Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.
hypoalergenní dieta a jak na ni?
Máte někdo zkušenost s hypoalergenní dietou? Mám 4 měsíční zdravou dcerku, manžel alergik +atopický ekzém v dětství. Z tohoto důvodu mi je doporučována tato dieta v době kojení. Zajímá mě, zda někdo z vas tuto dietu dodržoval, zda mate nějaké oborné rady, co skutečně smíte jíst a co ne. Zda má někdo zkušenost, že dodržením této diety, dítě následně alergii nemělo.Děkuji za každou odpověď.
Ina
Ahoj,mam dcerku 12mes.,ve 3mes.ji byl zjisten atop.ekzem-alergie na vajicko.Po dobu kojeni jsem taky drzela hypoal.dietu,bylo to hodne omezujici a narocne,ale vydrzela jsem a mala je uz 3mes bez ekzemu,takze to melo vyznam.Jen ja mela ke konci kojeni 48kg a byla jsem dost vycerpana.Jak skoro nic nemuzes,jen dus.zeleninu,maso a prilohy tak z toho se neda ztloustnout.Prestala jsem kojit,kdyz mela mala 10mes.Pila jsem ryzove mleko a varila z nej pro me,je to myslim od fa. co dela Zajic,ale bezne moc neni k dostani,ja si ho vzdycky objednala v lekarne do druheho dne.Drzim palce,at je mala v poradku.
Dana
Já už nekojím, ale ta dieta nemusí být striktní. Prostě se jen snaž se těmhle potravinám co nejvíc vyhýbat. Přeju hlavně zdravíčko…
Cvrček
Ahoj cvrčku, díky moc, takže nejíš žádné sýry, jogurty, tvaroh ani vejce? Vejce a mléko jsou skoro úplně všude, čím to nahrazuješ?Já mám sojový nápoj Zajíc, ale to je soja a taky různá E.Zajímalo by mě co si vaříš. já kouzlím, kouzlím, ale ve výsledku si říkám, jestli to není ještě horší než kdybych tohle vůbec nedodržovala.Ahoj
ina
Ahoj, já mám doma malého atopika a tak jsem dostala od MUDr. letáček, kde jsou vypsané potraviny, kterých se máme během 1. roku vyvarovat. Pokud kojíš, týká se to tebe:
citrusové plody, kiwi, ananas, mango, broskve, fíky, datle, bobulovité ovoce (rybíz, angrešt, maliny, jahody, ostružiny)-borůvky můžeš, ořechy, mandle, pistácie, olejové plody, slunečnicová semínka, piniové ořechy, dýňová semínka, cukr a hnědý cukr, sladkosti, med, javorový sirup, rajčata, celer, paprika, ředkev, ředkvičky, křen, luštěniny, kysané zelí, řeřicha, bazalka, exotické koření (vanilka, skořice, kari), vejce, mléko a mléčné výrobky, ryby, měkkýši, vepřové maso.
Je to dlouhý seznam, ale opsala jsem to z toho letáčku. Z vlastní zkušenosti bych tam přidala arašídy, heřmánek, sóju, čokoládu, kakao a černý rybíz.
Ještě jedna rada: až budeš začínat dávat nemléčné příkrmy, dávej vždy na začátku jen jeden druh nové potraviny, abys věděla, po čem byla případná reakce.
Moje malá je alergická na mléčnou bílkovinu a zjistili jsme to, když jsem ke kojení musela začít přikrmovat…
Cvrček