Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.
Těhotenská cukrovka
Tak jsem se dneska dozvěděla výsledek zátěžového glukózového testu a mám těhotenskou cukrovku…..
Vím, že to není žádná tragédie, už jsem si o tom něco zjišťovala…., i když na diabetologii jdu teprve příští týden….
Velmi mě to teda překvapilo, nějak mě to ani nenapadlo, protože holky, co jsem potkala s těhu cukrovkou byly většinou docela obézní (i když vím, že to není pravdilo) – já teda štíhlotina nejsem, ale taky nejsem rozhodně obézní… Navíc má prý na těhotenskou cukrovku vliv i stres, což já si teda vůbec ve stresu nepřipadám, jsem doma na rodičáku se synem a defakto všechno tak nějak poklidně běží….. A taky prý přispívá, když se někdo málo hýbe, což já rozhodně nejsem, neznám moc těhulí – kamarádek, které by toho tolik “naprocházkovali“ jako já… Tak jsem usoudila, že největší vliv stejně mají asi těhotenské hormony (i když u prvního těhu bylo vše v pohodě…, ale každé je jiné, že…).
No, prostě by mne zajímaly postřehy těch, co mají (měly) s těhucukrovkou nějaké zkušenosti, jak praktické, tak teoretické… JEdná se mi konkrétně o dietu… Já sice předpokládám, že mě poinformují na diabetologii, ale jedna kámoška mě už připravovala na to, že tam nejsou “moc vstřícní“, že měla kamarádku, která byla velmi nespokojená s tím, že jí vlastně nevysvětlili, co může jíst a co ne a že si to musela stejně zjišťovat jinde….
Tak sonduju…..
Jak to je s tou dietou? Předpokládám, že budu muset jíst pravidelně v menších dávkách, prostě méně jídla častěji…
Je mi naprosto jasné, že čokoládku si nedám (a já zrovna normálně, ale i v těhu docela mám chutě na sladké)…
Ale co mi jasné není je třeba pečivo. Tuším, že nebudu moct pšeničné, jenom nějaké žitné, nebo “zaručeně celozrnné“… (i když ono se dnes špatně pozná, co je opravdu celozrnné, a co je jenom obarvené, aby tak vypadalo…).
Jak je to třeba s těstovinama, taky nebudu moct, nebo omezeně ano?
Napadají mě už blbosti, ale třeba rýže a brambory jsou v pohodě, nebo taky musím hlídat?
A hlavně, jak je to s ovocem? Ovoce má hodně cukru, můžu jenom některé, nebo ovocný cukr nevadí????
Piju převážně nelsazený ovocný čaj, nebo černý čaj s mlíkem (neslazený), nebo vodu…to by mělo být v pohodě, ne? Džusy chápu, že nebudou asi možné….
Káva s cukrovkou nijak nesouvisí, že? Tu můžu..jednu denně piju… s mlékem….
Když bych si chtěla upéct něco sladkého, nebo něco prostě jenom osladit…můžu použít med, nebo taky ne? Nebo můžu třeba Glukopur (asi taky tuším, že neeee)? Nebo jenom nějaké ty umělé “hnusy“ jako sacharin atd?????
Takže prosím o nějaké praktické rady, nebo nějaké odkazy na stránky, které vám případně pomohly…..
Díky
:-))) vzorná…dobrou. K
nojo, musím dojíst svou druhou večeři…. 150g ovoce…. nebo 40g chleba (pečiva)…. teda podle pokynů….
:-):-):-)
Neee, dělám si legraci… 🙂
Už nejím, piju čaj…
🙂 tak pohlazení mimískovi a spinkat:-) K
Karamelo, díky…. Já vím, že se neboří svět…. Ještě pořád si uvědomuju, že spousta lidí je na tom hř… 🙂
Vím, že mě to přejde…. Prostě dneska fajn pocit u svého gyndr, potom smíšený pocit na diabetologii, kdy jsem se teda dozvěděla, že dostanu glukometr…. a potom to zděšení, když jsem si doma přečetla ty pokyny… tam jsem do toho nenahlížela, jenom mi to sestra strčila do ruky, že…..
Ctiradko,nepřipadá Ti to tak…je to TAK.
Vidím to stejně jako Ty.
Jenom se kvůli tomu zbytečně stresuješ.
