Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.
Tak začínám...jdete někdo do toho taky?
Už se takhle duševně „týrám“ začínáním hodně dlouho..chci zhubnout…, necítím se dobře s těmi pár kily navíc a kdykoliv se dostanu na nějakou diskuzi o hubnutí, celkem mě to nakopne…do té doby, než vstanu od počítače…pak je předsevzetí v háji zeleným a o vůli ani nemluvím…tu snad ani nemám:-(
Možná, že když nás bude víc, tak se můžeme aspoň hecovat a kontrolovat a taky se budu mít před kým stydět, když nastane stav “ bezvůle“…Tak jdete do toho někdo se mnou?
Takže já ostuda začnu a jsem zvědavá, kdo se zapojí…:o))
Měřím 159 cm, vážím 61 kg…a chtěla bych mít do léta zpátky aspoň svých 54 kg ( před otěhotněním s Anežkou…
Ahoj, já dostala včera pěkně zabrat na cvíču, zadek mě teda pěkně bolí…K tomu jsem se v noci moc nevyspala (Eliška se 2x počůrala a k tomu má ještě pěknej kašel), takže jdu po O spát, abych mohla normálně fungovat…tak dobrou!!!
Ahojky ženy, tak dneska jsem tady asi sama nebo co? 🙁
Ale i tak podám hlášení …včera se po dobu mojí hubnoucí kůry nic mimořádného nestalo:o)….jen jsme šli s manželem po děsně dlouhé době na večeři a já jsem sežrala v devět!! hodin večer plněný bramborák kuřecím masem a zalila dvěma sklenkami Modrého Portugala 🙁 ..bylo to moc moc dobrý, ale ani tenhle prohřešek mě neodradí od hubnutí…snad 🙁 Náhodou, včera mi muž říkal, že prý už je na mě vidět, že trochu hubnu ( sice nevím kde, ale na kilech to znát asi nebude, možná v těch centimetrech…anebo to je tím, že jsem se narvala do “ motivačních“ riflí, co mají velikost 40 ( původně proto, abych toho míň snědla )…ale to by mi neříkal, že jsem zhubla i v obličeji, že ?;-) Tak se držte, pozítří se hlásí míry a váha Karamele…
Mimochodem, Karamelo, děláš nám i grafy? ;-))( no, že bys´vždycky zhodnotila, komu křivka klesá a komu stoupá, víš? :o))))….
Dobré ránko, je vidět, že jste to vzaly tak nějak “ z gruntu“…hubnutí i s jarem dohormady;-)
Docela mě láká syrovátku zkusit, vůbec netuším jak chutná…no a k tématu…zase se musím pochválit…včera jsem byla vzorná, neměla jsem ani ťuk ze sladkostí, zato jsem uzobávala mrkev a jablíčko, k obědu jsem měla špagetky ( dík karamelo za tip ), odpoledne jsem zase byla s dětmi na zahrádce a opět jsem ryla a plela téměř tři hodinky a dala jsem si k večeři jenom jeden krajíček chleba se šunkou…Takže podtrženo a sečteno…moc jsem toho nesežrala :o))), pohybu bylo taky celkem dost…prostě se ten den vyvedl 🙂
Dneska má být taky krásně, ale na zahrádku se asi nedostanu, odpoledne jdeme s dětmi k zubaři na prevenci a pak oběháme město a nakoupíme, no a než se dostaneme domů, bude něco kolem páté…takže už bychom toho na zahrádce moc neudělali 🙁
Já papám chrom s jabl. octem v tabletách. Výsledek stejný, jako kdybych jedla kostku cukru. :o)
Jabl. ocet (přírodní, ne v tabl.), ředěný je výborný na lačno. Ani ne na hubnutí, ale celkově na zažívání-nastartování organismu, stejně tak i citron (trochu příjemnější procedura) „zezásaďuje“ překyselený žaludek, a ten máme vzhledem ke stravě všichni…
Já jsem věrná Mogadoru – u syrovátky i sojového „mléka“.
To se prostě nasype do horké vody a rozmíchá.
Mám doma i jakousi, která se musí předem rozmíchat s troškou vody na kašičku a teprve pak rozmíchávat s vodou (a navíc mi ani moc nechutná).
Už jsme vyzkoušely s holčičkama bonbony Amálka (díky Vando).
Jo, a scháním kousek starého koberce pod točnu. Nemám odvahu dát to na plovoučku nebo dlaždice.
A z kolečka mě nejvíc bolí podžebří a přední strana stehen…
Holky a co chrom? Máte někdo zkušenosti? Prý po něm není chuť k jídlu…
Jarmuschko, také si ji dělám. Jakou zn. máš oblíbenou? Zjistila jsem, že není syrovátka a syrovátka.
Malá mi to také pije, což jsem ráda.
V lékárně jsem si také koupila tablety – Jablečný ocet. 🙂
V rámci jarní detoxikace jsem zase začala popíjet syrovátku. Jak mi přes den nezbývá moc času, tak si ji dělám v práci.
A představte si – kolegové nad ní ohrnují nos…
Tak já jsem dnes hned ráno „posilovala“. :o)
Šla jsem očkovat kočky na veterinu, tak jsem nesla dvě přenosky. Každou v jedné ruce. Dohromady asi 7 kg.
Nemáme auto, ale veterina je blízko, stejně mi těch 15 min. tam a 15 min. zpět přišlo jako věčnost a lilo ze mě jako z konve.
Ještě jsem nejedla, tak jsem si koupila zeleninu. Měli krásný květák a kedluben.
Už v duchu vidím tu polévku, jak mi bublá na sporáku, přidám mrkvičku a kukuřici, ať je to krásně barevné.
Žádná mouka do toho! Mám rýžovou mouku, tak to tam zamíchám. Jdu na to! 🙂
Tak se jakžtakž držím, ženy…včera jsme šly s dětmi půl hodinky na zahradu, tam jsme tři hodiny okopávaly, ryly a nakonec…opekly buřtíky 🙁 Teda, já si jen kousla 🙂 No a? … beztak jsem to „vypotila“ u rejče a taky cestou zpět…tlačila jsem totiž golfky s Anežkou do kopce :o)
Večer jsem snědla dva malinké chlebíčky se šunkou a okurkou a měla jsem kotlík čaje na hubnutí…a přiznám se, no…cetou ze zahrádky jsem si dala s kamarádkou jeden studený Staropramen :-(…když já měla takovou žízeň po té lopotě na zahrádce!
Tak a protože skončil víkend, teprve teď už se do toho můžu opřít:o))) Do pátku něco prostě musí dolů…. a jak ne…tak váha letí oknem :o))