Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.
hubneme??
Tak jsme se tady jednu dobu bavily o tom, že se budeme podporovat v hubnutí a o tabulce aby jsme věděly jak nám to jde. Dnes jsem ráno začala zase sušenkou ach jo, jenže pak jsem mluvila s kamarádkou co zhubla 10kg od 2.března. Tak mě to docela nakoplo a zkusím to také, nemohu sice extra přestat jíst kvůli mléku, ale podle mě když omezím sladké, nebudu “žrát“ večer a přihodím sportík aspoň malinko tak to nikomu neublíží a budu se na sebe moct podívat. Tak jsem si myslele že sem budu psát úspěchy i své prohřešky a doufám i váhové úbytky…kdo chce at se přidá třeba se nakopneme navzájem. Jo a čekám pokárání a vynadání když mi to nepůjde. :-))))
Zavo,souhlasím,bude to dobrá motivace..asi před 2 lety jsme to takhle praktikovala s kamarádkou a během týdne jsme obě měly dole 5 kg,protože jsme se motivovaly navzájem..takže i já zítra hlásím,co bylo po celý den k snědku:)..hubnutí zdar,jídlu nazdar:DD
tak zavo začnu až zítra protože dnes toho bylo tolik že bych psala dloooooho, vůbec se nedokážu přinutit….zítra po zkoušce začnu, pokud udělám .-))
tak zavo začnu až zítra protože dnes toho bylo tolik že bych psala dloooooho, vůbec se nedokážu přinutit….zítra po zkoušce začnu, pokud udělám .-))
Ani nemám odvahu sem nakukovat. Místo hubnutí kynu. Ale za to může to počasí!! Jinak bych chodila pěšky,jezdila na kole a takhle akorát sedím a žeru.
Mám návrh. Každý den sem každá hubnoucí napíše, co všechno, v kolik a kolik snědla, pohybové aktivity a spočítá si kalorie přijaté a vydané. Třeba to půjde líp dolů, když uvidíte, jak jíte. Třeba vyprovokujete i mě!:-))
Ahoj holky, chci se podělit o novinku- koukala jsem na nově udělané stránky http://www.cerealie.cz a každý den se tam objevuje nový jídelníček. Docela dobrá inspirace 🙂
Ahoj holky, chci se podělit o novinku- koukala jsem na nově udělané stránky http://www.cerealie.cz a každý den se tam objevuje nový jídelníček. Docela dobrá inspirace 🙂
Dobrá rada:))))
A hned i narovnáš záda:)
Ale já bych se asi zlomila při mé váze.
Dneska sem hupla v tranzitě na váhu a košile krátký rukáv,tesilky,spodní prádlo s ponožkami nahodilo 46,5kg.
Takže nepřibírám:(((
Ahoj holky, díky za reakce na můj ooobr příspěvek 🙂
Jen vám chci říct, že sem nakukuju, ale nestíhám napsat ani řádku 🙁 Snad se k tomu dostanu o víkendu, abych odepsala.
Tak nepodléhejte depresím z toho příšerného počasí, neřešte to jídlem (sluníčko stejně nevyleze 🙂 a myslete na to jak vám bude, až budete hubené:) Mmch. jeden ze stobáckých úkolů byl nosit celý den na zádech batoh a v něm 5kg mouky (cukru, prostě čehokoliv), abyste si večer, až to sundáte, uvědomily, jaký to bude pro vaše tělo pocit, až zhubnete prvních 5 kg. Tak to můžete zkusit 🙂 Je to docela vtipné 🙂 Můj starší syn má teď navíc období “A proč“, tak to bylo vysvětlování 🙂
Jo a já jsem to měla na zádech jen dvě hodiny a bohatě stačilo…;-)
Bami to jses jak ja ja tak pred ctyrmi apul mela taky asi tak 69.
Prestala jsem v te dobe kourit a tak jsem hodne nabrala.A hlavne nemam asi ani v genech hubenou postavu i kdyz jsem mela jeste kdyz jsem cekala druhy a zacinala jem prvni trimestr 56kilo ale to jsme byla taky mladsi.A me by ted stavcilo holky 75 kilo a byla bych stastna.
A jak jsme se snazili rok a pul o mimco a neslo to tak jsem taky nabirala jako blazen,proste to tak bylo.Jéééé kolikrat jsem si vsugerovavala ze uz jsem tehotna.A nic.Pak prisli na radu hormony A nakonec kdyz uz jsem byla tehotna jsem zacinala s vahou asi 84 kilo hruza.
A holky vite ze s kazdym ditetem nam degeneruje metabolismuz,to ja to nevedela to mam taky od dietologa.
Aknelko, gratuluji k úspěšnému hubnutí. Výšku máš jako já – 160 cm. Akorát, že má vysněná váha je 60kg. A k tomu už doufám nebudu mít daleko. Je pravda, že po počátečním úspěchu se váha zastavila na mrtvém bodě, ale to připisuji nedávné zbytečné nemoci a tím pádem výpadku pohybu.
Bamisko, já při kojení dokonce přibrala 5 kg navíc. Dokud bylo miminko, chodila jsem na dlouhé pochody. Záměrně píši pochody, protože jsem rázovala do kopce a z kopce a zase do kopce. Denně minimálně 4 km. Zvládala jsem to během hodinky a půl mezi kojením. Jak malá rostla, méně spala a procházek ubývalo. Pak jsem přibrala.
Mezi rozepsáním a dopsáním příspěvku uplynuly dvě hodiny, protože jsem byla naléhavě odvolána telefonem z domu. Tak už mi unikla jistě souvislost.