Výživa » Zdravá výživa »

Pokud jste někdy přemýšlela, jaký nápoj je pro vaši neposednou ratolest ten nejlepší, přinášíme několik rad pro výběr toho správného „pitíčka“. Dětské nápoje bývají často terčem kritiky pro údajně vysoký obsah cukru a vysokou energetickou hodnotu. Ale toto zjednodušené (a bohužel často jediné používané kritérium) není pro výběr dětského nápoje nejdůležitější.

Většina z nás maminek dbá na to, aby strava našeho dítěte byla zdravá, vyvážená a pestrá. Chceme, aby naše děti jedly od každého něco a v jídle si – pokud možno – nevybíraly. Ale skutečnost bývá mnohdy odlišná od toho, co chceme my a co naše dítko…

Tuky jsou velmi důležitou součástí jídelníčku jak dětí, tak dospělých. Jsou jednou ze základních živin a jsou také pro náš organismus dost důležité…

Na přelomu roku 2006 a 2007, byly připraveny pod patronací značky Rama dva zajímavé průzkumy. V prvním – „Rama pomáhá s chutí růst“ – rodiče z celé České republiky odpovídali na otázky týkající se stravovacích návyků svých dětí, dále pitného režimu, pravidelnosti ve stravování a také na to, jak se stravují sami a jaký příklad [...]

Přijala jsem funkci stravovacího referenta v dobré víře, že se mi podaří něco změnit, posunout k lepšímu, tj. k zdravější stravě. Tvrdě jsem narazila na odpor vedení školky…

Už dlouho se chystám napsat tento článek. Předem bych chtěla říct, že nejsem ani vegetariánka, ani příliš neholduji bůčkům nebo názorům, že maso musí být denně na talíři, když ho mám moc ráda. Rozhodla jsem se napsat článek proto, že mi stále dokola není jasná spousta věcí kolem výživy a taky abych znala vaše případné [...]

Možná si ještě někteří z vás vybaví, že se tu začátkem května objevil v SOS on-line dotaz na stravování v mateřské škole. Poslala jsem tenkrát i dotaz na Ministerstvo školství, aby se podařilo zjistit, jak to tedy je. Asi po měsíci mi přišla odpověď…

Tak jsem dnes zabrousila opět do mého oblíbeného obchodu u nás na malým městě – Ovoce – zelenina. Chodím tam pro ovoce a zeleninku, ale hlavně tam mají mé oblíbené sušené ovoce.

Jsem kojící matkou naší dcerky, která bude mít za dva dny 6.měsíců. Stejně jako její skoro 4letý bráška, trpí od 2.měsíců věku atopickým ekzémem. Dříve jsem si myslela, že vše zvládnou vyřešit jen mastičky, koupele a olejíčky a nenapadla mě nikdy spojitost EKZÉM x STRAVA…