Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.
Čím si si \"nakopáváte\" energii??
Nevím jak u vás, ale já mám tenhle týden nějakou divnou náladu a energii nic moc. Do všeho se nutím a přemlouvám, nic mě neba, nejradši bych zalezla do postele ….
Máte odzkoušeno něco co vám nakopává energii a lepší náladu?
Přepadají vás podobné stavy aniž k tomu máte důvody?
Já si musím špatnou náladou prostě projít. Neumím ji vytěsnit…Ale jinak: energii dobíjím dobrou kávou, nákupy (hlavně v IKEA), jsem fakt fanatik, hudbou, kterou mám ráda, a pomáhá mi procházka v přírodě, hlavně okolo lesa. Tu už jsem ale hodně dlouho neabsolvovala.
Bami, a ty už pracuješ nebo ne? Nějak mi to uteklo. Vím, že ses chystala od září, ale jestli si nastoupila to mi nějak uteklo. Já měla dneska radost (ale jen chvilku) – poslala jsem životopis do Domova pro seniory na pedagoga volného času – vedení výtvarné dílny… No, kilometrově fakt mazec… ale zkusit jsem to musela – hledám práci od srpna a ještě se mi nikdo neozval – vždy nejdřív napíšu, že jsem ještě na RD (no až tu práci budu už MUSET mít, tak ty děti asi zapřu:-)). No a dnes mi volala paní, že by mě vzali – ani jí nevadilo, že mám děti… milá… no, jenže bych to nedala s pracovní dobou – prostě je to tak daleko, že bych tam do 7 max. do 8 nedojela. Ale zase jsem ráda, že nejsem úplně tak nepoužitelná. Tohle je práce, která by mě fakt bavila – dělat něco co mám ráda, nemít přímou zodpovědnost za lidi a ještě při tom udělat lidi šťastnější a spokojenější – kdo má to štěstí? No, ale zub bolí furt, opar už mám snad až na bradě…:-(
Je listopad a už nemáme nějak z čeho brát? Co budeme dělat v únoru?
I když zase nás čekají Vánoce, ty nakopnou určitě. Pak bude třeba krásný sníh, lyžování, bobování, pobyt na horách. 🙂
No, ale odpovím na otázku, čím si nakopávám energii?
Védéčkama 🙂
Pokud jde jen o únavu tak mi pomáhá kofein, stačí kafčo. Co zkusit nějaké povzbucující a energii dodávající bylinky, jako je ženšen, guarana, rozmarýn a spousta jiných.
Já mám problém s udržením železa v těle, pokaždé když jdu na krevní obraz, se dr zděsí, jsem s železem úplně na dně někdy ani to ne, proto prý bývám unavená a bolí mě hlava, tak dostávám železo v tabletkách.
Momentálně se cítím úplně vyšťavená s tím pitomým trojklanným nervem, dobrala sjem antirevmatika a nějaký silná prášky od bolesti a žádná změna, v pondělí budu muset opět k dr, je to děsně otravný.
na mě nic nesedá :-P, ale jak to tu tak čtu, asi je to tím, že mě lenost nepřemáhá. Tedy venku jsme pořád, Když vezmu tento týden třeba, tak denně ráno se psem a oběma holkama, hned po probuzení jsem si cvičně musela doběhnout do stodoly pro špalek, jináč by mi zhaslo v krbu, odpoledne dovézt Marušku na předškoláčka, hodinu běhat po městě (dokoupila jsem nějaké drobnosti) a zase zpět, procházka se psem. Úterý dopoledne totéž jo a ještě jsem zapoměla na zvířectvo, to zevnitř taky jaksi nenakrmím, odpoledne do města spravit auto a pak ještě nákup, veer procházka se psem. Středa odpoledne makačka v lese na dříví, předtím udat Marušku, protože s námi nechtěla, večer vyzvednout marušku. Normálně jezdí na gymnastiku, ale ta teď odpadla. Večer power joga, čtvrtek odpoledne bazén, po návratu manžel jel na aj, takže já zase procházka, dobytek topení. No a dnes mi už v krbu teda fakt zhaslo, takže vstávačka do zimy, odvést marušku do školky, pes, nanosit dřevo, vybrat popel, zatopit, dobytek, teď tu sedím se spící Laurou a za chvíli poběžím pro Marušku. Odpoledne do města na tanečky vezmu i starší, procházku snad spáchá manžel s malou. No a do toho taky ještě musím normálně uvařit, uklidit a nějak žít s holkama, a spostu dalších provozních věcí, takže já se fakt nemám nějak čas nudit nebo deptat, naopak bych trochu potřebovala nafouknout den, protože od toho malování nic moc nestíhám.
Takže já mohu denní pobyt venku jedině doporučit.
