Výživa » Ostatní »

Pokud psyllium ještě neznáte, chtěla bych se Vám o něm alespoň zmínit… Jedná se o vlákninu z indického jitrocele. A k čemu je psyllium vlastně dobré?

Přestože snad ve všech obchodech máme na výběr z mnoha druhů jogurtů, můžeme si udělat doma vlastní. Je to velice jednoduché, rychlé, budeme mít jistotu, že náš jogurt neobsahuje žádné zbytečné přídatné látky. Domácí jogurt nás vyjde levněji a nebudeme zbytečně hromadit umělohmotné kelímky…

Už jste si asi všimli, že jsem se vrhla na téma zuby. Před chvílí jsem se pustila i do malého nevědeckého bádání a zaměřila jsem se na průzkum cukrů v dětské výživě, neboť cukry škodí na zubech nejvíc…