Hele jak sem psala dortíky vynech a aspoň nepřibereš nějaká závratná kila,no. A na ten papír zapomeň,ju.založit a nevytahovat:-)))
Je to blbost. Měla by jsi mít 275g dietu když už. Možná by stálo za to i sehnat si reference na jinou dia doktorku a zkusit to jinde. Na ty kontroly by jsi měla chodit 1x za 2měsíce. To bude OK. Myslím na Tebe a vidím sebe:-) jak jsem šílela a připadlo mi,že se boří svět-nebořil-malý se narodil naprosto zdravý a porod jsem přežila. Tak nevěš hlavu a neřeš to-chtějí mít svoje limity a pravidla-nehádej se. Po porodu to bude v pořádku a budeš mít pokoj. K
Omlouvám se za předlouhé příspěvky, al enějak sjem to asi musela vypsat…když se vyspím, bude to asi lepší…zítra…ale fakt mě to dostalo…..
No, Karamelo, co se týká té diety… 🙂
Něco jsem si početla na netu a taky jsem si říkala, že pokud je hodnota mírně zvýšená, tak to nebude tak drastické, prostě vyloučím sladké, budu jíst pravidelně menší porce… to problém není…
Základní poznatek, co jsem si udělala je ten, že těhotenská cukrovka a ostatní cukrovky jsou rozdíl, že dieta u těhucuk. je jiná…. Že teda dieta u těhu není myšlena jako odtučňovací nutně (i když u obézní maminy se může spojit užitečné s prospěšným..)…
Ale berme v potaz, že nejsem obézní a že doposud, do 23tt jsem přibrala tak 3,5-4kg – takže žádná tragédie…. Prostě maso, vajíčka houby jsou NULA gramů cukrů, omezím přílohy a pečivo, přidám zeleninu….. Jako těhule nebudu jíst umělé sladidla. Také jsem četla, že máslo u těhulí nevadí, ale je logické, že teda nebudu svačit bůček…že….
Prostě v tomhle problém nevidím…. A tohle jsem čekala taky, že dostanu napsané nanějakém letáčku od nich, případně kolik cukru tak asi obsahuje chleba, rohlím, různé ovoce a zeleniny…
No, jejich seznam mě teda taky dost překvapil…. zaprvé mi kromě sacharidů na den stanovují i tuky a bílkoviny na den (nevím proč…)prostě 225g sacharidů. 60g tuků, 75g bílkovin, 7600kJ), zadruhé nemám tabulku kolik sacharidů obsahuje jaké jídlo, nicméně “přehled“, co si jako můžu dát k jídlu…. Např. Oběd: 15grostlinného tuku, 10g mouky, 150g zeleniny nebo ovoce, 70g masa, 150g brambor (nebo ekvivalent rýže, knedlík…)…. Ten přehled je podle mne strašný, je tam 5krát denně pečivo a jeden oběd, kde jsou přílohy…, jogurty nejsou zrovna doporučené, že prý hodně tuku a bílkovin….
a za další v pokynech je napsáno třeba, že máslo není vhodné, že jenom rostliné tuky (a margaríny) – máslo vyloučit… taky je tam napsáno, že třeba když budu chtít sladit, tak umělými sladidly (Diaspor, Irbis, Sacharin, Sualin, Sular….), nechápu, porč bych jako těhotná měla mít k obědu JENOM 70g masa, když maso neobsahuje cukry a já přece nedržím redukční dietu…., nechápu, proč třeba není zmínka o vajíčku, že neobsahuje cukry, že tedy nevadí….
nebo spíše chápu… Ověřila jsem si, že lékaři jednají s těhotnou stejně, jako kdyby byla obyč diabetička, prostě stejná dieta.. A to je ten zásadní problém… JIný typ cukrovky, malinko jiná pravdila…
A to mě štve…
Prostě když tam přijde těhotná obézní, těhotná “normální“, tak dostanou všichni stejnou dietu? Stejné množství cukrů, stejné kalorie….. Nikdo nepřihlédne k tomu, jaký to je člověk, prostě strčí do ruky všem stejné pokyny? A když přijde někdo s cukrovkou II . typu, tak dostane asi taky stejný papír, ne?Protože to, co mi dali, to mi připadá opravdu spíše na dietu ke klasické cukrovce… Nemůžu si pomoct…
fakt mě to nějak dostalo, celkový přístup, fakt jsem si nepřipadala nijak “nemocná“, ale po těch pokynech si připadnu jako “těžký případ“.. S nadsázkou samozřejmě…..