Já mám pocit, že to tenhle týden fakt souvisí s tím počasím. Včera jsem naštěstí vytáhla svého řpítele na hodinovou procházku do přírody – sice potmě, přišli jsme zablácení, ale tak hezky vyvětraní… A dneska se cítím docela fajn.
Jinak mým životabudičem jsou moje kočičky na tréninku – kolikrát tam jdu jako zmlácená a s nechutí, ale z tréninku se vracím plná energie. Nevím, jak to dělají. Už se těším na dnešní odpoledne.
A často si v takovýchto náladách vařím zázvorový čajíček.
lien díky….tak to se tu směju nahlas…a to jsem potřebovala…no já budu určitě nějaká dys 😀 a pak to po mě maj ty děti.. 😀
bami nechci ti kazit radost, ale tu přezdívku jsi opět nezvládla 😛
BERULINKO - tak vítám v klubu, dopis je krásnej já chci holčičku 😀 , také mi dělají radost ty kulišárny a hezké chvilky od kluků, včera mě i dostalo když jsem si vzala perník ke kafi a ten malej lupen, přišel ase slovy že ho taky má rá a může mi ho sebral…ale on to tak hezky pronesl večer mi zas dává pusu tak jak mu ji dávám já se slovy dobrou noc vešky blešky na pomoc a pak prohodil hezky se vyspi jo 😀 ale jsou to chvilky a pak to na mě zase padne….
MANKAŠ tak to jsi měla krásný týden, a rodinné fotečky vyšly? tak to jsi si to musela užít, když jsme byly loni s Honzíkem přijela jsem nadšená i z velkých kluků jak si to užili…..já také miluju když rodina tu práci “ocení“ tím že to sní a je tu pohoda, ale nějak se právě do té činnosti musím neskutečně nutit ráno jsem jak zmlácená a táák unavená…no a cvičení v mém případě by mě zabilo….jé a na kosmetice jsem už nebyla dlouho, naposled jsem skončila na kožním jak mi zrasila obličej, závidím tobě i švagrové ta chodí pravidelně a je spokojená
KŠANDO tak s tím zubem je to snad i pochopitelné, teda ty si užíváš uff já a zuby, já snad radši rodit mám i husinu jen o tom píšu, snad nic nepřivolám ťukťuk….to je vyčerpávající kor když to bolí, tak snad se po tom co nejdřív uleví a naskočí to do normálu…a na Mikuláše nastane zlom a zuby daj pokoj….
JASMUSCHKO(vidíš i přezdívku jsem zvládla ale to moje jasmu mi přijde bližsí 😀 ) tak já to mám asi nejvíc podobné tobě, jen jsem to špatně formulovala…protože se mi ty stavy stále střídaj,…minulý týden jsem s malým chocila ven, doma nadělala práce, byla spokojená a najednou zničeho nic zlom a je to v čudu…manža se snaží je hodnej, přičítá to únavě a já pořád že nevím jak z toho ven, nemum sílu z toho vyskočit…..pořád jsem si říkala až skončí problém s Honzíkem, až se nastěhujem, až dostuduju až až…tak si odpočinu a bude líp….a nějak není….
říkám si jak to zvládají jiní
MARINÁDO máš pravdu že když jsem se minulý týden dokopávala ven s klukem tak jsem se bavila bylo to fajn, ale tenhle týden se mi vůbec nechce a tak se nutím asi vezmem chleba a vyrazíme odpo na kachničky, přijde i manžel dřív dnes domů tak vyrazíme…
ale musím přiznet, že to nemám z vánoc, nepatřím k těm co by se nervovali, zjistila jsem že se to dá stihnout mít vše dopředu nakoupené a nachystané ale stejně tak i na poslední chvíli ….takže vánocema to momentálně není..
také špatně spím začíná se mi tam motat práce…né pěkné myšlenky…ale to nechci víc rozpisovat přeci jennevím kdo mě čte 😀 😀
do toho ta mamka…k doktorovi prostě půjde až sama uzná jsme se včera kvůli tomu chytnuli..
ráno jsem jak zmlácená
takže popíjím kafíčko…na stole mám svůj oblíbený seznam…a plán po dlouhé době si pustit písničky na cd….
Bami, ano, taky mám takové stavy a před vánocema nebo dovolenou dost pravidelně. Mně pomáhá sebrat se a jít blbnout s dětma do bazénu, jít si zacvičit na aerobic nebo vyrazit někam na výlet. Sice se mi většinou nechce (protože se bojím, že mi ten čas potom bude chybět na povinnosti, nebo jsem prostě jenom líná vylézt z vyhřátého bytu do zimy), ale ona ta relaxace mě potom natolik nakopne, že mi pak všechno trvá poloviční dobu a dělám to s radostí. Nevím, jestli tahle metoda bude platit na všechny, ale můžu doporučit 🙂