Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.
Hubnutí
Ahoj, pročítám tyto stránky a vím, že jsou spíše zaměřeny na děti a můj dotaz sem asi moc nepatří, ale zeptám se, po vánocích se snažím zhubnout, méně a často jíst, hýbat se. Zajímalo by mě, jestli mají nějaký smysl všechny ty „podpůrné prostředky“ na hubnutí, jako např. CLA Bioaktivní, Lipoxal atd. Neustále na to probíhá reklama, ale nemám v to moc důvěru. Máte s tím někdo zkušenost? Děkuji
Jarka
Ahoj, souhlasím s holkama, na zhubnutí a hlavně udržení si váhy platí jen „zvednout žlab“ a hýbat se. Kdysi jsem zkoušela zlatá vejce (název už si bohužel nepamatuju, jen vím, že to bylo na předpis), zhubla jsem, protože jsem téměř vůbec nejedla, neměla jsem po nich hlad ani chuť. Po vysazení šla kila nahoru a ještě nějaké to kilčo navrch a já měla pocit, že jsem pořád „nedojedená“… 🙁 Mě za léta diet fungovala jen dieta Heleny Vondráčkové, a to po 16. hodině ani sousto. Jinak jsem jedla všechno, i sladké a zhubla jsem 10 kg za 6 měsíců a držela!!! Tak přeju hodně trpělivosti a pevnou vůli! 🙂
ahoj,
ještě přidám radu nejíst smažené, můžeš se pokusit o dělenou stravu (nevěřila jsem, ale podařilo se mi během půl roku shodit 10 kilo a v pohodě!). Jenom ne proboha tabletky či jiné přípravky. Ještě tak možná vlákninu, ale ta zas moc nechutná. A připrav si silnou vůli – to v případě, že Ti v hlavě „necvaklo“ tak, abys na všechny dobroty přestala mít chuť sama od sebe. Hodně štěstí. Alena
Alena
Presne tak, nepomaha to, vsechno jsou to marketingove triky a vymyvani mozku. Je to vyhazovani penez si neco takoveho kupovat. Trvale zhubnuti ti zaruci jedine jist zdrave, hodne zeleniny a ovoce, vic se hybat, jist 5-6 denne male porce, snidat, necpat se na noc, vyhybat se sladkemu a bile mouce. Mnoho lidi to nechce slyset, ale tohle jedine funguje.
Hanka
ahoj Jarko, no pracovala jsem nějakou dobu v lékárně a občas jsme tam s magistrou tyhle věci řešili, kolikrát jsem měla nutkání si to koupit, ale-ted bude psát konkrétně o Lipoxalu-prý po tom zhubneš, ale musíš to jíst pořád, jak to vysadíš, kila máš zpět a mnohdy nějaké navíc. A lidi s problémy se štítnou žlázou by to neměli riskouvat vůbec, alespon to bylo řečeno mě, mám ten sám problém. Vím ještě o jedné paní, která něco takovýho jedla taky-bohužel nevím název těch léků, říkala že během užívání hubla, pohoda, byla plná energie, ale jak to vysadíla, konec. Nebyla schopná skoro ničeho, naprosto vyřízená a váha byla zpět. Takže nejspíš jediné co spolehlivě zabírá je mín jídla a víc pohybu