Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.
Strava po zvracení
Dobrý den, měla bych dotaz, v noci z pondělka na úterý jsem asi 4x zvracela. Doslova jsem si „obrátila žaludek naruby“. V úterý už to bylo lepší, jedla jsem jen rohlíky a pila mírně oslazený černý čaj. Včera jsem přidala banán, pár sušenek a dietní oběd. Dneska podobně. Občas cítím, že mě žaludek pobolívá. Nevím přesně, jak bych měla správně jíst a jestli musím držet nějakou dietu. Děkuji za rady.
Pavla
Vývar určitě ale bez tuku. A bílé jogurty. U mne to šlo zase spodem!;-)
PAvli, určitě na pár dní vynech dráždivou stravu, tuky, mléčné výrobky. Určitě je vpořádku vývar, jak píše Jitka, dále rohlíky,vařené hovězí maso, brambory, rýže, mrkev, strouhané jablko, banány, ovesná kaše, ovocné přesnídávky….
Jakmile se budeš cítit dobře, můžeš začít pomalu přecházet na běžnou stravu.
Já měla něco podobného před 14 dny – dokonce mi doktor musel píchnout Torecan aby to přešlo.
Hlavní co mi doporučoval i v den kdy jsem zvracela byl silný vývar – aby se do těla rychle vrátila sůl a minerály.