Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.
Zápisníček hubnoucí matky
Takže holky – případně kluci – i když Zbyšek, bych řekla, nepotřebuje příliš hubnout – začínáme!!!
Já vím, už jsme začaly v TAM-TAMu, ale teď bychom to mohly vzít opravdu od podlahy a ne si říkat, začneme od pondělka, od středy, od zítřka, ale fakt si říct začnu teď hned okamžitě. Jo měla jsem ke snídani 2 housky a mléčnou rýži (opravdu měla :o)), ale k obědu si dám jen vařenou zeleninku s brambůrkem a k večeři třeba jogurt. No já vlastně dnes ne – kamarádka má oslavu 1. narozenin, tak asi bude něco dobrého – ale nemusím to tam přehánět, dám si jen trochu od každého.
Tak ukončím svou samomluvu a rozebírání mé diety, protože jdem do toho všechny, co chceme dát nějaké to kilčo dolů – i třeba Káča s tím svým 1-2 kily :o) – přejme jí to ;o)
Uvidíme, jakým směrem se nám to tu bude točit, jak si budem pomáhat. Ale myslím, že pomůže už jen to, že na to nebudeme samy a budeme si tu moct postěžovat, jak je to těžké – a ono to těžké opravdu bude (bohužel to znám).
Takže navrhuji své první motivační heslo:
„I KDYŽ BUDU OBČAS HŘEŠIT, NEBUDU TO NIJAK ŘEŠIT, PŘÍŠTE SE MI ZADAŘÍ, ZHUBNOUT SE MI PODAŘÍ!!!“
Brmbulko :-)))) Vzhledem k tomu, co jsi se svou váhou dokázala, beru to jako slova autority a vlilas do mě optimismus k boji do dalších desetiletí :-)) Nejlepší to bylo v prvním těhotenství, to jsem snídala normálně. (Taky jsem na váze zhubla, to je fakt.) Tož asi začnu jako porodník razit heslo: těhotenstvím ke zdravému zhubnutí!
Daši…jasan:)
Šárko, dobrej článek…člověk fakt neví, čemu má věřit, když z každé strany slyší něco jiného. Ale já měla včera „přežírací den“ tak to na to jdu podle článku dobře…
Brm, každý jsme jiný. Co sedí jednomu, nesedí druhému.
Někdo nesnáší maso, jiný třeba zeleninu, a někdo nemůže snídat.
Myslím, že si tělo samo řekne, co potřebuje. Měli bychom mu naslouchat, a ne řídit se tím, co napsal někdo jiný, co je dobré pro nás.
Virenka jako lékařka rozhodně ví, že se tzv. „má snídat“, jak se to doporučuje.
Já jsem přesvědčena, že zvracení je dostatečně výmluvný projev těla na to, co mu dělá a nedělá dobře.
virenko…me to dalo take spousty prace se naucit snidat:)
Tak ženy, čtěte….http://honza-t.freehostia.com/wordpress/2008/01/01/chyby-v-diete-zen/
No a my se mordujeme, že?;-)
Brmbulko, myslíš, že je to zdravé pro mě i přes to, že vše, co pozřu před 10.30 v 80% vyzvracím, pokud ne, je mi zle ještě v době oběda a myslím jen na to, jestli mám po ruce nějakou nádobu pro případ vrhu??
Trvá to už tolik desetiletí, že mám spíš pocit, že je to pro mě vražedné :-((
jo jen takova poznamka….zakladem hubnuti je poradne a zdrave se nasnidat:)
Dášo, bohužel nesnídačka, ale jinak pojídačka i dojídačka :-((
Ať je ti brzy dobře.
Virenko, Ty jsi taky nesnídačka? Supr. Já taky. Mám to stejně. :o)
A jak se psalo o masážích- zkoušeli jste někdo Bowenovu tlakovou masáž?