Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.
Špatné stravování
Dceru jsem kojila do 21měs.se samotnými příkrmy jsme začaly až dost pozdě všechno odmítala,prskala,nasledně plakala.A tak jsme začaly až kolem 1roku.Dnes jí jsou 2roky a nelíbí se mi její jídelníček má všeho dostatek není u nás nouze o ovoce ,zeleninu, čerstvé pečivo,mléčné výrobky i maso.Ale ráno zásadně nesnídá ,já vím že je to chyba, ale co mám dělat zkoušela jsem i vykrajovat chleba,zdobit,malovat ornamenty,ale nic.Max.vypije hrnek kakaa tak ji kupuji už i plnotuč.mléko aby ji to trochu zasytilo.V poledne tedy jí syce z donucení ale sní polévku(ty má ráda)a pak za hodinu trochu druhého chodu.Odpoledne spíš tak musli tyčku nebo brumíka nebo jablko a večeře je zas problém většinou odmítá a dožaduje se zase jen kakaa.Vím ,že je to špatné ale co mám dělat?násilím ji to do krku lámat nemohu.Ale dcera prospívá je to velmi živé dítě takže tím mě zase ostatní uklidnují že kdyby jí něco chybělo tak si to tělo o to řekne.Je to pravda?PS:ještě jsem chtěla podotknout že miluje ryby a drůbeží maso.Poradte kdo máte taky takové zkušenosti?
Monča
Dobrý den Moni,
je to častý jev u dnešních dětí, milujou sladkosti a téměř nic jiného nechtějí – co ale s nimi?
Jednoduše, držte se zásady, že jakékoliv jídlo se má nabízet, ale nikdy nenutit!
Sledujte, ze kterých potravin se jí opravdu dělá špatně (zvedá se jí žaludek nebo se „klepe“ odporem) a ty jí nedávejte.
K snídani můžete dávat: mléko, snídaňové cereálie s nízkým obsahem cukru nebo pečivo s pomazánkou či slabě pomazané rostlinným tukem se sýrem či šunkou, džemem, ovoce)
Svačince: mléčný výrobek, ovoce
Oběd: polévka, maso nebo vejce nebo ryba, zelenina, příloha (brambory, rýže, těstoviny) nebo luštětiny, 1x týdně lze i sladké jídlo s ovocem
Přesnídávka: mléko, pečivo, syrová zelenina
Večeře: rýže nebo těstoviny a zelenina, případně s masem či tofu nebo pečivo s rybí, sýrovou nebo tvarohovou pomazánkou a zeleninový salát
Lze i druhá večeře: pokud dítě vyžaduje: mléko nebo mléčný výrobek nebo ovoce a zelenina
Ostatní: celkem 1,5 – 2 litry tekutin (včetně mléka), dítě i v tomto věku může být kojeno
Ráno nabídněte snídani, zpočátku stačí malý kousek – třeba půl krajíčku chleba s máslem na kostičky. Snídaně (i další jídla) by něměli trvat déle než 30-45 minut. Po této době bez emocí zbytky seberte a nic jiného nedávejte až do dalšího jídla. Takto pokračujte celý den – nechceš? nevadí, ale nic jiného nebude. Zajistěte jen dostatečný přísun tekutin a za sebenepatrnější úspěch nezapomenňte pochválit. Podle mne je slovní pochvala mnohem účinější než jakékoliv bonbony či sladkosti.
No a jestli chcete mít mlsání pod kontrolou, je lepší nabídnout např. kousek čokolády hned po obědě než sladkosti používat jako odměnu.
Přeji krásný zbytek týdne a pevné nervy 🙂
Ahoj Moni, já už jsem toho měla také plné zuby, takže každé ráno dám Kubíkovi třeba jogurt, mléčný řez (ten miluje) nebo něco, co má jinak rád. Dokud to nesní, tak nedostane nic jiného a hotovo. Dávám mu i menší porce, třeba jen půl jogurtu do misky. Takhle to dělám s každým jídlem a už ho po týdnu ani nemusím nijak zlvášť nutit.
Milá Mončo!Určitě si nedělejte obavy,kdyby byl velký hlad tak se dítko určitě přihlásí.Nechejte jí na stole od každého něco.Ony ty musli tyčky bych nedávala každý den spíše jako odměnu,i toho Brumíka.Jestliže má ráda kuřecí tak jí je dělejte možností je mnoho na přípravu-na nudličky,bramborovou kaši a trochu zeleninky,sladké jako odměnu.Asi zjistila,když nesní normální jídlo tak jí stejně tu tyčinku dáte.Změnˇte úplně celý režim stravování.Já jsem měla ten stejný probléma vydržela jsem bylo i trucování,ale důležité je vytrvat a nepolevit.
Zkuste to a uvidíte.Hodně zdaru a pevné nervy,ale vyplatí se to.Krásný zbytek dne.!!!!!!!