Přihlásit se
VašeDěti.cz

VašeDěti.cz

  • Domů
  • Magazín
    • Volný čas
    • Výchova
    • Vzdělání
    • Vaše příběhy
    • Pohádky a povídky
    • Rodina a domácnost
    • Těhotenství
    • VD tipy
    • Výživa
    • Zdraví
  • VD speciály
    • Velikonoční speciál
    • Rodinná dovolená
    • Škol(k)a volá
    • Vánoční speciál
  • Ke stažení
    • Jak nepřijít o nervy, když se pustíte s dětmi do tvoření
    • Originální dárky od dětí
    • Velikonoční vajíčko 20× jinak
    • Adventní kalendáře, věnce a svícny
    • Adventní dárky 2013
    • Adventní kalendář 2019
  • VD novinky
  • Prodiskutováno
    • Děti
    • Rodinná (i jiná) témata
    • Poradny
    • VD + KLUBko
    • TAM-TAM
  • Soutěže
    • Aktuální soutěže
    • Vyhodnocené soutěže
    • Další internetové soutěže

Archiv diskuzí

Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.

Hubnuti a kojeni

Dobry den,
jsem maminka 2 deti (4 a 1,5 let), merim 168 cm a vazim 75 kg, mam typickou jablickovou postavu, obvod pasu je hrozivych 94 cm. Uz od porodu druheho syna se snazim se svou vahou neco delat, 2-3 tydne cvicim 1 hodinu ve skupine ve fitness, celkem me to bavi, ale moc mi to nepomaha. Musim podotknout, ze stale jeste kojim 3x -4x denne – ale chtela bych uz kojeni ukoncit ( uvidime, co na to syn :-)).
V zoufalstvi jsem zkusila i liposukci, ktera krome diry do rozpoctu neprinesla nic pozitivniho. Po 10 mesicich cviceni jsem zhubla asi 4 kg a pres objem 10cm, ale ted uz vaha i objem dva mesice stoji, at delam, co delam. Snazila jsem se upravit jidelnicek, temer nejim bile pecivo, testoviny jen z tvrde psenice apod, jednou tydne jsem do jidelnicku protlacila rybu, a snazim se dodrzovat i tretinove zasady jidelniho talire v poledne (1/3 zeleniny, priloha,maso). Vaha vsak stoji, presne na hodnote pred druhym otehotnenim, jen ten obvod pres bricho je vyrazne vetsi. Prosim o radu, myslite, ze ukonceni kojeni by mohlo pomoci nebo spise naopak? Moc moc dekuji za odpoved. Pekny den Iva

Diskuzi založil/a vavat 25.3.2013.
Sdílet Tweet
anonymní
26.3.2013 v 13:32

Ahojky;urcite je efektivnejsi zaradit nejen fitko,ale i aerobni aktivitu-aerobic;zumbu..a podobne..afektivne spaluje i beh..ci rychla chuze..+spojit s fitkem..Dulezite je opravdu nesidit spravnou stravu..hodne tekutin..Ale i brat ohled ke kojeni..a co je dulezitejsi..To,ze vaha(objem)“stoji“,je bohuzel velmi caste..Chce to nepovolit a vydrzet!!Snaha=cil..i v hlave.
Moje vlastni zkusenost je,(3x)ze u kojeni jsem „jednoduse“shazovala,ani jsem nevedela jak 🙂
Drzim pesti!Meggii

Lien
Lien
26.3.2013 v 13:11

taky nyslím, že po kojení to spíše vyletí nahoru, než naopak

anonymní
26.3.2013 v 12:08

Kojeni spise pomaha hubnuti – do mleka jde tuk.
Odbornika na vyzivu a spravny pohyb potrebujete.

Stránky: [1]
0 Sdílet
Sdílet Tweet

Site Sidebar

Novinky e-mailem

  • 1× týdně info o nových článcích
  • dárky a překvapení
  • a další atraktivní novinky

Kam vám o nich máme dát vědět?

Už jste to četli?

  • Oslaďte si život s přírodními sladidly
    14.12.2022 - 0
  • Tipy na dárek pro děti i maminky
    12.12.2022 - 0
  • Jak si udržet dobrou náladu v předvánočním shonu
    5.12.2022 - 0

Nejnovější komentáře

  • Vojta: Život s Tourettovým syndromem
  • Marcela: Tip na dárek, na který se nezapomíná
  • Klára: Dětem zdravě: Jablečná buchta z kokosové mouky
  • Andrea: Šátek, nosítko nebo kočárek?
  • Andrea: Šátek, nosítko nebo kočárek?

Tady můžete vyhrát

    Sejdeme se na Facebooku

    Nepřehlédněte

    Náš tip

    • Hřejiví plyšáci uleví od bolesti, zahřejí a uvolní

    Nekonečná inspirace pro vás i vaše děti, aby vám spolu bylo fajn.

    Portál VašeDěti.cz už od roku 2004 přináší rady a užitečné tipy, jak si čas se svými dětmi užít.
    Kromě tisíců článků jsou tu pro vás připraveny také oblíbené soutěže, rozmanité speciály, inspirativní e-booky ke stažení a tipy na dárky pro děti.

    Vyhledávání

    Pátrání po

    Všechny rubriky

    • Redakce
    • Ochrana osobních údajů
    • Právní ujednání
    • Užitečné odkazy
    © 2004 - 2019 VašeDěti.cz - Mgr. Petra Vymětalová | ISSN 1801-2892 | info@vasedeti.cz

    Mobile Sliding Menu

    Pátrání po
    • Domů
    • Magazín
      • Volný čas
      • Výchova
      • Vzdělání
      • Vaše příběhy
      • Pohádky a povídky
      • Rodina a domácnost
      • Těhotenství
      • VD tipy
      • Výživa
      • Zdraví
    • VD speciály
      • Velikonoční speciál
      • Rodinná dovolená
      • Škol(k)a volá
      • Vánoční speciál
    • Ke stažení
      • Jak nepřijít o nervy, když se pustíte s dětmi do tvoření
      • Originální dárky od dětí
      • Velikonoční vajíčko 20× jinak
      • Adventní kalendáře, věnce a svícny
      • Adventní dárky 2013
      • Adventní kalendář 2019
    • VD novinky
    • Prodiskutováno
      • Děti
      • Rodinná (i jiná) témata
      • Poradny
      • VD + KLUBko
      • TAM-TAM
    • Soutěže
      • Aktuální soutěže
      • Vyhodnocené soutěže
      • Další internetové soutěže
    Sdílet
    Sdílet
    TOPlist