Přihlásit se
VašeDěti.cz

VašeDěti.cz

  • Domů
  • Magazín
    • Volný čas
    • Výchova
    • Vzdělání
    • Vaše příběhy
    • Pohádky a povídky
    • Rodina a domácnost
    • Těhotenství
    • VD tipy
    • Výživa
    • Zdraví
  • VD speciály
    • Velikonoční speciál
    • Rodinná dovolená
    • Škol(k)a volá
    • Vánoční speciál
  • Ke stažení
    • Jak nepřijít o nervy, když se pustíte s dětmi do tvoření
    • Originální dárky od dětí
    • Velikonoční vajíčko 20× jinak
    • Adventní kalendáře, věnce a svícny
    • Adventní dárky 2013
    • Adventní kalendář 2019
  • VD novinky
  • Prodiskutováno
    • Děti
    • Rodinná (i jiná) témata
    • Poradny
    • VD + KLUBko
    • TAM-TAM
  • Soutěže
    • Aktuální soutěže
    • Vyhodnocené soutěže
    • Další internetové soutěže

Archiv diskuzí

Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.

Sebeovládání

Dobrý den, jsem na rodičovské dovolené. Mám 2,5 letou dceru a 9ti měsíčního syna. V poslední době se hrozně lehce vytočím. Dost mě to trápí, vyčerpává a samozřejmě je mi to líto kvůli dětem. Manžel chodí z práce až večer a děti jsou dost často nemocné, proto jsme hodně doma. Žádné hlídání mé psychice moc nepřidá a starosti s financemi také ne. Neberu děti jako přítěž. Když si s nimi hraji a věnuji se jen jim a nemyslím na nic jiného, užívám si to. Bohužel převažují takové ty povinnosti kolem (jako vaření uklízení, přebalování, krmení, starosti o baráček, vedení financí). Času bez dětí trávím opravdu velmi málo. Když to spočítám, tak asi 9 hodin za měsíc. Snažím se chodit alespoň jednou týdně cvičit, ale v poslední době to z různých důvodů nevychází. Abych popsala svůj psychický stav. Malá je v takovém tom období vzdoru a malý má separační úzkost, takže když malá něco provede začnu na ni křičet. Pak mě to mrzí. Chtěla bych všechno zvládnout s klidem a spíš uplatňovat výchovu příčina následek. Jsem odpůrce tělesných trestů, ale bohužel se občas neudržím a malé plácnu. Není to nic hrozného, ale nechci to dělat. Chtěla bych se zeptat, zda lze mému rozčílení nějak předcházet nebo když už se rozčílím, tak to vyřešit tak, aby se to nedotklo dětí? Asi bych nejvíce potřebovala poradit, jak nabýt klidu. Budu se těšit na radu. Děkuji Lenka B.

Diskuzi založil/a lbadrova 25.11.2011.
Sdílet Tweet
Mgr. Martina Přichystalová mojeEFT.cz
29.11.2011 v 13:24

Dobrý den, Lenko, to je zcela běžné v takovéto situaci – 2 malé děti, hora povinností a pomoc nikde. Je jasné, že vás to mrzí, ale v tu chvíli, kdy se to děje to nejde zastavit. Podle mých zkušeností se jedná o skrytou zlobu nebo vztek, který byl ve vás léta potlačován a touto situací (vypjatou, náročnou) se to celé dostalo na povrch. Obvykle, když se v našem životě nic neděje, tak jsme prostě v klidu. Neznamená to, že bychom v sobě neměli žádné problémy, ale v těch klidných časech „spí“. Takže teď v této fázi máte možnost na nich pracovat – když jsou aktualizované. Zkuste si uvědomit, že ten vztek patří k vaší minulosti (pocity z dětství – vědomé či nevědomé) a zkuste si vizualizovat sama sebe jako malé dítě, které cítí tento vztek, vzdor a smutek. Zkuste najít cestu, jak toto dítě milovat a přijímat ho. Bylo by fajn, kdybyste měla možnost zajít na nějakou individuální konzultaci, kde by s vámi terapeutka mohla probrat, jak to provádět, jak pracovat se svým vnitřním dítětem. Jsou samozřejmě i jednodenní kurzy a semináře, ale to je pro vás v tuto chvíli ještě asi složité. Každopádně si odpouštějte a zkuste se mít ráda i když se to děje. V rámci EFT terapie lze s těmito emočními přetlaky pracovat a uvolňovat je, hojit bolavé rány v duši a pak být celkově klidnější, radostnější a vyrovnanější. Věřím, že si najdete cestu,jak toho dosáhnout i za těchto vašich současných podmínek. Přeji hodně sil!

Stránky: [1]
0 Sdílet
Sdílet Tweet

Site Sidebar

Novinky e-mailem

  • 1× týdně info o nových článcích
  • dárky a překvapení
  • a další atraktivní novinky

Kam vám o nich máme dát vědět?

Už jste to četli?

  • Nevítaní hosté v ústní dutině
    12.4.2021 - 0
  • Pořízení tažného zařízení je snadné a cenově výhodné
    20.1.2021 - 0
  • Cyklistické dárky pro malé i větší cyklisty
    3.12.2020 - 0

Nejnovější komentáře

  • František Zajíček (71): Velikonoční koledy a básničky
  • Simona: Dětem zdravě: Jablečná buchta z kokosové mouky
  • JITKA: Desatero Božích přikázání
  • Petra: Jaké vybrat odrážedlo pod stromeček?
  • Kristina: Vlasy

Tady můžete vyhrát

    Sejdeme se na Facebooku

    Nepřehlédněte

    Náš tip

    • Hřejiví plyšáci uleví od bolesti, zahřejí a uvolní

    Nekonečná inspirace pro vás i vaše děti, aby vám spolu bylo fajn.

    Portál VašeDěti.cz už od roku 2004 přináší rady a užitečné tipy, jak si čas se svými dětmi užít.
    Kromě tisíců článků jsou tu pro vás připraveny také oblíbené soutěže, rozmanité speciály, inspirativní e-booky ke stažení a tipy na dárky pro děti.

    Vyhledávání

    Pátrání po

    Všechny rubriky

    • Redakce
    • Ochrana osobních údajů
    • Právní ujednání
    • Užitečné odkazy
    © 2004 - 2019 VašeDěti.cz - Mgr. Petra Vymětalová | ISSN 1801-2892 | info@vasedeti.cz

    Mobile Sliding Menu

    Pátrání po
    • Domů
    • Magazín
      • Volný čas
      • Výchova
      • Vzdělání
      • Vaše příběhy
      • Pohádky a povídky
      • Rodina a domácnost
      • Těhotenství
      • VD tipy
      • Výživa
      • Zdraví
    • VD speciály
      • Velikonoční speciál
      • Rodinná dovolená
      • Škol(k)a volá
      • Vánoční speciál
    • Ke stažení
      • Jak nepřijít o nervy, když se pustíte s dětmi do tvoření
      • Originální dárky od dětí
      • Velikonoční vajíčko 20× jinak
      • Adventní kalendáře, věnce a svícny
      • Adventní dárky 2013
      • Adventní kalendář 2019
    • VD novinky
    • Prodiskutováno
      • Děti
      • Rodinná (i jiná) témata
      • Poradny
      • VD + KLUBko
      • TAM-TAM
    • Soutěže
      • Aktuální soutěže
      • Vyhodnocené soutěže
      • Další internetové soutěže
    Sdílet
    Sdílet
    TOPlist