Lékárnička na cesty

Rubrika: Cestování, Tipy pro zdraví, Zdraví

Léto je dobou dovolených a cest za nevšedními zážitky. Bohužel ne vždy probíhá vše hladce a podle našich představ. Pak je často na řadě lékařská pomoc. Pokud ale není lékařská péče po ruce, nebo jsme zdravotní potíže podchytili v jejich počátcích, může nás zachránit naše cestovní lékárnička. A co by v ní nemělo chybět?

„Obsah vaší cestovní lékárničky by měl respektovat délku pobytu, dostupnost zdravotní péče v zemi, kam cestujete a počet spolucestovatelů. Léky ponechejte v originálním balení – hrozí nebezpečí záměny, případně podezření z převážení narkotik. Vždy sledujte dobu použitelnosti (datum expirace) jednotlivých léků a čtěte pečlivě příbalové informace (vhodnost pro děti, těhotné, riziko nesnášenlivosti nebo kontraindikace). Zabezpečte lékárničku před sluncem, teplem a vlhkem. Léky uschovejte mimo dosah dětí!“ říká MUDr. Kateřina Fabiánová ze Státního zdravotního ústavu.

Zde uvádíme tabulku nejčastějších zdravotních komplikací a příklady léčiv:

Zdravotní problémy

Příklady léků dle možnosti a uvážení.

Vydání léků označených Rp. je vázáno na lékařský předpis.

1. Léky, které běžně užíváte
2. Kinetóza (nevolnost v dopravních prostředcích) Kinedryl, Travel-Gum
3. Úraz, poranění polštářkové náplasti (na otlaky z bot je dobrá náplast tzv. druhá kůže), sterilní čtverce a obvaz, pružné obinadlo, desinfekční prosředek (Septonex, Jodisol apod.), nůžky
4. Průjem Endiaron, Imodium, Smecta, Rp. Ercefuryl
5. Zácpa Glycerinové čípky, Regulax, Laxygal, Duphalac apod.
6. Pálení žáhy Anacid, Rp. Helicid, Rp. Ranisan
7. Horečka Paralen, Superpyrin, Modafen, Panadol, Acylpirin apod
8. Bolest (hlavy, zubů nebo poranění..) Ibalgin, Paralen, Brufen, Valetol, Ataralgin apod.
9. Poštípání hmyzem, kopřivka Fenistil gel
10. Bolest v krku Bioparox, Hexoral, Strepsils apod
11. Kašel Mucosolvan, ACC Long,
12. Nespavost Rp. Stilnox, Rp. Rohypnol apod.
13. Hemeroidy Aviril H mast, Hirudoid mast apod.
14. Zánět zevního zvukovodu Rp. Otobacid, Rp. Garasone
15. Pohmoždění svalů, kloubů Lioton gel, Heparoid mast, Voltaren mast, Rp. Ketonal čípek apod.
16. Alergie – na oslunění („solární ekzém“), na potraviny, bodnutí hmyzem, uštknutí hadem Panthenol spray, Rp. Fenistil kapky, Rp. Dithiaden, Rp. Rectodelt čípky
17. Rýma „ucpaný“ nos Nasivin, Otrivin, Rp. Mukoseptonex E apod.
18. Popálení Panthenol Spray, Kalcium panthotenicum mast
19. Bolest zad Diclofenac 25, Brufen 400, Saridon
20. Zánět spojivek Diclofenac 25, Brufen 400, Saridon
21. Kožní plísně Myfungar krém, Canesten krém, Lamisil, Rp. Pevaryl krém apod.
22. Vaginální mykóza Canesten vaginální tobolky, krém, Gyno-Pevaryl apod.
23. Křeče, kolikovité bolesti (žlučník, ledviny) Rp. Algifen, Rp. No-Spa
24. Opar (rtu apod.) Vectavir mast, Herpesin krém apod.
25. Antimalarika dle rady a předpisu odborného lékaře v závislosti na doporučení WHO pro danou oblast
26. Antibiotika (pro delší pobyt) dle rady a předpisu odborného lékaře
Desinfekce vody Sterilag, Phar-X-Aqua, Sanosil DDW apod.
Opalovací krémy s vyšším UV faktorem
Sluneční brýle s UV filtrem, případně náhradní dioptrické brýle
Repelentní přípravky Autan, Off apod.
Insekticidy Raid, Biolit L, elektrické odpařovače
Teploměr
Zdroj: Státní zdravotní ústav.

Nezapomeňte si přibalit také léky, které pravidelně užíváte. Berte si je s sebou také nejlépe v originálním balení. Uložte si je do příručního zavazadla, ke kterému se snadno dostanete i během cesty.

Šťastnou cestu a bezpečný návrat z cest!

Napsal/a: Jarmila Vrkošová

Toto taky stojí za přečtení!

Co pomáhá na dětský kašel?

Listy opadaly, teploty se střídají, vládu nad počasím převzal podzim. Děti tráví několik hodin denně v kolektivu, kde není nouze

Čtu dál →

Venkovní únikové hry Hunter Games: objevte parádní zábavu

Baví vás klasické únikovky? Vzrušující příběhy a plnění úkolů? Přemýšlíte, kde se dá zažít ta nejlepší úniková hra v

Čtu dál →

Jak strávit víkend s dětmi v Praze?

Praha je tak kouzelné místo nejen díky své stovce věží nebo památek, ale také proto, že je zde nekonečné

Čtu dál →

Odpovědi, názory, dotazy, postřehy čtenářů (1 vyjádření)

  • Jarmuschka

    Kontatuji, že já jsem – dá se snad říct že už od útlého věku – zvyklá v nějaké podobě tu lékárničku s sebou vždy mít. A to nejen na cestách, ale třeba i v době studií na kolejích.
    Spousta lidí z mého okolí se mi zpočátku smála, ale jak pak byli rádi, že jsem jim mohla pomoci ve chvíli, kdy jiná možnost nebyla.
    😉
    I když tak obsažnou, jak je uvedena v článku, jsem tedy nikdy neměla. Snad jen jako zdravotník na dětském táboře.
    Ještě bych asi doplnila pinzetu.

Co na to říkáte?

Vaši e-mailovou adresu si necháme pro sebe.

Sdílet
Sdílet
TOPlist