Přihlásit se
VašeDěti.cz

VašeDěti.cz

  • Domů
  • Magazín
    • Volný čas
    • Výchova
    • Vzdělání
    • Vaše příběhy
    • Pohádky a povídky
    • Rodina a domácnost
    • Těhotenství
    • VD tipy
    • Výživa
    • Zdraví
  • VD speciály
    • Velikonoční speciál
    • Rodinná dovolená
    • Škol(k)a volá
    • Vánoční speciál
  • Ke stažení
    • Jak nepřijít o nervy, když se pustíte s dětmi do tvoření
    • Originální dárky od dětí
    • Velikonoční vajíčko 20× jinak
    • Adventní kalendáře, věnce a svícny
    • Adventní dárky 2013
    • Adventní kalendář 2019
  • VD novinky
  • Prodiskutováno
    • Děti
    • Rodinná (i jiná) témata
    • Poradny
    • VD + KLUBko
    • TAM-TAM
  • Soutěže
    • Aktuální soutěže
    • Vyhodnocené soutěže
    • Další internetové soutěže

Archiv diskuzí

Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.

Vysoký cholesterol u dcerky

Dobrý den, dcerce 6 let, byl zjištěn vysoký cholesterol /6/. Docela mě to překvapilo, smažené jíme málo, hranolky nejí vůbec. Je hubená /20 kg/. V rodině to nikdo nemá. Jediný problém u ní je ovoce a zelenina. To od prvních příkrmů odmítá a to v jakémkoliv stavu. Je to až tak daleko, že nás vidí, že např.jíme ovoce nebo salát a utíká pryč, že se pozvrací. Jediné polévky jí, takže tam se snažím vpašovat hodně zeleniny /mrkvovou, brokolicovou atd./ Opravdu nechce sníst ani jablko, což považuji za ovoce které sní snad každý. Jsem z toho zoufalá. Chtěla bych poradit, jaké potraviny úplně vyloučit z jídelníčku. Přijde mě divné, dávat dítěte nízkotučné mléko,nízkotučný jogurt. Na pečivo jsem jí mazala jedině máslo, takže to asi vynechat. Ale zase si nejsem jistá, jaký jiný tuk používat na mazání. Ráda bych se vyhnula podávání tablet, budu ráda za každou radu. Krásný den.

Diskuzi založil/a Janyse 29.10.2012.
Sdílet Tweet
Michaela Knoppová
29.10.2012 v 20:46

Dobrý den
vysoký cholesterol může být z mnoh příčin , může to být geneticky podmíněné. K rozvinutí problémů dochází až pod vlivem vnějšího prostředí, nejčastěji při přejídání, obezitě, nesprávné skladbě našeho jídelníčku nebo fyzické neaktivitě.Nebo důsledkem jiného onemocnění, které zasahuje do metabolismu tuků.
Například o některá onemocnění ledvin, jater, štítné žlázy, o cukrovku a další. Může jít i o důsledek užívání některých léků je na Vašem pediatrovi aby Vám vysvětlil co je třeba udělat. popřípadě jsk upravit jídelníček.

dietu č. 7 neboli nízkocholesterolovou si můžete najít i na internetu.

pokusila jsem se nějakou najít a tak třeba s http://www.diabetologie.cz
cituji:
Výběr potravin

Maso

•Maso libové – hovězí zadní, telecí, jehněčí, kuře bez kůže, krůta bez kůže, králík.
• Ryby – sladkovodní i mořské, pstruh, štika, lín, cejn, kapr, filé. Ryby by měli být zařazeny 1 – 2x týdně, obsahují velké množství nenasycených mastných kyselin (kyselina eikosapanteová EPA a dokosahexaenová DHA) – mají preventivní protisklerotický účinek.
• Uzeniny – používáme méně často – libová šunka, libové dietní párky,uzeniny bez viditelného tuku

Mléko

• Pouze egalované nebo odstředěné sladké i kyselé
• Vhodné jsou zakysané mléčné výrobky – biokys, podmáslí, kefírové mléko, jogurtové mléko,

Mléčné výrobky

• Jogurt bílý, jogurt s marmeládou dia, tvaroh měkký i tvrdý, nízkotučný
• Sýry tvarohové (Žervé, Lučina), tvarůžky, plísňové i zrající sýry, tavený sýr do 30 % t.v s.
• Vyjímečně zařazujeme tvrdé sýry, které mají vyšší obsah tuku
• Pokud má nemocný sklon k otylosti, nezařazujeme sladké druhy mléčných výrobků, jinak občas můžeme zařadil do jídelního lístku nízkoenergetické druhy např. jogurty Vitalinea, termix, ochucený tvaroh apod.

