), stehno 54 (0)…ani jíst mi nechutná, ani spát mi nechutná…kár kár kár:-)))
No, babofko, tak jsem to přelouskala a výsledek je, že : sedím rovně na židli, zatahuji nezatahovatelné – špek – a vůbec nejsem ve stresu, protože léto je až za měsíc, takže to hravě do těch plavek stihnu…ale co, že? 😉
Jinak, včera jsem jela zase na kole ( na výlet, ne na roťáku) a najeli jsme snad 20km, opět mě bolí všechno 🙁
Holky, potřebuju nové plavky – a když jsem se minulý týden pokusila nasoukat v obchodě do dvoudílných, zděsila jsem se svých špeků a definitivně se rozhodla pro plavky vcelku nebo dvoudílné s nohavičkami 🙂 Má celulitida je otřesná 🙁
Ale v sobotu jsem vyplela celou zahradu a včera jsme sekali, což zahrnuje i hrabání trávy, tak snad jsem pár kalorií spálila – bolí mě celý člověk 🙂
Ahoj dietářky, náhodou jsem našla „11 tipů pro ploché břicho“, tak třeba se vám můžou hodit 🙂
http://zdravi.idnes.cz/jedenact-prekvapivych-triku-pro-ploche-bricho-f4y-/hubnuti.asp?c=A080513_144520_hubnuti_bad
Teda Peťko, Cvrčku, jste dobré!!!