Ctiradko:-) tak zase popořádku:-)))
Tvoje hodnoty jsou opravdu spíš buzerace ze strany Diabetoložky:-))
To je malinké zvýšení nad limit-ale víš jak ,limit je prostě danný a nedá se ho někam posunovat.
Zátěžový test není nutné opakovat sestra Ti na dia vezme krev ze žíly a pak z prstu-aby měla dlouhodobý a krátkodobý cukr. Pak uvidíš jaké budeš mít výsledky.
Myslím,že Ti nic nenaměří a glukometr Ti ani nedají.
Na druhou stranu-pokud budeš mít doma glukometr-tak to bude pro Tebe jen dobře-podívej se na to tak,že si můžeš kdykoliv ověřit hladinu cukru a nemusíš se zbytečně stresovat jestli máš cukr v normě. To se jinak poznat nedá.
Bohužel každé zvýšení nad limit je problém. Když sníš talíř zákusků tak můžeš mít vyšší cukr a to je špatně.
Logicky by Ti mělo stačit,že se vyhneš vyloženě sladkému jídlu-čokoláda,zákusky,koblihy:-) a omezíš pečivo. Ovoce vůbec neřeš a přílohy taky ne-dej si kolik chceš.
Já jsem měla jen papírky s PH a denně sem zapisovala hodnoty…glukometr byl zrovna pujčený:-)
Neber to tragicky prosím Tě a nerozčiluj se,Ty víš,že je zvýšení malinko nad limit-takže si rozhodně nemusíš počítat jídlo na jednotky ani si ho vážit.
Po porodu budeš mít na lačno hodnotu 4 úplně s přehledem:-)))) K
Tak jsem si dneska byla pro ony výsledky oCGT a mám odcela rozporuplné pocity…
Nejdříve u svého gyndr to bylo v pohodě, ptala jsem se na hodnotu a zjistila jsem, že mám 7,89.. Jsem se ptala, jaký je teda limit, že jsem si myslela, že je 8,8 a dozvěděla jsem se, že už přes rok jsou limity snížené, že teD´je 7,7…takže jsem 0,19 nad limitem, prý je to dobré, prý to nic strašného není, ale odeslat mě na diabetologii musí….
Tak jsem se jenom teda zeptala, že když bych byla těhotná se stejným výsledkem před věmi lety, tak závěr by byl, že jsem zdravá a teDˇje závěr, že mám těhucukrovku, sestřička jenom pokrčila rameny a řekla “hmmmm“….
Došla jsem teda na diabetologii, objednat se… Sestra koukla, řekla že pohoda, že “co není ještě 8, že je dobré“, že mám přijít za 14 dní na konzultaci s MUDr. …tak jsem říkala, že teda to asi moc akutní není, když to tak nespěchá a zvou mě až za 14 dní…. Ona, že ne… No ale protože mi ten termín za 14 dí nevyhovoval (manželovy směny kvůli hlídání syna – dneska jsem ho tam měla s sebou a už tak chtěl jít domů, nechci ho s sebou na konzultaci s MUdr, to bych spěchala a na spoustu věcí se nezeptala, že…), tak jsem se jí tam “vnutila“ už příští týden. No a jenom jsem se zeptala, jak dlouho tak asi ta konzultace trvá, abch věděla, jestli 10min, nebo hodinu… no a odpověd byla, že asi půl hodiny, že dostanu glukometr a že mě musí naučit mě s ním měřit….
No, přiznám se, že to mě trochu dostalo, to jsem nečekala… Všichni se tváří, že je to pohoda, že je to jenom mírně zvýšené, nic nespěchá, ani kontrola, ale najednou dostanu glukometr a budu se muset pravidelně měřit??? To jsem jí teda řekla, že jsem moc nečekala, když je ta hodnota zvýšená tak málo, jak všichni říkají, že jsem si popravdě myslela, že u tak malého zvýšení postačí dietka a případné kontroly krve u nich… No, ona na to “a co jste si myslela, když jdete na diabetologii, kdyby stačila dietka, tak byste mohla chodit k praktickému lékaři“….
No, fakt jsem byla překvapená, přiznávám….
Ale řekla jsem si, že uvidíme, co mi ona MUDr příští týden řekne….
