Zdraví » Životní styl »

Ano, bez cvičení to zkrátka nepůjde. Bez něj se jen těžko z povoleného a vytahaného bříška stane zase ploché. Pokračování článku „Po porodu zpátky do plavek I.“ bude zaměřené zejména na cvičení, ale nejen na ně…

Kdysi dávno jsem si z náhodně odposlechnutých hovorů mezi ženami živočišného druhu „matka“ odnesla poznatek, že „kila prostě člověku zůstávají po dětech“. Vzala jsem to jako neměnný fakt, asi jako že s černými mračny přijde déšť a nelze na tom nic změnit. A pokud se k tomu dešti nepřidá ještě krupobití o velikosti tenisových míčků, [...]

Risk a neustálé vzrušení mohou být v určité životní fázi příjemné a lákavé. Přesto většina lidí potřebuje stálost a bezpečí. Totéž platí i pro naše milostné vztahy. Člověk je schopen žít s jediným partnerem po celý život a být s ním šťastný – pokud ovšem nezapomene, že každý vztah potřebuje trvalý pohon, tvrdí psycholog Michael [...]

Má Špagetka je vegetarián. Ne že by tak byl odmalička, kdepak, pamatuji si dobu, kdy žádné masíčko nezůstalo na talíři. Nejraději měl pěkně propečené kuřátko a hezky stehýnko. To si pochutnával. V létě skoro každý týden na zahradě byl táborák, těch buřtíků co jsem nakoupila. Ani šunčička nebyla v lednici moc dlouho, vše slupnul bez [...]

Módní trendy jdou povětšinou mimo mě, respektive se jim někdy až úzkostlivě vyhýbám. Nesnáším uniformitu všeho druhu, a tak pokud módní návrháři zavelí „růžová“, kupuji si oblečení ve střízlivé šedé a naopak, je-li módním hitem černá, ve skříni se mi zpravidla ocitne nově koupené tričko kuřátkově žluté barvy. Ještě víc ale nemám ráda názorové módní [...]

V březnu se příroda probouzí ze zimního spánku a počasí bývá vrtkavé; naši předkové to věděli a řídili se moudrým lidovým pořekadlem: „Březen, za kamna vlezem, duben, ještě tam budem a máj vyženeme kozy v háj.“ Když nám to počasí dovolí, vylezeme zpoza kamen obvykle dřív než v máji a stejně jako ti naši předkové [...]

My lidé se stále točíme v kruhu. Nějakým způsobem jsme si kdysi ten kruh vybrali nebo nám ho rodiče či jiní vychovatelé nalainovali a my ho přijali. Někteří z nás mají kruh růžový, jiní modrý nebo zelený, ale spousta z nás má kruh bud černý nebo hnědý, nešťastný, smutný nebo fádní. Nabízí se otázka: lze [...]

Po dlouhé době jsem pohledu do zrcadla věnovala mnohem více pozornosti a tak mi nemohlo ujít, že mé oči jsou stejně nevýrazné, jako před čtyřmi lety. Tedy těsně před tím, než jsem si je nechala zvýraznit permanentním make-upem. Jenže nic netrvá věčně a tak po mých linkách zůstaly už jen sotva znatelné stopy…

Opravdová krása musí vycházet zevnitř. Žena může být krásná podle všech možných norem, může se vám dokonce líbit, ale něco vám na ní nesedí, pokud není v pořádku uvnitř. Oproti tomu jiná žena – krásná uvnitř, může mít křivé zuby, velký zadek, malá prsa apod., a přesto jsou i muži rádi v její společnosti a [...]