Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.
MÁM NEKOJIT??
Ahoj holky, předem se kaju za můj dotaz. Stydím se. Vím, že mě každá odsoudíte. Jenže já si neumím sama pomoc. Pusťte se do mě.
Zkusila jsem snad vše. Už jsem byla i u odborníka, ale ani to mi nepomohlo. Kojím a kouřím. Jsem tzv. rekreační kuřák. Kouřím jen v noci. Proč? Nespím. Mám zlé sny, potím se. Trpím už půl roku depresí, která se nezlepšuje ani nezhoršuje. Dosud se mi nepodařilo vypořádat se z rozchodem. Partner mě opustil náhle bez vysvětlení v 9měs rizikového těhotenství. Zlomilo mě to. Krvácela jsem, musela jsem do nemocnice. Byla jsem najednou strašně sama. Porod byl těžký, přišla jsem o hodně krve, museli mi dát transfuzi. Teď mám 3 měs. dcerku, která chudinka stále brečí kvůli kolice. Ale i když jí mám, pořád se cítím sama. Její otec o ní nemá zájem, ani mi neodpovídá na SMSky. Celé těhu jsem nekouřila, ale teď vykouřím přes noc cca 10 cigaret. Mám mamku, co mi strašně moc pomáhá, ptže já sama nezvládám všednodenní činnosti – prát, uklázet, nakoupit ani vařit. Málo jím, někdy nezvládnu ani polknout. Jsem úplně bez energie. Sotva malou nakojím. Někdy mi připadá, že už nemám slzy, ale pak se zas najednou sami objeví. Nemůžu ani mezi lidi, klepe se mi hlas i ruce. A … připadá mi, že mi zbyla už jen ta cigareta. Vím, že to malé strašně moc ubližuje, ale já si neumím pomoc, neumím přestat. Posledních 14 dní se mi zdá, že ztrácím mlíko. Když malou nakojím, má po hodině hned hlad, což se po Nutrilonu nestane. Myslíte, že je řidší? Kouřením nebo depresemi (slzami). Mám přestat kojit když se mi nedaří přestat kouřit? Včera mi doktor napsal antidepresiva (prý to můžu i při kojení), ale bojím se, že by to pro malou bylo v mlíku horší než ten nikotin. Vím, že Vám připradám jako nezodpovědná a krkavčí matka, ale já už nemám sílu ani nic rozhodnout.
Ema
Emo, ten přípravek na zahuštění mléka se jmenuje NUTRITON (je to výtažek ze svatojánského chleba, pozor neplést s nutrilonem), kvůli blinkání zkuste některé z hypoalergenních umělých mlék a ze začátku menší porce, ale častěji, pomoci může také antirefluxní mléko, které je vhodné pro děti s refluxem (hodně blinkají, mají problém s vracením potravy zpět do jícnu). Pro nákup mlíček můžete zkusit i internetové lékárny, některé nabízejí i pomoc lékárníka.
Držím palce a doufám, že brzy už z mraku vykoukne sluníčko !!!
Emo,tak vem svoji maminku do lékárny a poptejte se na něco pro miminka proti ublinkávání. Kamarádka musela dělat malé speciální kašičku i při kojení jí prďolka trpěla na koliky. Ta kašička zahustila snězené mléko v bříšku a bylo zase dobře. Existují taky probiotické věci už pro miminka-u nás hodně pomohlo,že jsem při kojení jedla já probiotika-aby malý netrpěl na koliky.
Taky pomáhají masáže bříška-olejíček,nebo masáže na relaxačním nafukovacím balonu-ten by bodl i Tobě:-)
A taky je super koupáníčko v kýblíku pro prcky-tam je děťátko skrčené v prenatální poloze a je mu tak moc dobře-v teplé vodičce.
Emo hodně miminek trpí na koliky a kolikrát je to opravdu o nervy-máš toho hodně,to mě mrzí. Ale bude dobře-jak se začne otáčet-mezi 3 a 4tým měsícem se to zlepší.
Emo-nějaké léky bys měla brát-pokud nemůžeš ani mluvit s cizími lidmi je to opravdu potřeba-vím co je to knedlík v krku,sevřené hrdlo,pocit na omdlení-dobře to znám-vím jak moc je to deprimující pocit-že je člověk na houby-takže se neboj si něco vzít-dnešní léky nejsou tolik návykové-člověk po nich nespí celý den-ale uklidní Ti to vnitřní napětí. Nauč se uvolňovat hlubokým dýcháním-pokud nechodíš,tak začni chodit ještě k psychologovi-ten Ti poradí právě techniky na uvolnění. Můžu Ti říct,že každý koho znám a měl problémy s nervy, s nějakým kolapsem,životním osudem,každý se z toho po čase dostal…hlavu vzhůru. K
Emo a co zkusit Nutrilon Comfort – pro citlivá bříška a lepší zažívání nebo Nutrilon A.R. – aby dítka neublinkávaly? (začala bych Comfortem). Případně je ještě Nutrilon Allergy Care – Vhodný pro léčbu alergie na BKM a zároveň posiluje posiluje imunitu.
