Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.
Tak začínám...jdete někdo do toho taky?
Už se takhle duševně „týrám“ začínáním hodně dlouho..chci zhubnout…, necítím se dobře s těmi pár kily navíc a kdykoliv se dostanu na nějakou diskuzi o hubnutí, celkem mě to nakopne…do té doby, než vstanu od počítače…pak je předsevzetí v háji zeleným a o vůli ani nemluvím…tu snad ani nemám:-(
Možná, že když nás bude víc, tak se můžeme aspoň hecovat a kontrolovat a taky se budu mít před kým stydět, když nastane stav “ bezvůle“…Tak jdete do toho někdo se mnou?
Takže já ostuda začnu a jsem zvědavá, kdo se zapojí…:o))
Měřím 159 cm, vážím 61 kg…a chtěla bych mít do léta zpátky aspoň svých 54 kg ( před otěhotněním s Anežkou…
Holk, já vás „jen“ sleduji (a jinak si „hrabu na vlastním písečku“).
Ale mám super zážiteček: ve středu jsem vybírala nasyslené hodiny přesčasu a byla jsem na kosmetice. A kosmetička, jestli jsem od posledně (v lednu, než měla Any ten zápal plic) nezhubla. Nebo se prý aspoň dóóóst držím… No, lhala bych, kdybych tvrdila, že mě to nepotěšilo. Ale myslela jsem si svoje.
Jenže dneska jsem se v rámci jednodenní dovolené stavovala za bývalými kolegyněmi a dvě mi – nezávisle na sobě – taky řekly, že jsem viditelně zhubla. A že ony to musí vědět, protože mě vidí málo (byly u nás někdy v létě – podívat se v novém bydlišti) a tak si toho fakt všímají.
No tak na tom asi něco bude.
Jo, a teď jsem četla na novinkách, že aby člověk tolik nemlsal a nejedl zbytečnosti mezi jídly, tak jak na něj přijde nějaká chuť, má začít intenzivně myslet na poslední hlavní jídlo a představovat si ho.
No, tak to začínám praktikovat a něco to do sebe má…
No vidíš, Karamelko, já si právě myslím, že nejsi žádné bééééčko. 🙂
Ano, přesně tak…váha od začátku jen 1kg. 🙁
Ale od 1.5. jsem se do toho zase dala…tak snad bude 1.6. nějaký úspěch. 🙂
Jo a mám pocit, že čím více cvičím, tím méně hubnu. 🙁
Peťul no s Tebou to mám těžké,míry si nám nesdělila:-)
poslední údaj mám od tebe z 11.4. a to bylo od původních mír změna -1cm boky a -3cm pas ..váha stejná jako v začátku hubnutí..je to tak ?
takže teď máš dole -1kg a pas další -1cm .Taky bys ty míry mohla dát..určo nemáš víc jak já:-))) ale já to nějak zmáknu i tak…tu tabulku..nejsu žádné béčko:-))) K
jo a už to chňápu ten dotaz:-) hlásí se vždycky kolik je mínus od posledního pátku…celkovou statistiku podám zas na konci měsíce..kolik ubylo za měsíc:-))
Tak já hlásím tento týden úplně beze změn, nějak jsem vypadla z toho cvičícího tempa a navíc jsem objevila čokošky atd., zítra slaví synovec „18“, hmmm, vidím to bledě:-)))
Objevila jsem další zajímavý článek…http://www.topzena.cz/clanek-657-Hubnuti_bricha_K_peknemu_brichu_lze_prijit_levne.htm..
Čtěte a zírejte (jako já;-) ), co je jednoduchý a účinný:-))
Karamel, míry se hlásí vždy + nebo – od posledního měření/vážení – tj. od minulého pátku – nebo od původního stavu na konci března?
Od minulého pátku:
Váha -1kg., pas – 1 cm. Ostatní stejné.
Já vím, že se nemá člověk řídit váhou, ale mírama…jenže…až na ní uvidím na začátku 5 a ne 6, tak budu blahem bez sebe, víš? Proto na ni čučím furt:o))
No já hlásím: boky 104,pas 77,špek stejný nepublikovatelný:-),stehno 61-tady se podezřívám,že sem asi poprvé blbě měřila-protože sem dala dole jen 1cm a dál to nejde. výška 160/váha 70..takže +0,5kg.
Šárko řekla bych že to bude voda a nebo taky svaly čoveče–ty jsou těžší než tuk..podle váhy se neřiď.
Jo a doporučuji jak přijedeš z výletu na kole tak se nesval do postele nebo nedřepni na zahrádku,ale v první řadě si protáhni namáhané svaly-hlavně stehna,zadek,lýtka…nebo Tě to pak bolet!
Květen nám nabízí 5týdnů…takže hurá do toho!
Hlásím: váha 53(0), pas 74(0), boky 95(+1), stehno 55(0).
Nebudeš, Cvrčku, protože největší ostuda jsem totiž já…teď jsem se vážila a měřila a myslela jsem, že mě omejou…vážím 62 kg !!!Míry mám ale téměř stejné…prsa 94, pas 79 ( +1 cm), boky 94 a stehno 55…Tak, odkud se to bere? že by třeba jen voda? Já se totiž vážila včera ráno a měla jsem 60,5 kg! Navíc jsem se tenhle týden vcelku snažila ( až na 30. duben, to jsme opěkali…) a taky jsem včera s rodinkou jela na kole na výlet, našlapali jsme dobrých dvacet kiláků, ještě jsem potom trochu pracovala na zahradě…a teď toto! Všečchno mě z toho kola bolí, seděla jsem na něm zase po třech letech, kyčle necejtím, zadek necejtím, nohy mám jak balvany…ach jo…
Tak nic, začnu tedy nanovo…hezký den všem !