Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.
Nepřeháním to?
Přesunuji z poradny (Jarmila):
============================================================================
Ahoj holky, snažím se dávat pozor na zdravou výživu, pod vlivem toho, co kde čtu, slyším. Synovi jsou 2 a stále hlídám, co jí. Nejsem ta, co od roka dává vše. Takže nedávám nic smaženého, kořeněného, ale ani uzeniny, šunku (četla jsem, že i ta dětská je lepší od 3let), čokoládu výjimečně. Lipánky a Bobíky nejí, ovocné jogurty taky ne, má rád bílé. Teď občas dám bonbony typu lipo a želé. Někdy je to obtížné, když jsme někde s kamarádkami a jejich )i mladší) děti jí vše, vysvětlovat synovi, že on to ještě nejí… Takže teď už na návštěvách neřeším.
Poslal Leenca
No, já jsem zhruba před pěti lety sondovala dětskou výživu ve Francii u známých. Paní, cca 35 let, lékařka, mi řekla, že není žádná velká hranice mezi dospělou a dětskou zdravou stravou. Že postupně zavádějí vše, co jedí rozumní dospělí. Když jsem se zeptala na plesnivé sýry, řekla mi, že to děti stejně nechtějí. Nejsem pro dávání polystyrenových chlebíčků, ani ničeho, co sami rodiče nejedí(tudíž nebudu u nás dávat třeba jáhly či pohanku, když je sama nemusím). Prostě bez křečí. Nikdo u nás z rodiny potravinovou alergii nemá(jen já se občas osypu, když sním moc věcí s vitaminem C).
Holky, určitě to není nutné přehánět a kontrolovat dítěti každé sousto, známe to: zakázané ovoce nejlépe chutná. To bychom se z toho musely zbláznit, i když určitě je dobré ty vyloženě nedětské věci nepreferovat, nejlépe vůbec je nemít. Pak se ale stává, že s dětmi přijdeme někam na návštěvu a ony se vrhnou přesně k těm chipsům, oříškům a podobně.
Pak je druhý problém, který často řešíme s kamarádkami, že se špatně vaří ve školkových a školních jídelnách (teď snad nenaštvu TaHad), ale je pravda, že někdy řeší obědy smaženými rybími prsty, k čočce dají buřta a místo odpolední svačiny Tatranku. Děti jsou nadšené a maminky šílí.
Zajímavé je, že všichni prcci milují okurky, pokud se na návštěvě dorvou k misce s Chipsy, tak cpou jak nezavření… normálně bych jim třeba chipsy nedala ani náhodou, ale u známých – jako kdyby měli solný deficit nebo co 🙂
ahojky já to nechávám na malém,nekupuju mu nic navíc co nevyžaduje..takže želatinové potvůrky,tvrdé bonbony,lízátka NE…ovšem všude se najdou ,,dobré“ duše a třeba i v obchodě s oblečením mu paní prodavačka šupne lízátko-ovšem tam se to hodí,aspoň se přestane válet po zemi a konečně si tu bundu zkusí:-)))
Má 2,5r a v obchodě si pořád spolehlivě říká o rohlík:-)
Nevadí mi čokoládové nebo piškotové věci–kinder apod…u toho nemám strach že by se tím dusil a jeden denně je ok pro našeho 12kilového prcka:-)
Lipánky jíme od 18m kdy začal odmítat jogurty..taky na nich nevidím nic špatného ve srovnání s jinými podobnými-je bez konzervantů a barviv…
Jíme hodně tvarohových věcí od milka,nebo i čerstvý tvarohový sýr s chlebíkem,lučinu apod..
Nejíme smažené,nejíme uzeniny vyjma dušené šunky.
Jíme hodně tvrdých sýrů,blaťácké zlato.
Jíme rajčata,papriku,okurky,pórek,jablka,mandarinky,pomeranče–
ovšem podle nálady prcka,když si řekne dostane,každý den má jiné chutě a včerejší talířek snězené papriky dneska nic neznamená a bude nad ní ohrnovat nos…nenutím,vím že si zítra dá misku cherry rajčátek-jiná v Zimě nekupuju-tahle mají aspoň nějakou chuť.
Jíme jáhly,pohanku a červ.čočku.
Jíme vařený květák,brokolici,cuketu.
brambory,těstoviny,rýžu a ochutnali jsme před Vánoci knedlík:-)
Kyselé má prcek moc rád,nakládané okurky musí mít také když jsou na oběd,dělám i okurkovo-bramborovou omáčku,kvašáky má moc rád,kysané nebo sterilované zelí zapékám s masem a barmborami-je to super zdroj vitamínu C přes Zimu…
Takže děláš to dobře..jen ve 2 letech už sem tam přivři očko nad občasnou sladkostí nebo ochutnáním dobrého guláše…je to lepší než mu utírat slzičky a vysvětlovat proč to nemůže…ovšem nedělala bych z lízátka pravidlo to zas ne:-)))) Na všechno je pořád času dost. K
Já jsem taky pro zlatou střední cestu… samozřejmě přihlížím k věku dítěte a k tomu, co dané potraviny obsahují. Pro prcka necelé dva roky mi přijde kousek čokolády nebo gumový bonbón rozhodně vhodnější než cucavý bonbon nebo lízátko. Jinak bujon dávám tak maximálně jeden na 5l hrnec, jinak používám mořskou sůl, koření jen pro dochucení – tzn. lehce. Malým dávám klidně i lipánek (myslím, že je v něm dokonce míň konzervantů než v Pribináčku), jogurty, sýr spíše plátkový než mazací (tam je dost solí, takže malým ne moc), z uzenin šunku, nebo dietní či vídňský páreček (opravdu jen sem tam). Kluci milují ovoce, přesnídávky, takže s tím problém není. Snažím se hlavně o to, aby byla strava vyvážená, aby bylo dost vitamínů, bílkovin, a vápníku a aby se naučili jíst hlavně zdravější alternativu potravin – a pak sem tam malý hříšek určitě neuškodí.
