Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.
Tak začínám...jdete někdo do toho taky?
Už se takhle duševně „týrám“ začínáním hodně dlouho..chci zhubnout…, necítím se dobře s těmi pár kily navíc a kdykoliv se dostanu na nějakou diskuzi o hubnutí, celkem mě to nakopne…do té doby, než vstanu od počítače…pak je předsevzetí v háji zeleným a o vůli ani nemluvím…tu snad ani nemám:-(
Možná, že když nás bude víc, tak se můžeme aspoň hecovat a kontrolovat a taky se budu mít před kým stydět, když nastane stav “ bezvůle“…Tak jdete do toho někdo se mnou?
Takže já ostuda začnu a jsem zvědavá, kdo se zapojí…:o))
Měřím 159 cm, vážím 61 kg…a chtěla bych mít do léta zpátky aspoň svých 54 kg ( před otěhotněním s Anežkou…
Holky, prosím, nevíte, kde na netu najdu takovou tu kalorickou kalkulačku. Kde zadám určitý druh jídla a ono to vypočítá spořádané kalorie?
Jinak všem doporučuji k PC místo židle velký nafukovací balon. Používáme ho asi dva roky, mohu v pohodě pracovat na PC, bez bolesti zad. A navíc je možné i při PC „cvičit“. Perfektní na zadeček. 🙂
Jinak dnes jsem vyndala z půdy točnu. Ovšem malé se to tak líbilo, že mi ji nechtěla půjčit. Takže jsem na ní cvičila asi jen 2 minutky. 🙂
Jaké máte zkušenosti s různými stroji a nástroji na cvičení?
Mám rotoped, ale necvičím na něm. Přijde mi to neskutečně nudné. Nedá se u toho ani číst, ani koukat na TV. To fakt ne.
Vyzkouším tu točnu. Prý je dobrá na bříško. 🙂
Šárko no to máš pravdu to je boj.Byli jsem dnes na procházce no předtím vlastně byl oběd to byl losos s amerikama,ale já jsem prostě úchylná na tatrku takže hromada potom jsem teda byli odpoledne na procházce a stavili jsem se na jedno no tam jsem si dala hermelín nakládaný.Takže samé lepší věci.A za chvíli má dojít švagr a jdeme grilovat to si zase nacpu pupek že puknu.Ty víkendy jsou boj.Ale nějak to dopadne no!!!
Cvrčku to jsem ráda že jsem tady taková jedna veliká rodina.A o cvičení mě ani nemluv.Samotmou mě to nebaví.Chodila jsem na aqua aerobick už ani na ten nechodím protože ta voda byla celkem studená a dostávala jsem strašný křeče do noch jak se šlapala ta voda atd.A tady u nás je prd.Je tady volejbal a i cvičení pro ženy jenže já jsem jaksi spohodlněla a v 8 večer se mi nikam nechce a už vůbec ne mezi naše vesnický drbny,tak co ti mám povídat no.:-)
Žiraf, neklesej na mysli…od toho jsme tady, aby jsme jedna druhou podpořily a pomohly si navzájem (no ne?). Já bych to teda bez vás holky nedokázala. Už jsem to sama zkoušela mockrát, říkala jsem si, že budu denně cvičit atd. a pak jsem cvičila dvakrát a konec. S váma mě to baví!!! Tak až zalehnou děti, lezu na rotoped…
Tak Žiraf, nevím nevím…ale dneska jsem byl za Otesánka já 🙁 U našich jsem návštěvu totálně nezvládla…snědla jsem dva malé chlebíčky, kousek bábovky, asi pět malých čajových sušenek a jeden pidikarbanátek…stydím se děsně, protože jsem to ještě zalila stopkou červeného…no a od pěti hodin nic…jen jsem si teď uvařila zase kotlík toho hubnoucího čaje…Ale já to tušila, ty víkendy jsou “ mor“ na hubnutí…ještěže to vážení a měření bude zase až v ten pátek a ne v pondělí…přes týden se zkusím udržet na uzdě..