Vejce

• Pouze bílky v lehce stravitelné úpravě Žloutek vylučujeme z jídelního lístku vzhledem k vysokému obsahu cholesterolu

Tuky

• Pouze rostlinné oleje a margaríny – tyto tuky obsahují nenasycené mastné kyseliny, které snižují ukládání cholesterolu v cévách
• Vylučujeme živočišné tuky – sádlo, máslo, lůj, slanina, škvarky, zabijačkové produkty…

Sacharidové potraviny

• Vzhledem k otylosti jako rizikovému faktoru aterosklerózy je doporučeno v dietě omezit cukr, moučníky, cukrovinky
• Příkrmy – brambory, bramborová kaše, těstoviny, rýže, Dieta nízkocholesterolová
• Mouka hladká, polohrubá, hrubá, celozrnná
• Tmavé pečivo, celozrnné mlýnské a pekárenské výrobky

Ovoce

• Neomezený výběr, pouze méně často ovoce, které je příliš sladké a přezrálé (banán, hrušky, hrozny, švestky)

Zelenina

• Bez omezení

Koření

• Zbytečně pokrmy nepřekořeňujeme a nepřesolujeme,
•Dodržujeme správné zásady zdravé výživy
• Vhodné je používat naťe

Stránky: [1]
0 Sdílet
Sdílet Tweet

Site Sidebar

Novinky e-mailem

  • 1× týdně info o nových článcích
  • dárky a překvapení
  • a další atraktivní novinky

Kam vám o nich máme dát vědět?

Už jste to četli?

  • Pořízení tažného zařízení je snadné a cenově výhodné
    20.1.2021 - 0
  • Cyklistické dárky pro malé i větší cyklisty
    3.12.2020 - 0
  • Jindřichův Hradec
    Prohlédněte si Jindřichův Hradec. S našimi tipy o nic nepřijdete
    23.11.2020 - 0

Nejnovější komentáře

  • Jarka Studená: Doma dělaný adventní kalendář
  • Jana: Vybíráme boty pro děti: Vyvarujte se nejčastějších chyb!
  • Dani: Tvořeníčko – dort auto
  • LauraSt: Jak jste na tom s přípravami do školy?
  • Petra: Jak každodenně zabíjíme důvěru svých dětí?

Tady můžete vyhrát

    Sejdeme se na Facebooku

    Nepřehlédněte

    Náš tip

    • Hřejiví plyšáci uleví od bolesti, zahřejí a uvolní

    Nekonečná inspirace pro vás i vaše děti, aby vám spolu bylo fajn.

    Portál VašeDěti.cz už od roku 2004 přináší rady a užitečné tipy, jak si čas se svými dětmi užít.
    Kromě tisíců článků jsou tu pro vás připraveny také oblíbené soutěže, rozmanité speciály, inspirativní e-booky ke stažení a tipy na dárky pro děti.

    Vyhledávání

    Pátrání po

    Všechny rubriky

    • Redakce
    • Ochrana osobních údajů
    • Právní ujednání
    • Užitečné odkazy
    © 2004 - 2019 VašeDěti.cz - Mgr. Petra Vymětalová | ISSN 1801-2892 | info@vasedeti.cz

    Mobile Sliding Menu

    Pátrání po
    • Domů
    • Magazín
      • Volný čas
      • Výchova
      • Vzdělání
      • Vaše příběhy
      • Pohádky a povídky
      • Rodina a domácnost
      • Těhotenství
      • VD tipy
      • Výživa
      • Zdraví
    • VD speciály
      • Velikonoční speciál
      • Rodinná dovolená
      • Škol(k)a volá
      • Vánoční speciál
    • Ke stažení
      • Jak nepřijít o nervy, když se pustíte s dětmi do tvoření
      • Originální dárky od dětí
      • Velikonoční vajíčko 20× jinak
      • Adventní kalendáře, věnce a svícny
      • Adventní dárky 2013
      • Adventní kalendář 2019
    • VD novinky
    • Prodiskutováno
      • Děti
      • Rodinná (i jiná) témata
      • Poradny
      • VD + KLUBko
      • TAM-TAM
    • Soutěže
      • Aktuální soutěže
      • Vyhodnocené soutěže
      • Další internetové soutěže
    Sdílet
    Sdílet
    TOPlist