My jsme staršímu stravu taky hlídali, pak od 3 let se to zlegalizovalo i potravinovou alergií, takže do 4 let, než šel do školky, nejedl bonbony a ten typ sladkostí, naopak měl moc rád čokoládu, to někdy od 3 let.
Ve školce nechápal, když učitelky rozdaly za odměnu několik bonbonů denně, včetně kuchařek za to, že hezky obědval (jedl vždycky dobře a miluje zeleninová jídla a ovoce kromě citrusů… vůbec mu totiž nechutná kyselé, nejí nic s citronem ani zelí nebo kys. okurky:))) ), nosil mi plné kapsy bonbonů denně domů.
Teď je mu skoro sedm, bonbon ochutná, ale nemusí, zato si 3x denně řekne o jablíčko nebo papriku.
Protože jsem v těhotenství měla těžkou cukrovku, mám z toho radost a už věřím, že to (doufám do puberty) vydrží.
Renata
Taky se snažím jít nějakou střední cestou, okolí jsem naučila na gumové medvídky a lipa, ale na návštěvě nejraděj poprosím o jablko nebo mandarinku. Tchán sem tam zhřeší čokoládou, ale naštěstí jsou rozumní a dostane tak čtvereček, dva. Šunku teda dávám, protože malá nesmí mléčné výrobky s laktózou, takže jsme omezení tím, co mazat na chleba…tak jsem kousek uhla a šunku teda občas dám. Jen teď o vánocích jsem to cukroví teda jaksi neuhlídala….takže má slečna předjezené minimálně do velikonoc;o))) Jídlo co vařím doma před kořeněním dávám na bok a míň solím.
Jo Brmbulko – malá kyselé okurky miluje (šak jsou taky dobré, že jo)a v létě chodila dědovi na kvašáky! děs běs!;o)
Jsem pro zlatou střední cestu. Sama jsem se snažila nedávat synovi nic, co jsem nechtěla, dokud to sám nevyžadoval. Když mu třeba švagrová dávala ve 2 letech lízátko, řekla jsem jí, že to ještě nejí. Obracela oči vsloup, že jejich o půlroku mladší dyn je běžně cucá a je v pohodě. Snažila jsem se jí vysvětlit, že se tomu nechci bránit, ale nechci mu to já vnucovat. Tou dobou to ještě neznal, neuměl ani mluvit, aby si o to řekl :-)))) a tak jsem mu to nechtěla cpát. Přišlo to samo o pár měsíců později. Nechci nic zakazovat, protože vím, že by se pak k tomu upnul, ale myslím, že u opravdu malých dětí, které v podstatě ještě nic nevyžadují není jediný důvod, proč by jim rodič sám měl vnucovat něco, co pro něj nemá nejmenší význam. Třeba uzeniny nebo zbytečně přeslazované jogury s různými křupinky. Šetřila jsem si to na dobu, kdy to bude tvrdě vyžadovat :-))), která samozřejmě přišla :-)))
Taky souhlasím, nic se nemá přehánět. Samozřejmě, že každá maminka musí brát zřetel k věku dítěte a tomu pak upravovat jeho stravu. Vařím docela zdravě a smažené je u nás hodně vyjímečně. Paštika vůbec. Masox nepoužívám, snažím se dělat hodně přírodní, zahušťuju bramborem nebo škrobovou moučkou, občas používám žitnou mouku. Z koření upřednostňuji spíše bylinky. U nás to bylo s „kokínky“ podobně, tcháni kupovali samou čokoládu, pak jsem je přeučila na ovoce, teď kupují želé bonbóny, medvídky i když čokoládou občas taky zhřeší. Tu ovšem zabavuji a dostanou jen malý kousek. Když ji schovám, pak si na ni ani nevzpomenou. Moje máma taky hřeší a pořád si to nedá vysvětlit. Kupuje klukům Kinder čokoládu, kde je uvnitř těch tyčinek mléko.
holky…mohu napsat ja neco ze zivota?…mam bratra v zahranici a delali stejne to co vy….bohuzel kdykoli se dite ocitne mimo dosah rodicu ale blizko dosahu cehokoli v cem bylo omezovano…nemuze se toho docpat….vite proc miminka maji rada citrona chut okurky?…sklebi se ale olizuji to?..protoze to je jina nova chut….a tak je to se vsim…zakazaneho nejvetsi krajit…..nic se nema prehanet..od vseho trochu