Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.
hubneme??
Tak jsme se tady jednu dobu bavily o tom, že se budeme podporovat v hubnutí a o tabulce aby jsme věděly jak nám to jde. Dnes jsem ráno začala zase sušenkou ach jo, jenže pak jsem mluvila s kamarádkou co zhubla 10kg od 2.března. Tak mě to docela nakoplo a zkusím to také, nemohu sice extra přestat jíst kvůli mléku, ale podle mě když omezím sladké, nebudu “žrát“ večer a přihodím sportík aspoň malinko tak to nikomu neublíží a budu se na sebe moct podívat. Tak jsem si myslele že sem budu psát úspěchy i své prohřešky a doufám i váhové úbytky…kdo chce at se přidá třeba se nakopneme navzájem. Jo a čekám pokárání a vynadání když mi to nepůjde. :-))))
Táááák pitbul:(((
No nervy se musí obalit a když jsou stresy obzvlášť.Jen to nepřehánět!!! Ty chlapy by zasloužili:(
No teď by to chtělo opravdu zas vedra,né moc aby člověk nebyl línej se hejbnout.
Všimly jste si,že když otevřete internet každá druhá reklama je zhubnout,upevnit tělo bez nabírání zpět:)
Já už bych měla chutě na vše zakazané než bych vše přečetla:)))
Tak chválím Vás kdo hlásí úbytky a lemře líný co uklízí ty 3 vajíčka odpustím,stejně byly od velikonoc zkažený:)))Povlíklý bílou barvou:)
No buchty se já taky ládovala,makovýma.U nás ve večerce pečou mňamkový:)))
Tak já hlásim,že se mi váha zase vrátila na 78 a nevím proč páč vúbec nemlsam a jím docela dietně,ale to cvičení mi jde.Tak alespoň,že někde je to vidět.
Kateko, doporučím…….místo kokyna, naláduj do sebe celou salátovou okurku, myslím, že to je xkrát lepší:))))
No holky,my jako dostaneme, dnes se Hanina ukáže a bude vrčet, jak pitbull:))))
Ahoj holky,tak se hlásim s váhou 84,8kg….Přiznávám se že jsem teď do sebe nacpala sušenku a kousek čokoládky:-(potřebovala jsem si trošku obalit nervy,vyskytli se problémy s partnerem a je stres..nic mě nebavý,jsem bez nálady
Beri, já samozřejmě řádně posnídala, pak hopla plavat. Řádný oběd a do práce. V práci jeden suchý rohlík asi kolem 4 a bohužel jídlo večer. Jsem ráda, že jsem mohla sníst alespoň ten suchý rohlík.
holčiny,chválím vás:))..dani,abys neměla ale vředy,nesníst nic za celý den je fakt o hubu:(..a jak bylo dnes v práci,pořád buzerace nebo už líp??..drž se,jsme s tebou aspoň na dálku:)
Holky, váha je pořád na 64 kg. Dneska jsem ráno půl hodinky plavala, když měla Eli lekci plavání. Už plave sama s lektorkou a tak mám volno a čas na plavání.
Odpoledne jsem v práci zvedala těžké bedny s pivem, sirupama atd. Kartony mlék, šťáv. Zaokrouhleně pořádné posilování. Jen to kazí, že jsem jedla až kolem půl osmé večer.
Hubnutí zdar a hlavně se snažte, žádné polevování.
Tak já hlásím váhu 76 kg.
Minule jsem spadla na 76,5 a vylítlo mi to zase na těch 78kg.
Tak jsem si řekla,že se budu muset začít hýbat,páč ani s dietou mi váha dolů nijak neleze.Tak už asi 4 dny cvičím 2x denně asi 25 min.
Kdybych náhodou neshodila,tak alespoň spevním ty tuky a budou z nich svaly.
vrrrr,Mari,já ti dám vejce:DD..jablíčka klidně,ale čokoládu nevim,nevim:D..ta moje buchta teda měla čoko polevu,ale to jen mezi námi děvčaty:DD
Ha, Beruli, mám tě, to se dělá?????
Jinak zatím nepřibývám, shodila jsem asi 4 gramy, což není valný…….ale to bude tím, že se přiznám, že jsem dva dny neobědvala a nevečřela, to horko udělalo své……přez den jsem občas něco nahodila do papuli, kousek kolénka uzeného, jahody, jablka…….jinak pitný režim jsem měla řádný, v tom horku to ani jinak nešlo:))))
A hlásím dobrmanovi, že dnes jsem já taky zhřešila, 3 vajíčka čokoládový od velikonoc snědla:))))