Inzeráty se na nás valí ze všech stran, ovšem víte, co můžete od cvičebních kurzů pro čekající maminky očekávat
Čtu dál →Myslíte si, že víte o osteoporóze úplně všechno? Možná, že ano, ale možná, že jsou některé vaše představy poněkud
Čtu dál →Člověku je tolik let, na kolik se sám cítí. Zní to sice hezky, ale přesto nás někdy náš věk
Čtu dál →Ženy si často stěžují, že nemají čas cvičit. EXPRESKA přináší řešení. Jedná se o třicetiminutový kruhový trénink s komplexním
Čtu dál →Stejně tak jako máme každý jiný otisk prstu, máme i jiný metabolismus. Proto neexistuje dieta vhodná pro všechny. Pokud
Čtu dál →Ležíte na lehátku a masérka vám právě masíruje bolavá záda. Je to naprostá paráda, odpočíváte a masáž je přece
Čtu dál →Každá žena, která právě porodila dítě, touží po tom, aby co nejdříve ztratila přebytečné kilogramy. Hubnutí po porodu je
Čtu dál →Vápník hraje klíčovou roli v prevenci proti vzniku zloděje kostí neboli osteoporózy. Rozhodně bychom ale neměli zanedbávat příjem dalších „zázračných“
Čtu dál →Krev je jednou z nejdůležitější součástí našeho těla. Zásobuje celé tělo kyslíkem a výživou a do buněk odvádí „odpadní
Čtu dál →Prospěšnost pití čisté vody je obecně známa. Odkud ale pochází a jakými procedurami projde, než se dostane k nám
Čtu dál →V minulém článku jsem vám slíbila příklady toho, jak by mohl vypadat jídelníček ve chvíli, kdy se snažíte zhubnout
Čtu dál →Závěr roku s sebou přináší nejen očekávání vánočních svátků a silvestrovského veselí, ale i čím dál tím méně denního
Čtu dál →