Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.
hubneme??
Tak jsme se tady jednu dobu bavily o tom, že se budeme podporovat v hubnutí a o tabulce aby jsme věděly jak nám to jde. Dnes jsem ráno začala zase sušenkou ach jo, jenže pak jsem mluvila s kamarádkou co zhubla 10kg od 2.března. Tak mě to docela nakoplo a zkusím to také, nemohu sice extra přestat jíst kvůli mléku, ale podle mě když omezím sladké, nebudu “žrát“ večer a přihodím sportík aspoň malinko tak to nikomu neublíží a budu se na sebe moct podívat. Tak jsem si myslele že sem budu psát úspěchy i své prohřešky a doufám i váhové úbytky…kdo chce at se přidá třeba se nakopneme navzájem. Jo a čekám pokárání a vynadání když mi to nepůjde. :-))))
Mariko, v zájmu hubnutí ti virtuálně plácám na zadek. Ale horší by to bylo jako večerní pamlsek. Doufám, že jsi za den vydala dost energie, aby se koblížek vytratil.
Chci zhubnout, ale nechci být jako švagrová, která skoro nejí, když má hlad, popíjí vodu po malých doušcích. Dodržuje dietu, i když má 48 kg. Dokonce nejedla a cvičila, aby na ní nebylo poznat, že je těhotná. Protože švagr vždy kousavě poznamenává, že jsem tlustá a on má pěknou ženu. Ale nevím velikost oblečení 38 (u mne) zase není tak moc. A on chce štíhlou ženu se zadečkem jako „myšpulinkou“.
Dorazil manžel a nevím jak dlouho se zdrží, nebyl doma 14 dní, pokud se tedy odmlčím, nezanevřela jsem na vás, ale budeme se věnovat sami sobě a rodině.
Tak s tou večeří, já zase slyšela, že max.dvě hodině před spánkem si můžeme dát lehčí jídlo, jasně, nepovalím do sebe zelí, bůček, ale třeba salát, nebo zeleninu, ovoce:)))
A to Alli, já si myslím, že k těm tobolkám se bude muset dodržovat řádný jídelníček a na to bych se jím vyprdla, aby to mělo nějaká účinek:)))
Já si koupila sýrovátku a na krabici je výčet, co jako můžu a co ne…….a to není pro mě:)))
A bohužel, dnes jsem zhřešila, jeden koblih s nutelou ráno z obchůdku, holky a teď si zasloužím po prdeli!!!!!!!
Ahoj holky,
koukala jsem na vaší včerejší diskusi a je to jak píšete. Důležitá je snídaně. já si dávám většinou Fitnessky s banánem a mlékem. Teď zkouším ještě müsli. Ale s tím večerem si nejsem moc jistá. Většinou se setkávám s názorem, že večer záleží na to, v kolik se jde spát. Myslím, že by se mělo večeřet přibližně 4 hodiny před tím, než se jde spát… Večeřím kolem šesté a spát chodím většinou chvíli po desáté. No a ráno mě vždycky vytáhne z postele chu´t na snídani 🙂
:)))))
To máš jako s dítkem,taky mu musíš několikrát vysvětlovat než pochopí.A ono bříšku něco vysvětlit to dá fušku:)
Já měla jednou tablety s vlákninou, bylo to založené jen na té vláknině, rozžvýkat, řádně zapít a máš plné břicho. Jen to moje to nějak nechápalo..
jo jo hani a já tu sugesci mám blbou, pamatuju jediné jsem si jednou koupila už nevím jak se to jmenovalo, byl to mléčný koktejl, že zasytí…no zasitil ale já si k němu dala housku….no a pak jsem říkala že kdybych si doma udělala jakejkoliv koktejl a půl litru ho vipila tak jsem zasycená to je to celé…na mě to nepůsobí, ale na někoho třeba jo
Tak to jsem se s chutí zasmála:)))))
Já bych řekla,že ty zázračné pilulky,nápoje obsahují vitamíny,minerály,že je to postavený na sugesci.
Beru prášky,nemám chuť na sladký.
Chápete jak to myslím?
JEŠTĚ NAJÍT KDY TO JE A JSEM V POHO A MISKY…..
PŘED CHVÍLI JSEM SLEZLA Z MUČIDLA jejda mám to přepnuté, jela jsem 30minut zkusím to jezdit ráno v kuse a né na dvakrát, třeba to pomůže, jinak váha nic dolů ale 30dkg šlo nahoru, jak jááááá to dělám, ale pobavila jsem se když šlapu malej je v lehátku a kouká na mě líbí se mu to, manža si dělá srandu že když bude protivnej šup na stroj a je zase doma klid….pouštím si písničky aby to utíkalo dnes jsem ani nevím proč vatáhla KOULE, stupidita ale u textu jsem se bavila zkusím juknout jestli se nedá někde sehnat odkaz to musíte slyšet….ze života ženských
beru nemám reklama je lákavá, ale já mám strach že je to zase jen o reklamě…také počkám jestli se někdo neozve se zkušeností…já nějak pilulkám, nápojům atd nedůvěřuju…nevím jestli něco pomáhá…vím že snad něco je i na to ab ych neměla chut na sladké, ale s mou žravostí by to asi stejně nezabralo
holky,máte některá zkušenost s tím Alli??..docela by mě zajímalo,jestli opravdu pomůže,to by šlo hubnutí ještě líp:))