Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.
co jíst?
Ahoj všem,potřebuji poradit,mám první dítě,kluka a je ekzenatik,proto musím dávat pozor,co mu mohu dát,do jednoho roku je plno potravin,které jsou nevhodné,mezi ně patří i mléko a mléčné výrobky,malej má skoro 10 měsíců,tak jsem se chtěla zeptat,jestli mu můžu dát jogurt.Nebo jak je to s potravinami,které obsahují lepek?Mohla bych mu už namazat i chleba nebo rohlík třeba s pomazánkovým máslem nebo sýrem?Zatím vařím jen kukuřičnou,rýžovou kaši,už jsem koupila i osmizrnnou obilnou,ale nevím,jestli se mu po tom nemůže zhoršit ekzém,jestli to na to má vliv,lékařka mi řekla,že pokud přibývá na váze,tak s lepkem ještě mám počkat,malej váží skoro 11 kg.chuť k jídlu má,ale asi se mu to už omrzelo,vařím pořád dokola,chtělo by to změnu,ale z toho mám strach.Děkuji předem za radu.Moncicakkk
Moc,moc děkuji za pomoc,určitě s lepkem počkám,je to pár týdnů a nic nám neuteče.Jsem ráda za tyto stránky,hodně mi pomáhají názory jak maminek tak odborníků.Ještě jednou díky.S ovocem to přes zimu není nejlepší,malému chutná jedině banán,jablíčka jsem měla zavařené ve vlastní šťávě,tak ty mu chutnaly,ale syrová mi nechce,zkoušela jsem i kompot,ani tak jsem neuspěla,tak se těším na léto,bude větší výběr,zatím dávám přesnídávky 100% ovoce a sunarku.Tak ještě jednou díky.
Dobrý den,
byli jsme v podobné situaci, dost jsem jídlo hlídala. Napíšu přibližně, co jsme dávali a nedávali:
lepek jsme nedávali do roku. Syn rád jedl rýžové chlebíky.
Kvalitní neochucený jogurt jsme dávali, ale syn neměl žádné projevy, jde spíš o prevenci kvůli rod. dispozici. Myslím si, že by jogurt neměl uškodit, ale určitě by bylo dobré nejprve to opatrně zkusit.
Vařila jsem rýži nebo brambory, kousek masa (krůta, králík, kuře) a zeleninu, hlavně brokolici a mrkev.
Ovoce kromě banánu syn odmítal, až asi v 14 měsících začal jíst jablka, pak hrušky a meloun.
Pokud dítě jí kaše, dává to dohromady docela pestrý jídelníček.
Pomazánkové máslo ani sýry mu nedávejte. Není kam spěchat, uteče to rychle a brzy budete moci přidávat další a další potraviny.
Jo, jo, skvělé stránky, zapomněla jsem na ně 😉
Děkuji Keen
Ahoj, mému prckovi je 11.měsíců, po ukonč.10 jsem zkusila dát bílý jogurt Holandii… no a bohužel jsem nedávala moc pozor a malýmu vyskákaly fleky na nožičkách a pak i trošku na ručkách. Jenže by to mohlo být i od toho, že ho koupu v čisté vodě, a pak jen promažu.
Takže pokud jste ekzematici, je lepší počkat.Nevím jestli ještě kojíš?
Jinak malému dávám banán, hrušku, jablko – dříve povařit,teď i syrové,nastrouhám do kaše, králičí maso, rýži, brambor, brokolice, mrkev,fazolky, někdy ovocnou přesnídávku – Sunarku, páč tam není cukr.
Taky mi to přijde jednotvárné. Ale ted musím vyhojit ekzém a pak znova zkusit, jestli se vrátil díky jogurtu, nebo díky koupání. To jsem ted omezila, vracím se k dřívějšímu – koupat každý 3den krátce v olej.koupeli a mezitím jen otřít žínkou zadeček, ruce atd.
A jak napsala poradkyně – vylučovací metoda.
Ekzemy se ve starším věku spíše přehazují do dých.potíží, tak nedej na rady, však on si zvykne, dávej mu všechno.
výborné stránky –
http://www.potravinova-alergie.info/
Dobrý den, protože nejsem odborník, přepisuji doporučení MUDr. Čapkové:
Co vynechat v kojeneckém jídelníčku ekzematika
Nejméně do 1 roku vynechat vše z následujícího seznamu, později postupně přecházet k běžné stravě batolat s vynecháním potravin vyvolávajících alergické reakce nejčastěji. Stravu nekořeníme a vynecháváme i příliš kyselé a pikantní potraviny (hořčici, nakládanou zeleninu), protože zvyšují svědivost kůže. Vejce povolujeme pouze v pečivu a příloze, nikdy, jako samostatný pokrm. Z mléčných výrobků přednsotně doporučujeme konzumaci tvrdých sýrů a kysaných mléčných výrobků ve stoupajících dávkách. U většího dítěte postupujeme již zcela individuálně a povolujeme všechny potraviny, které přímo ekzém nezhorší.
* všechny citrusové plody, kiwi, ananans, mango, broskve
* bobulovité ovoce (angrešt, rybíz, jahody, maliny, ostružiny
* všechny druhy ořechů, mandle, všechna semínka, mák, fíky, datle
* med, sladkosti (hlavně bonbóny), čokoládu, kakao
* rajčata, papriky, celer, petržel, ředkev, ředkvičky, křen
* kyselé zelí, nakládanou zeleninu, luštěniny, česnek, cibuli
* exotické koření (např. vanilka, skořice, kari), řeřichu, bazalku, kečup, hořčici
* vejce, kravské mléko (nahrazujeme HA mlékem), individuálně povolujeme zakysané výrobky a tvrdé sýry
* ryby, mořské produkty, uzeniny, maso „velkých zvířat“
Nejčastější alergeny
* mléko, vejce, ryby
* některé druhy ovoce a zeleniny (citrusy, kiwi, rajčata, papriky)
* luštěniny, sója
* bílkoviny v obilovinách
* ořechy, mandle, kakao, čokoláda, med
________________________________________
Podle mého soudu s lepkem opravdu ještě počkejte, při jakýchkoliv pochybnostech raději kontaktujte odborníka – zná vás lépe a určitě vám dokáže poradit.
Nepíšete, zda dáváte něco jiného než kaše. V tomto věku by už mohl baštit alespoň zeleninové či ovocné příkrmy. Podle toho, co jsem četla nejsou kožní testy u ekzematiků většinou průkazné, a proto se případné alergeny zjišťují vylučovací metodou.
Je to běh na dlouhou trať, držím palce a věřím, že brzy se vše obrátí k lepšímu 😉