Provozujeme:     České-soutěže.cz     KrálovstvíLátek.cz     Termofor.cz        Partner:    Pro Alergiky 
Přišli jste jen na čumendu? ...i vy můžete být součástí všeho, co tu vidíte... stačí se zaregistrovat.

Diskutárna

Diskutárna » Rodinná (i jiná) témata » Zdraví, nemoci, léčení » nevíte co s bloknutým krkem?



nevíte co s bloknutým krkem?
bamiskabamiska
15.10.2012 v 3:48:55

Holky nemáte radu jak na bloknutej krk? Včera jsem servala zahradu a i sebe. Bolí mě to kolem páteře, kolem lopatky a bolí i ruka.
Nejde ani ležet pořádně a při zvadání jak člověk zabírá i krkem je to k breku.
Většinou jsmem si chodila do nemocnice pro injekci, ale už posledně na mě divně koukalali a honili mě z jednoho oddělení na druhé a ve finále dvě co mi chtěl píchnout neměli a dával až třetí.
Tak bych to ráda nějak zvládla doma. Máte nějaké tipy? Slupnu cokoliv jestli to pomůže….

Stránky: [1] 2
LienLien
15.10.2012 v 10:56:27

tak díky za doplnění

LussyLussy
15.10.2012 v 10:45:28

Lien,
ono pomáhá i jakoby “vykostit“ ten palec, ale ono se to těžko přes net popisuje :-))
Palcem jedné ruky se hodně silně masíruje to místo pod palcem druhé ruky-od spodku palce až k zápěstí je to takový sval.
A ty masáže – já co jsem na ně přestala chodit, se mi hrozně moc ulevilo. To mi potvrdila i fyzioterapeutka, že masáž je opravdu pro zdravého člověka bez problémů, aby si zarelaxoval, ev. se rozmasíroval nějaký ztuhlý svalík. Ale pokud jsou problémy dlouhodobé, masáž nepomůže a může i uškodit.

LienLien
15.10.2012 v 10:25:29

A ještě jsem zapoměla, že i fyzioterapeuta bych taky brala jen jako první pomoc, pokud se ti problémy opakují, ukazuje to na vnitřní orgány, potažmo na určité vzorce chování, myšlení, které ti škodí. Ale to bys musela probrat s nějakým odborníkem celostní medicíny, odkud vítr vane. Takže doporučuji celostní léčbu, vím od třech fakt dobrých praha jihlava klatovy, ale min. ke dvěma se dostat je skoro zázrak. Kdybys to ale chtěla zkusit, písnu ti kontakty, i když bylo by to dost drahé a i myslím, že jsi založená jinak.

Pravidelné masáže taky určitě pomáhají, ale spíš jako udržování zddravého těla, než jako léčba nemocného. I tak lepší než nic.

LienLien
15.10.2012 v 10:18:07

bami jako první pomoc než si zajdeš k fyz.. nebo chiropraktikovi udělej to co píše Lussy, jen se zaměř nejen na tu blánu mezi prsty, ale více na palec samotný, kdyby sis představila, že první čánek )ten s nehtem) je hlava, druhý krk, a pak už jsou ramena atd, jde to též na noze (bylo by i lepší, jenže asi nemůžeš) a někdy je bolavé místečko tak malé, že je potřeba masírovat tupým hrotem třeba pastelkou apod.
Nebo akupunturistu :-).

