Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.
hubneme??
Tak jsme se tady jednu dobu bavily o tom, že se budeme podporovat v hubnutí a o tabulce aby jsme věděly jak nám to jde. Dnes jsem ráno začala zase sušenkou ach jo, jenže pak jsem mluvila s kamarádkou co zhubla 10kg od 2.března. Tak mě to docela nakoplo a zkusím to také, nemohu sice extra přestat jíst kvůli mléku, ale podle mě když omezím sladké, nebudu “žrát“ večer a přihodím sportík aspoň malinko tak to nikomu neublíží a budu se na sebe moct podívat. Tak jsem si myslele že sem budu psát úspěchy i své prohřešky a doufám i váhové úbytky…kdo chce at se přidá třeba se nakopneme navzájem. Jo a čekám pokárání a vynadání když mi to nepůjde. :-))))
Tak já se musím pochlubit, že za týden mám další dvě kila dole, nemám čas jíst a lítáme kolem rekonstrukce, takže se to bezva shazuje, ráno jsem měla 64,1 kg…….takže klidně můžeme ještě rekonstruovat pár měsíců a já budu mít vysněnou váhu:))))
Holky copak je sváma?
No jo no, tady se zaseklo toho víc……..u mě váha stojí, takže žádná kladná hláška, až na to, že mám snědé tělo:)))
Prázdniny a tady se to nějak zaseklo ne 😀
Ženský šikovný,to už je na víc než červený puntík:)
Já doufám,že taky brzo budu hlásat: mám zas 46-48kg:(
Tak se držte,dobrman Vás bude hlídat,ikdyž uvidíme jak dopadne internet:(
No,ale znáte to,čert nikdy nespí a nečekaně nezvaně můžu zavrčet kdykoliv:)))
Aknelko to ti gratuluji.
No já měla odpoledne 76,4 kg, takže zatím mi ta váha drží a nevylítla zpátky na 78 kg.
Ahoj holky, tak hlásím, že dnes jsme měli poslední sezení od STOBu a doma je diplom za shozených 9kg. Za těch 12 týdnů jsem taky snížila množství tukové tkáně o 5%, z čehož mám radost největší, dostala jsem se do normy 🙂
Teď mě ale čeká úkol největší – váhu udržet…tak jsem na sebe zvědavá 🙂
Hani
já jsem si taky myslela loni v září, když jsme se stěhovali,jak něco zhubnu a nic a manžel shodil tři kg.
Mě to jde hrozně špatně dolů a to jím k snídani i k večeři tmavé pečivo a většinou mám dietní oběd a i tu svačinu 2x za den mám.
Nejvíc shodím, když jedeme do Tábora na nákup,tak tam jsme půl dne a většinou se najím kolem 3-4 hod. oběd a hned je kilčo a půl dole, ale jak se najim je to zas zpět.No a nemlsam,jenom kafe sladim dvě lžičky cukru.
Neboj Bami,jen co budeš balit půjdou kila dolů:)
Já balila a bohužel i kila schodila.Doufám,že pod dohledem a pravidelností v práci zas naberu:)
Mari šikulka,červený puntík zapsán:)
No to je ono,když je člověk doma zavřenej,tak láduje a láduje,hlavně přes zimu.Pak příde jaro,sluníčko,hice a člověku je hrozně,jak si nemůže oblíct vše co by chtěl…uplí tílka,volný šortky,pač se hned hrnou mezi nohama nahoru,takže jen elastický,sukni..pač hned má odřený stehna jak třou o sebe,je toho kopice :-(Pak jen tiše závidíme těm maminkám jak u kočárku vypadají pěkně,ale je pravda že nejsme jediný ba i horší co mají s váhou problém