Ublinkávat možná může teď ještě po tom mléku – nebyla zvyklá na takovou dávku…kdoví. Možná by to chtělo konzultovat s pediatrem, jestli jsi přestala kojit a přešla na UM.
Nebo se zeptej v té lékárně – jestli ti dochází řeč, protože se bojíš reakce na to, že nekojíš, tak se zkus překonat, napiš si doma tahák:o), ať se ve chvíli, když ti dojdou slova, máš o co opřít:o) Hlavu vzhůru, určitě ti dobře poradí.
Někdy mimču hned nesedne hned první UM a musí se zkoušet:o) U dětské dr. bys taky mohla získat vzorečky různých mlék, abys nemusela kupovat rovnou celou krabici.
Holky, malá mi brečí i po tom Nutrilonu. Ted už jí nedávám nic jinýho. Asi musí mít úplně křeče do bříška, protože se hrozně kroutí a pak zas napíná jak luk. Úplně při tom ječí, už to není normální pláč. Začala mi taky hodně ublinkávat, třeba i po hodině krmení. Dnes jí to šlo i nosem. To je z přejídání? Nebo mám zkusit třeba Hami nebo něco jinýho. Chtěla jsem se zeptat v lékárně, ale nepovedlo se mi to. Zase jsem koupila jen Nutrilon a odešla, nemohla jsem moc mluvit. Poraďte mi prosím.
Na ten Cipralex a Lexaurin se doktora zeptám, našla jsem na webu většinou spokojené uživatelky.
Děkuju všem.
Ema
Helenko,nemusíš si to tak brát:-) Jde o to,že Ema je v citlivém období a její psychiatr nemusí být nakloněn tomu,aby jí napsal léky o jaké si řekne-pak by to taky mohlo přinést zklamání,víš. Psychika není chřipka. Já můžu zase říct že mám 2kamarádky,kterým skvěle pomohl lexaurin-hmm a na co to Emě bude ? Léky jsou jen ta berlička-proto taky chválím,úpřímně Tvé další rady-ty jsou dobré. K
Pro Karamelu
Moc mě mrzí, že za snahu pomoci jsem kritizovaná. A nejsem si jistá, že je to oprávněné. Cipralex je výborný, mám kolem sebe tři živé důkazy, že funguje a návykový skutečně není. Bylo to míněno tak, že se Ema zeptá svého lékaře, poradí se s ním a ev. si ho nechá napsat (je samozřejmě na předpis, nelze jít a koupit si ho v lékárně). Cipralex jsem užívala 6 měsíců samotný a pomohl mi, takže to tvrdit můžu.
A Neurol jsem užívala v době, kdy jsem potřebovala překonat těžké období v rodině (úmrtí) a když jsem ho přestala užívat, žádné potíže se neobjevily. Možná jsem to nenapsala přesně, nicméně nikomu nechci ublížit. Je mi to líto.
Helena
Emo,bohužel léky na nervy jsou návykové-navozují umělý pocit štěstí a zvyšují hladinu serotoninu v mozku. Jenže Ty teď nemůžeš řešit,že se bojíš,že je něco návykové. Ty se teď musíš dát dohromady a normálně fungovat. Neboj se brát antidepresiva,která Ti doktor napsal-uvidíš,že se Ti uleví a budeš zase moci jít mezi lidi. Až se srovnáš,tak je zase postupně pomalu vysadíš. Nebudu Ti lhát,taková léčba zlomeného srdce trvá rok i dva-ale to není tak důležité jako Tvoje dcerka. Pokud Ti doktor řekl,že můžeš při braní léků i kojit,tak je to pravda. Problém je Tvoje kouření-to škodí miminku. Toho by ses měla zbavit.
Helenko jen jsem chtěla říct,že není vhodné doporučovat někomu jinému léky na nervy,které pomohly Tobě. Tak to nefunguje-a ještě navíc s gramáží-to už vůbec ne. Neurol,který jsi měla je HODNÉ návykový a nelze tvrdit,že Ti pomohl jen samotný Cipralex. Ostatní Tvé rady a podpora jsou samozřejmě výborné.
