ZELENINA – základ života??

Rubrika: Hlavně když chutná!?

1266226_green_salad. Po jídle se celá rodinka zvedne od stolu, Davídek upaluje do špajzu a křičí: mami, dej mi čoko, nebo nějakou sušenku, když jsem tak hezky papal. Ale maminka ho překvapí a povídá: ale to tedy ne, sice jsi spapal masíčko a trošku brambor, ale ta zeleninka tady pořád na tebe tak smutně kouká, žes jí tady zapoměl. A on na to: já jí ale jíst nebudu, nelíbí se mi ,je ošklivá a vůbec mi nechutná…

Tak je tu zase další den, a s ním i další debaty u oběda nebo večeře. Maminka uvaří skvělé kuřecí přírodní řízečky, k tomu si dáme bramborovou kaši a každému na talířek krásně nazdobí kousky paprik, rajčat , okurky a tak podobně. Celá rodina se cpe jak o závod až se všichni olizují, jen ten náš 3 a půl letý chlapeček sedí smutně u stolu, píchá vidličkou do masíčka a povídá: tak ted sním tohle masíčko, pak si dám bramboru ale tu protivnou zeleninu jíst prostě nebudu. Tatínek se na něj podívá a říká: ale tu zeleninku papat musíš, abys byl silný a zdravý. A malej na to: ale já už jsem silný, vždyť jsem ve školce přepral jednoho kluka a zdravej jsem taky, nebo snad vidíš, že by mi něco bylo?? No tak co byste na tohle řekli? Maminka sedí a jen se usmívá, protože nenachází slova a neví, co mu odpovědět. Po jídle se celá rodinka zvedne od stolu, Davídek upaluje do špajzu a křičí: mami, dej mi čoko, nebo nějakou sušenku, když jsem tak hezky papal. Ale maminka ho překvapí a povídá: ale to tedy ne, sice jsi spapal masíčko a trošku brambor, ale ta zeleninka tady pořád na tebe tak smutně kouká, žes jí tady zapoměl. A on na to: já jí ale jíst nebudu, nelíbí se mi ,je ošklivá a vůbec mi nechutná….
Tak mu začnu vysvětlovat, že v zelenince jsou důležitý vitamíny, který musíme papat, abysme nebyli nemocný, a že zeleninka a ovoce jsou lepší a dobřejší než nějaká sušenka, a v tom mě malej zarazí a povídá: jo? vážně? tak proč je v televizi jen reklama na samý dobroty a sladkosti a papriku a okurku tam nikdo neukazuje?? Tak tím mě odzbrojí úplně a nevím co mu na to mám říct. Asi na tu televizi nebude vůbec koukat. A myslíte si že to je takhle jenom se zeleninkou?? My to máme stejné i s ovocem. To také nejí, jen občas si dá hrušku – samozřejmě oloupanou, protože slupka je ošklivá a tvrdá – a meloun. Ale to je vše.
A jak jsou na tom vaše děti se zeleninou a ovocem?? Jak jste je naučili to jíst?? Podělte se s námi o zážitky s „vaší zeleninou“ a s vašimi debatami u jídla.

Napsal/a: kristýna

Toto taky stojí za přečtení!

Pořízení tažného zařízení je snadné a cenově výhodné

Disponovat vozem bez tažného zařízení není žádný hendikep, jak by se mohlo zdát. Pokud potřebujete využívat přívěsný vozík, karavan, nosič

Čtu dál →

Cyklistické dárky pro malé i větší cyklisty

Máte doma nadšeného cyklistu a nevíte, co mu pod stromečkem udělá největší radost? Podobným problémem se rok, co rok

Čtu dál →
Jindřichův Hradec

Prohlédněte si Jindřichův Hradec. S našimi tipy o nic nepřijdete

Jindřichův Hradec si zaslouží vaši pozornost. Je to nádherné město s pěknou historii. Najdete tu nádherné chaty a chalupy,

Čtu dál →

Odpovědi, názory, dotazy, postřehy čtenářů (14 vyjádření)

  • Ahoj Zuzko – my jsme zprvu taky jedli k večeři kaše různých chutí, asi tak po roce mu ale přestaly chutnat, takže jsem začala dávat večeře taky slané (nevadilo to, prcek je mlíkový závislák, takže mlíka má dost) – a po tom jednom roce jsme to dokonce dělali tak, že k obědu měl „to co my“ a k večeři měl (a doposud často má) polívečku – dnes krom zeleninové i třeba luštěninovou, bramboračku…(nebo třeba jedl k večeři bramborovou kaši s vmíchanou čerstvou zeleninou..)

