Kousání nehtů je i u dospělých lidí. U nich už to je velký zlozvyk. Někdo řeší problémy cigaretou,někdo přechází z místa na místo,někdo si dá panáka a někdo si kouše nehty. U dospělých se může jednat o pevnou vůli,aby přestal.
K dobré tvorbě nehtů a jejich růstu jsou důležité vitamíny A,D,křemík,vápník,železo a příjem bílkovin-vejce,maso,mléko,luštěniny.
Já jsem si nehty také kousala. Už od mala,když jsem měla být zkoušená,když jsem měla jít někam sama,když jsem měla říct něco špatného doma. Naši do mě den co den hučeli,at to nedělám,vyhrožovali doktorama,psychologama ,ale já furt kousala. Až ve 20 letech jsem si řekla dost a najednou jsem přestala. Nekouřím,tak jsem si kupovala lízátka a bonbony a pomohlo mi to. Mám dlouhé nehty.