Mám osobní 6tiletou zkušenost:-) K
Milá Emo, ještě jsem chtěla dodat k těm lékům, ten Cipralex návykový není, nemusíš se bát, užívala jsem ho téměř rok a teď už ho skoro rok neberu a žádné potíže jsem po jeho vysazení neměla (jedná se o Cipralex 10 mg). Pokud si ho chceš nechat předepsat, měla bys vědět, že neúčinkuje hned. Mám na mysli, že se nebudeš cítit dobře hned první den, je potřeba ho pár dní brát a pak se to začne zlepšovat, až se budeš cítit dobře.
ZA KAŽDÝM MRAKEM JE SCHOVANÉ SLUNÍČKO (A JÁ JSEM SI JISTÁ, ŽE I PRO TEBE BUDE SVÍTIT 🙂
Ozvi se mi. Pa a opatruj se.
Helena
Chtěla bych ti pomoct, radit je ale obtížné, protože tě neznám víc, nevím, jak dlouho jste spolu byli a jestli to byla tvoje první velká láska atd. atd. Ale můžu ti sdělit, jak jsem to řešila já – pomocí papíru. Vzala jsem tužku, papír a psala jsem. Mluvila jsem sama se sebou. Psala jsem si, co už nebudu dělat např. „nebudu mu volat, nestojí o to“. A natloukla jsem si to do hlavy. Pak jsem si psala: „Kdyby chtěl být s tebou, tak by tu byl. Když tu není, nechce tu být. A já nechci být s někým, kdo nechce být se mnou“.
Nevím, jak ti to připadá, ale mě to tenkrát pomohlo. Taky jsem nevěděla kudy kam a zkoušela jsem všechno možné. Mám jednu moc hodnou kamarádku a několikrát jsem jí bulela na rameni, jenže to trvalo dlouho a já pak už měla pocit, že bych „obtěžovala“. A papír obtěžovat nemůžeš 🙂 Papír snese všechno, můžeš ho roztrhat, podupat, začmárat, co ti bude libo, hlavně ať se ti uleví. Jestli se ti bude chtít, zkus to. Nemusíš psát román jako Alois Jirásek, stačí pár vět nebo pár slov. Dávej na sebe pozor a na malou taky.
Helena
Cítím s tebou, je mi to moc líto, že trpíš. Musíš tím teď projít, ono se to všechno srovná, věř mi, zase to bude dobré. Vnímám to tak, že někdo se umí otřepat rychle a někomu to trvá déle. Mě to taky trvalo dýl než je obvyklé, asi proto ti rozumím. Já jsem si tenkrát myslela, že to nezvládnu, cítila jsem fyzickou bolest, svírala mi duši a někdy jsem měla pocit, že nemůžu ani dýchat, v noci jsem vůbec nespala, bloumala jsem sem a tam, ve tři ráno jsem myla okna nebo jsem žehlila, byla jsem úplně mimo… Pomohla mi moje doktorka, napsala mi Cipralex (ráno) a na spaní mi napsala Neurol (na noc) a tahle kombinace mi přinesla úlevu a hlavně spánek. Říkaly jsme těm lékům „klidnítka“, zní to hezky, mile a určitě líp než antidepresivum 🙂
Já si myslím, že bys měla začít u sebe. Když dáš do pořádku sebe, pak dáš do pořádku svůj vztah k malé. Hlavně nemuč sama sebe tím, že si budeš říkat, že jsi selhala. Není to pravda. Neselhala jsi. Opustil tě partner. A když se mužský k tomuhle rozhodne, nejde mu v tom zabránit. Ta malá cítí, že se trápíš a že jsi smutná, ona to sice neumí definovat, ale určitě to vnímá.
Zkus to krůček po krůčku. Nemusíš lámat žádné rekordy. Jedno ráno zkus připravit snídani, uvařit si čaj a namazat si rohlík máslem nebo třeba naházet prádlo do pračky… Doufám jen, že ten rozchod neovlivnil tvůj vztah k malé. Jsi šťastná, že ji máš? Je malá v pořádku?
Omlouvám se, že tu hopkám z tématu na téma a od jednoho k druhému, ale je toho tolik, co bych ti chtěla říct.
Jo a ptala ses, jak mi je dnes, já už jsem teď v pořádku, cítím se dobře a léky už neužívám.
Emo, můžu ti podat pomocnou ruku, můžu ti být nablízku a vždycky tě povzbudit a pohladit na duši, ale odpustit musíš ty (sobě i jemu). Nesnaž se v tom nimrat, nesnaž se to pochopit, vem to tak, že se to stalo a přijmout to jako fakt, i když to bolí. Držím ti palečky. Opatruj se.
Helena