  • Anonymní

    Ahoj maminky, moje osmiměsíční dcera se zeleninou problémy neměla, od začátku pěkně papala. Nemusela jsem nic mixovat. Ovoce jí také celkem jelo. Snědla skoro celý banán namačkaný vidličkou a jablíčko nastrouhané.
    Asi před měsícem měla šestou nemoc (horečky a vyrážka která nesvědí) a od té doby ovoce nechce. Dá si trochu jen když jí oloupu kus jablíčka a dám jí ho vcelku. O kaši a jogurtu ani nemluvím. Po první lžičce zamkne pusu a nic do ní nedostanu.
    Doktorka řekla, že když dobře prospívá, tak to nevadí a já to začala řešit tak, že jí prostě dám zeleninovou polévku i k večeři a jinak dostane mateřské mléko.
    Chtěla bych vědět, jestli máte podobné skušenosti a jak jste to řešili.

    Zuzka

  • Anonymní

    Ahoj maminky, moje osmiměsíční dcera se zeleninou problémy neměla, od začátku pěkně papala. Nemusela jsem nic mixovat. Ovoce jí také celkem jelo. Snědla skoro celý banán namačkaný vidličkou a jablíčko nastrouhané.
    Asi před měsícem měla šestou nemoc (horečky a vyrážka která nesvědí) a od té doby ovoce nechce. Dá si trochu jen když jí oloupu kus jablíčka a dám jí ho vcelku. O kaši a jogurtu ani nemluvím. Po první lžičce zamkne pusu a nic do ní nedostanu.
    Doktorka řekla, že když dobře prospívá, tak to nevadí a já to začala řešit tak, že jí prostě dám zeleninovou polévku i k večeři a jinak dostane mateřské mléko.
    Chtěla bych vědět, jestli máte podobné skušenosti a jak jste to řešili.

    Zuzka

  • Petra Vymětalová

    zuziku,
    u vločkové kaše je problém jen s lepkem, takže u roční holčičky v tom nevidím problém. Já ji začala dávat tuším kolem 10. měsíce. Áňa byla taky kojená, takže jsem kaši dělala jen ve vodě. Teď ji dělám stejně, jen nakonec přidám 1- 2 odměrky sunaru (až do hotové kaše).
    Někde jsem ale četla, že vločky by se měly konzumovat v kombinaci s mlíkem – kvůli vstřebávání vitamínů (možná to píšu neodborně, tak se omlouvám). Pokud ale sunar dávat nechceš, tak myslíš, že stačí po kaši nakojit.
    Přeju dcerce dobrou chuť!

  • Ahoj Petro,
    píšeš, že jsi dávala vločkovou kaši … kdy jsi jí začala dávat?? Mám roční holčičku a taky nad tím přemýšlím, vzpomínám jak mě to moc chutnalo, když jsem byla malá..
    Pořád kojíme a tak nevím jak to udělat, protože sunar nedostává a norm. mléko mám ještě strach použít ..
    Díky za radu …

  • Já mám dvě děti a jedno zeleninu miluje a druhé ji nemůže ani vidět.Starší,kluk(12),jak vidí třeba v polévce plavat kousek mrkvičky,tak je to prostě nepoživatelné.Zato malá je zas přímo zeleninožrout.Ta si klidně místo sladkosti žádá okurku a v polévce mrkev prostě chybět nesmí.

  • Petra Vymětalová

    Marti,

    to byla ale Áňa už starší – kolem 14 měsíců, takže buď bez obav, Kami to ještě dožene 🙂

  • Martina 2

    400 ml kaše a pak ještě 200 ml Sunaru? Tak to jsi mě uklidnila, to máme ještě co dohánět 🙂

  • Petra Vymětalová

    Martino,
    podobný problém jsem asi před dvěma měsícema řešila s naší doktorkou – taky se mi zdálo, že toho Áňa sní nějak moc. No, zdálo, nezdálo – večer zvládla 400 ml vločkové kaše (to jsem fakt jednou odměřovala). Když vymetla misku, ještě volala ham! Pak to teda aspoň dorazila ještě 200 ml Sunaru.
    Když jsem to líčila doktorce, zajímala se jen kolikrát denně jí (5× – ok). Pak mi řekla, že pokud by se mi zdálo, že se začíná nějak víc zakulacovat, tak mám přijít.
    Jestli tě to uklidní, tak nějakou dobu měla období, že skoro vůbec neobědvala a večeři taky zas tak moc nedala. Prostě se to mění. Teď momentálně už nepotřebuje ty obrovský porce, ale jí pořád docela dost, jen už si začíná trošku vybírat – třeba hrášek neomylně vybere a cpe ho do pusy mně 🙂

  • Martina 2

    Ahoj holky, naše 10-ti měsíční Kamilka zatím také zeleninu miluje. Ať jí uvařím k obědu cokoliv, všechno sní. Jen přesně nevím, kolik jí toho mám dávat, zatím se mi nikdy nestalo, že by nedojedla. Když to posledně viděla moje maminka, řekla že jí toho dávám moc, že ona by dávala tak půlku. Je pravda, že někdy mi ujede ruka a má toho plnou misku, rozhodně víc než 200 g, ale když jí to tak chutná a zelenina jí přece neuškodí, ne? Myslíte si, že bych jí měla opravdu trochu omezit?