Jenom teD´nechápu pár věcí…
Samotný zátěžový test, já musela dvě hodiny sedět, nechodit (vyjma WC), ale třeba kámoška šla na test jinde a normálně ji řekli, že se má jít projít a přijít za dvě hodiny… Nechápu, jak je možné, že jsou tak různé podmínky pro různá pracoviště… Si teD´říkám,že kdybych se na dvě hodinky šla projít, tak určitě nějaký cukr spálím a asi bych se dostala pod limit, takže by závěr byl, že cukrovku nemám…
Jak je možné, že různá pracoviště mají různé podmínky????
Zadruhé se mi osobně moc nepozdává, že po jednom testu, který vyjde mírně nad limit je hned jasný závěr – mám cukrovku.. Chápu, kdyby byla hodnota nějak vysoká, ale.. Já vím, že jsem před testem jedla dost sladkého, protože jsem prostě nevěděla, kolik sladkého “je vhodné“ a kolik ne… a už vůbec jsem netušila, že jsou docela výrazně snížené hodnoty, než u mého předchozího těhu… já si vůbec nepřipouštěla, že by my ten test měl vyjít nad limit.. Kdybych to ale věděla, že to může mít vliv, tak bych prostě před testem omezila sladké (podle doporučení, předtím jsem nevěděla, co to je 250g sacharidů za den, teĎ vím, že to jsou sacharidy běžně v pečivu, přílohách, takže jakékoliv sladkosti jsou orpavdu už navíc…)…
Štve mě to… Popravdě se budu chtít nějak domluvit, jestli jde ten zátěžový test opakovat, že vím, že jsem před ním jedla sladké… Když i podruhé by zátěžový test vyšel nad limit, tak chápu, že to není náhoda….
Ale dost mi vadí, že test je mírně nad limit, před dvěmi lety by byl závěr, že jsem v porádku a zdravá, že těhucukrovku nemám, že můžu jíst cokoliv bez omezení… no teď je závěr, že mám těhucukrovku, nejen, že musím chodit nakontroly, držet dietu (ta samotná mi vadí nejméně…..), ale že si budu msuet měřit cukr v krvi glukometrem a někde zapisovat co jsem snědla a jaká byla hodnota??? To mi přidje docela absurdní….
To už ani nemluvím o komplikacích s tím spojených, jako třeba že nam ístní diabetologii se musím dopředu objenat, ale neobjednávají na konkrétní hodinu (jenom na konkrétní den), takže tam stejěn můžu sedět celé dopoledne, než přijdu na řadu… Musím řešit hlídání syna, protože ten to tam se mnou logicky neusedí…
A to všechno jenom proto, že hodnota je mírně nad limit…
Nechci tím nijak samozřejmě zlehčovat lékaře, netvrdím, že všemu rozumím, pokdu fakt mám cukrovku, tak pro své dítko ráda budu držet dietu a chodit na kontroly…rozhodně nebudu nějak protestovat….
Přijde mi jenom nesmysl, když se všichni tváří, že je hodnota fakt mírně zvýšená, že to je pohoda..tak mi přijde fakt nesmysl bez nějakého opakování testu a vyloučení dietní chyby z mé strany mi připlácnout na čelo “diabetička“ a jednat stejěn, jako kdyby hodnota cukru byla třeba 10…..
Ach jo…..
Ahoj,jen si musím povzdychnout.Mám diabetes I. což znamená čtyřikrát denně píchnout inzulím.Nic moc vyhlídka do budoucnosti,když víš,že se nic na to nezmění.Ale tebe se to netýká.Jen rada.Zelenina červená je spíše nedoporučována – větší množství sacharidů.Zelená je volno – doporučení, stejně jako oranžová.Krajíc chleba jedna jednotka,rohlík dvě jednotky.Jablko jedna, banán dvě,dva knedlíky kynuté jedna jednotka, maso se nepočítá atd.Maso tlusté – nevhodné z důvodu zvýšení cholesterolu. Tam kde je cukr-medoporučji přehánět s požitím.Pro mě úplný zákaz, pro tebe omezení. Celkem pro normální režim doporučují dávku snídaně 4jed.,svačina 3jed., oběd 4jed., svačina 3jed.,večeře 4jed.,druhá večeře 3jed. Ale než zkolabuješ nad složitostí – omez sladké a jídlo rozlož do šesti dílů.Pokud nebudeš jíst deset knedlíků a zajídat dortem, bude to dobré!