Aromaterapie v těhotenství

Rubrika: Těhotenství

794391_spa_equipment_2I když nemůže být pochyb o tom, že bylinky a esenciální oleje jsou výteční pomocníci, je potřeba hlavně v těhotenství dbát zvýšené opatrnosti při jejich používání. Zatímco některé vám uleví od ranních nevolností nebo pálení žáhy, jiné mohou být pro vás a vaše miminko výslovně nebezpečné.

V průběhu celého těhotenství se NESMÍ používat éterické oleje z těchto rostlin:
bazalka, hřebíček, andělika (angelika), yzop, kafr, cedr, koriandr, skořice, klanopraška čínská, libeček, majoránka zahradní, myrha, jalovec, petržel, pelyněk černobýl, pelyněk hořký, rozmarýn, heřmánek, tymián, kmín, zerav (túje), šalvěj, routa, saturejka, mateřídouška, pižmo.
Do 7 měsíců těhotenství se NESMÍ používat:
aksamitník, dobromysl.
Do 4 měsíců se NESMÍ používat:
neroli, petitgrein, verbenka, kakost, jasmín, ylang-ylang, zázvor, kajeputový strom, cypřiš, levandule stoechas (asi úzkolistá, levandule lékařská je v pohodě), máta vodní (neplést s mátou peprnou), fenykl, čajovník, eukalypt, pomerančové květy a listy.

Naopak VHODNÉ během celého těhotenství:
puškvorec, anýz, bergamot, kozlík, vanilkovník, grapefruit, smr ztepilý, třezalka, měsíček, kardamon, vavřín ušlechtilý, cist ladanodárný, kadidlovník, citroník, cibule kuchyňská, mandarinka, meduňka, myrta, pepř černý, jedle, pelyněk citronový, růže damašská, santal bílý, miřík celer, borovice, kopr, chmel, česnek.

Co použít, trápí-li vás některé těhotenské neduhy?
Proti náladovosti, celkové podrážděnosti, stavům úzkosti a neklidu:
bergamot, santalové dřevo, pelargonie, kadidlovník, citron.
Proti nespavosti:
levandule, meduňka, bergamot, satalové dřevo, kozlík.
Pro podporu přirozené obranyschopnosti organizmu a ochranu před virovými nemocemi:
citron, grapefruit, máta peprná, jedlové šišky, borovice, smrk, eukalyptus.
Při ranních nevolnostech:
máta peprná (zkuste nakapat přímo na kapesník a inhalovat podle potřeby), citron, levandule, vavřín ušlechtilý. Toto je ale hodně individuální, takže při prvním použití raději opatrně. Mně osobně pomáhala meduňka.
Zvýšený krevní tlak:
levandule, citron, kardamon, ylang-ylang, aksamitník.
Snížený krevní tlak:
pomeranč, verbenka, grapefruit, jedle bělokorá, cypřiš.
Pálení žáhy:
puškvorec, citron, mandarinka, máta.

POZOR! Vše raději nejdříve vyzkoušejte v malém množství, během těhotenství se mění citlivost kůže, prah čichu a kvalitativní vztah k vůním.

Toto taky stojí za přečtení!

Pořízení tažného zařízení je snadné a cenově výhodné

Disponovat vozem bez tažného zařízení není žádný hendikep, jak by se mohlo zdát. Pokud potřebujete využívat přívěsný vozík, karavan, nosič

Čtu dál →

Cyklistické dárky pro malé i větší cyklisty

Máte doma nadšeného cyklistu a nevíte, co mu pod stromečkem udělá největší radost? Podobným problémem se rok, co rok

Čtu dál →

Návod na výrobu vánočního zvonečku

Vánoce se pomalu ale jistě blíží a proto je vhodné ve volných chvílích začít s přípravou vánočních ozdob. Největší radost

Čtu dál →

Co na to říkáte?

Vaši e-mailovou adresu si necháme pro sebe.

Sdílet
Sdílet
TOPlist