  • To nase Jolca miluje zeleninu. Teda vlastne nevim jestli ji miluje, ale sni ji bez problemu k obedu a to se ji snazim nevarit moc na mekko. Takze je takova tuzsi, aby ten prechod na syrovou byl co nejjednodussi. Jí ji s malinkou bramburkou nebo troskou ovesnych vlocek. Tak snad si takhle zvykne a nebude ji odmitat jen co doroste do nejakyho prima veku. Ted v jejich 11ti mesicich se da „donutit“ snist skoro cokoliv. Tak si to trochu uzivam a doufam (opravdu jenom doufam), ze problem nenastane. Ostatne, jestli je po me, tak sni cokoliv, kdykoliv a v jakemkoliv mnozstvi. 🙂 Takze drzim pesti vsem, kteri svadeji denodenni souboje o sousto zeleniny. 🙂

  • Catharine

    Milá Kristýno, tyhle debaty probíhají u nás v rodině pořád. Děti mojí švagrové, 5 a 3 roky, vůbec nejedí zeleninu a ovoce a dokonce ani maso, vlastně jsou živi z jogurtů a to jenom z těch, co v nich nejsou kousky ovoce. Švagrová je dokonce zkoušela mixovat, ale běda když tam našli vlákýnko tak už tu značku jogurtů nejedli. Za to moje děti, zpucnou na co přijdou. Ovoce milují a zeleninu jakbysmet, třeba k snídani mrkvičku, jablíčko a rajče, okurka u nás mizí nadzvukovou rychlostí a papriku jim musím nakrájet na malé kostičky, aby je mohli jíst píchátkem na jednohubky. Nevím jak jsem toho docílila, ale všechny tři jsou stejný. Dokonce jsme jeli, celá rodina na dovolenou, zkusili experiment napodobování, když uvidí ,že Mates s Bárou jedí všechno, tak se přidají. Úspěch byl minimální. Faktem je, že ten starší se s jídlem zlepšil až ve školce, ta mladší nikoliv. Mixované, vařené, syrové, krájené, strouhané i vykrajované, prostě jak je v jídle něco barevného, tak to pro jistotu ani neochutnají. Takže jsem ti moc nepomohla.

  • Tak náš kluk s jídlem pro změnu stávkuje. Je jak tyč, nají se pořádně jenom jednou za čas. Nevšímám si toho – nechce jíst tak nechce. Tím neříkám, že mě to nevytáčí, ale stejně si nepomůžu, když se budu vztekat. Se zeleninou mám ale štěstí – to on rád. Předevčírem se stalo, že když jsem mu přidala papriku k obědu, do jídla ani neklof a snědl jenom tu papriku. Okurky, ředkvičky, všechno sní. Ani nevím jak jsem toho dosáhla. Holka začíná pomalu taky ochutnávat, zatím to spíš jenom okusuje, něco sní a zbytek poplive na zem. Ale doufám, že se taky chytne. Já jsem zeleninu nikdy moc nejedla, ale kvůli dětem se překonávám a v poslední době už na ni i dostávám chuť sama od sebe.

  • Kristý, my zase máme opak Vašeho Dády-nedá bříšku odpočinout.
    Snídáme, on tradičně 1rohlíček se sýrem a 1 s medem. K tomu hrnek Corty (směs ze žita a ječmene, něco jako Melta) popř. čaje. vyběhne pár schodů a u babičky si dá další snídani. Do oběda spoustu času a proč by dal bříšku chvíli klid? Pořád žadoní a škemrá o něco, čím by bříško ládoval. Tak aspoň jablíčko.
    Oběd. Sní vše do posledního sousta. Vyběhne pár schodů a zase dostane oběd u babičky! Odpoledne svačinka-většinou ovoce, jogurt a ještě třeba chdoí, že by si dal bonbonek. Večeře-na ní chodí automaticky k nám a pak už ho naháníme do postele a tak nemá šanci jít si na druhou večeři k babičce. A to kolikrát kňourá a prosí…
    Ano to je náš jedlík, před kterým musíme spíš jídlo schovávat! Za měsíc mu budou 4roky a on váží 21kg, měří 105cm. Jednou provždy chci druhé snídaně a obědy zrušit! To přece nejde!!? Bříško potřebuje odpočinek…na strávení toho všeho

Co na to říkáte?

Vaši e-mailovou adresu si necháme pro sebe.

Sdílet
Sdílet
TOPlist