LussyLussy
15.10.2012 v 9:42:59

bami,
já si se zády užívám, však víš.
Chce to fakt fyzioterapeuta, ale třeba tady v okruhu 40 km žádný dovbrý není, jedině v Praze.
Naštěstí ta “naše“ fyzioterapeutka bydlí párk km od nás a tak za ní nemusíme do Prahy a když něco, jedu k ní domů, stojí to samozřejmě dost peněz, ale fakt pomůže.
Ale první pomoc (rada od ní) – TEPLO.
Ideálně termofor a nahřívat a nahřívat postižené místo. Ne lézt do vany, to bys fakt nemusela vylézt, ale prohřívat to místo co bolí a po celé délce co to bolí, takže pokud bolí krční, rameno a jde to do ruky, tak nejdřív krk a pak od spodu – ruku, rameno, krk.
Taky pomáhá masírovat kůži mezi palcem a ukazovákem té ruky, na které straně tě bolí krk. Takže když tě bolí spíš napravo, tak levým palcem a ukazovákem mneš tu kůžičku mezi palcem a ukazovákem pravé ruky. Když to dělám pomalinku, tak najdeš místo, kde to bude hrozně bolet, to je bod, který je propojený s tvým krkem. na ten se zaměř a opatrně ho masíruj a bolest krku poleví.

Nediv se, že na tebe v nemocmici koukají, pokud máš problémy opakovaně, chce to řešit příčinu, ne důsledek.

Navíc, jak jsi zhubla, tak zmizel tuk a pokud nemáš svaly, které by záda a krk držely ve správném postavení, tak se stávají blokády.
Já zhubla asi 10 kg a neurolog mě pochválil a hned ale dodal, že musím civičit a cvičit, jinak mě záda budou zlobit pořád.
Takže cvičím jógu a pilates a ještě doma cviky od fyzioterapeutky a stejně mě občas záda bolí.

Chce to najít odvahu se sebou něco dělat, jako když se člověk odhodlává zhubnout :-)

Držím palce!!!

bamiskabamiska
15.10.2012 v 9:19:10

nadi díky vím… :D

no tak musím hledat dál zatím mi u nás na netu vyjíšdí že tu fyzioterapeuty hledají do nemocnice…
mě by ani nevadilo kdyby byl soukromej a musela jsem si zaplatit pokud by to pomohlo…

PeťkaPeťka
15.10.2012 v 8:49:02

Bamisko, budeš muset zapátrat, většinou se objednává. A hodně fyzioterapeutů nepracuje na “pojišťovnu“, klient si vše hradí sám. Ale samozřejmě najdeš i ty, co s pojišťovnou spolupracují, raději se ovšem zeptej, dle toho, jakou máš.

MarieBMarieB
15.10.2012 v 8:14:46

Většinou u nás to na objednávku je, ale řídí se i dle akutnosti a objedná mě hned.

nadi
15.10.2012 v 8:04:26

Bamísku písla jsem ti k nám :)pa pa

bamiskabamiska
15.10.2012 v 8:00:12

holky děkuju…vůbec nevím co jsem si to zase vymyslela, někdy se mi to ale stává…

jeden večer jsem to trochu cítila a včera se dělalo na zahrádce a při práci jsem na to zapomněla, co toho se spotila a možná i to udělalo své….

normálně ani neudržím hrnek v ruce a otevřít dveře také nejde….takže autem někam jet nepřipadá v uvahu…

jdu hledat na netu jestli tu někdo takový funguje…a k němu se nemusí objednávat nebo mít doporučení???

Stránky: [1] 2



Co nového na VD?

  • Védéčkoviny - přehled VD událostí uplynulého týdne.
  • Nové diskuze za posledních 7 dní
  • VD S.O.S. aneb Pomóóóc, já se tu nevyznám
  • KLUBko - uživatelský účet



    Zaregistrovat se
    Zapomněl/a jsem heslo

    Přečtěte si nové komentáře

    Nepřehlédněte

    Náš tip

  • Těhotenství týden po týdnu a vše o těhotenství na webu Rodicka.cz.
  • Školní batohy pro prvňáčky i studenty. Výběr aktovek, tašek a školních potřeb, odborné poradenství.

  • výchova, děti, rodiče, maminka

    © 2004 - 2016 VašeDěti.cz - Mgr.Petra Vymětalová. | ISSN 1801-2892 | Právní ujednání | | Redakce | Užitečné odkazy TOPlist