Ale stále je to tak, že i když “ žeru“, tak se aspoň hlídám, aby toho nebylo mooooc, ale malinko a často…hihihi…i ty dobroty u babči byly v rozmezí čtyř hodin, to zas není tak hrozný, že? 🙁
Tak holky já jsem z Vás zatím snad pořád největší otesánek!!!!:-))
Jarmuschko – nepatří to sem…ale…
Bára měla několik kazů, doktor důrazně říkal, že jí máme dávat žvýkačky. Na to jsem řekla, že žvýkačky nebudu dávat ani náhodou, že jí je pak nebudu tahat z krku, když to omylem polkne. nevydrží v klidu, pořád někde lítá a fakt mi nepřijde vhodné dávat skoro čtyřletému dítěti žvýkačky. Doktor se tvářil divně. 🙁
Takže děkuji za názor – proč žvýkačku ne – až bude zubař zase prudit, tak mám důvod. 🙂
Karamelko, tak já také nahlásím míry…nebo raději ne.
Výška je 172cm.:-)
Ad žvýkačka:
manža je zásadně nedoporučuje.
Jednak tvrdí, že neustálým žvýkáním se spouští sekrece slin i žaludečních šťáv, což nemá valně dobrý vliv na žaludek.
A pak taky má zkušenost, že to tahá plomby…
Tak možná žvýkačku použít těsně po jídle („očistí“ zuby, provoní dech), ale rozhodně nežvýkat jednu třeba hodinu, nebo déle…
Karamelo, aby nevznikla mýlka – ty míry u mě uvedené, to je fakt dávná minulost.
Prozradím jen výšku – 174cm.
Manža má občas poznámky, ale zajímavé je, že jak se snažím omezit jídlo a hlavně nekupovat tu koláček, tam koblížek, tak jako na potvoru to začne kupovat on. A je po vůli… Ale to bylo před dětma. S nima je to nějak horší… Ale zase spráskáme víc ovoce – holky jsou schopné spořádat na posezení pytlík gumových medvídků, ale na druhou stranu zase každá třeba dva banány, nebo dvě velké mandarinky, tři kiwi, jedno velké jablko…
No a manža je docela sportovec, jenže pro mě je nepoužitelný, protože jaksi nepochopil, že když chce jet s rodinou, musí zpomalit a odpustit si svoje nechutné poznámky… Že my ho zase rády pustíme tu a tam samotného, aby mu nic nebránilo ve zničení se…
No a u manži se už začíná projevovat věk – sem tam se mu už něco ukládá…
Jo, holky, začala jsem zase popíjet syrovátku. Už jí mám i v práci, ale tam se nad ní všichni ošklíbají. Nevadí, řečmi mě neodradí…
No holky to jste na tom ještě dobře.Já pře těhotenstvím jsem vážila 70 kg na 185 výšku.V těhu jsem přibrala 20 kg po porodu to šlo dolů.Pak sjem nasadila antikoncepci a z 80 už jsem na 100.Ale zase si říkám že otho moc nejíma,le je málo pohybu.No teď doufám že přes to jaro a léto to pofrčí dolů.No přece si nenechám ujít grilované maso a tak no to ne teda jíst tyhle věci nepřestanu :-)!!!Ale co nadělám no.Jinak míry teď přesně nevím a metr jaksi nemám ale myslí že boky budou tak 106 přes prsa je to taky těžce přes metr a pas je teda tak 95 no i když možná už i 100 😀 no nenaděláme nic no holky,ale ať se nám to vše podaří nějkaé to kilo zhodit.Takže holky na mě teda nemáte!!!Já být malá tak 150 nebo 160 cm jsem jako to prasátko.
Já jsem dnes dělala polévku čočkovou a pak „jen“ bramboráky. Snědla jsem jeden. Nedokážu to nesníst když to dělám. Třeba vařím pro všechny něco…a oni pak obědvají nedovedu si představit že já nejím nebo jím něco dietního. Vidím to spíš tak, že budu jíst všechno ale méně, nepřejídat se rozhodně. A snažit se tolik nedojídat po dětech a nechat to manželovi až dojde z práce 🙂
Ještě mě napadlo holky – žvýkačky…co myslíte…mít v puse pořád žvýkačku…myslím že pak není taková chuť a než člověk něco dá do pusy tak tu žvýkačku musí vyndat…a uvědomíme si to…a třeba rozmyslíme…hahaha, nevím no :-))