V tomto měsíci se přehoupnete do poslední čtvrtiny těhotenství. Porod se opravdu blíží, a proto je na čase pořídit základní výbavičku (oblečení, hygienické potřeby, kočárek, postýlku) – je lepší alespoň základní věci nakoupit teď, abyste pak s ještě větším bříškem nemusela běhat po obchodech…
Miminko má již vytvořené všechny orgány, proporce tělíčka odpovídají novorozeněti. V příštích týdnech se budou orgány už jen zdokonalovat a miminko bude hlavně přibírat na váze, i když stále poroste i do délky, ale už ne tak výrazně.
Koncem tohoto měsíce nebo začátkem 9. lunárního měsíce se pravděpodobně přetočí hlavičkou dolů a už tak zůstane – důvodem je to, že hlavička je nejtěžší část tělíčka miminka, a také to, že miminko má čím dál tím méně místa pro své akrobatické kousky. Možná už tak poprvé miminko uvidíte na UTZ prováděném většinou ve 30.tt.
Když budete pozorně sledovat své bříško, možná se vám při větší aktivitě miminka podaří vidět jeho nožičku, jak ji přesouvá ze strany na stranu, nebo jen bouličku, která vám po bříšku cestuje.
Co se děje s miminkem během 29. – 32. týdne těhotenství?
Mozek kontroluje dýchání a tělesnou teplotu.
Od 30.tt se v kostní hmotě tvoří červené krvinky a miminko umí produkovat slzy.
Ve 32.tt má všech pět smyslů plně funkčních a vyrostlé nehty na nohách a rukách.
Studie prokázaly, že miminko má ve spánku od 32.tt tzv.REM fáze, kdy se mu zdají sny.
Je stále více citlivé ke změnám světla, zvuků, chutí a vůní, některé vůně a pachy mu mohou být nepříjemné. Může se otáčet za světlem a dokonce se pokusit za ním natáhnout.
Stále má dost místa ke změnám polohy, i když už necestuje po bříšku tolik, jako dposud. O to intentivnější ale kopance a šťouchnutí bývají. Většinou ještě zůstává hlavičkou nahoře, do obvyklé porodní polohy hlavičkou dolů se otočí v nejbližších týdnech.
Miminko přestává růst tolik do délky, ale o to víc přibírá na váze, jak se mu pod kůží ukládá tuk. Kůže se pomalu díky ukládání tuku zbarvuje z červené na růžovou, jako bude mít děťátko po narození.
Jemné chloupky, které chránily pokožku miminka před nasáknutím plodovou vodou (lanugo) začínají mizet.
Míry a váhy: 29.tt 38.6cm/1153g; 30.tt 39.9cm/1319g; 31.tt 41.1cm/1502g; 32.tt 40-42,4cm/1700g
A co maminka?
Možná vám čekání na miminko přijde již dlouhé a ráda byste už měla porod za sebou – často to bývá způsobeno tím, že bříško už je dost velké, aby mamince „překáželo“ při běžných činnostech, cítíte se unavená, můžete trpět zácpou, pálením žáhy, otoky kotníků, hemeroidy, bolestmi zad nebo dalšími těhotenskými „nepříjemnostmi“.
Tvoří se větší množství mleziva.
Pravděpodobně se vám hůř dýchá – to je způsobeno tlakem rostoucí dělohy a uleví se vám, až miminko klesne před porodem dolů. Bříško roste, možná už máte vystouplý pupík.
Stejně tak chodíte nejspíš častěji močit – miminko tlačí i na močový měchýř.
Můžete také pociťovat poslíčky – tělo si trénuje stahy svalů pro porod.
Pánevní vazivo se roztahuje – někdy to může být doprovázeno bolestmi v oblasti stydké kosti.
Pár tipů pro nastávající maminky:
Odpočívejte během dne, kdykoliv to jde, nejlépe s podloženýma nohama. V noci už nejspíše hůře spíte, a proto je odpočinek během dne důležitý.
Posilujte pánevní dno, můžete si koupit maliník a začít jej pít přibližně ve 32.tt –jeden šálek denně, působí při porodu proti nadměrnému krvácení a také zesiluje kontrakce (někdo doporučuje pít odvar z maliníku až od 36.tt, to se pak pijí 2 šálky denně). Stejnětak někdo radí lněné semínko – to prý zvyšuje sekreci hlenu a tím usnadní miminku průchod porodními cestami.
Pokud jste tak ještě neučinily, zaregistrujte se ve vámi vybrané porodnici, nejspíš vás tam gynekolog během příštího lunárního měsíce odešla do poradny, měla byste proto mít jasno, kde chcete rodit.
Následující článek z této série: Těhotenství – 9. lunární měsíc
Foto www.pregnancy.org
Napsal/a: Pomněnka
Odpovědi, názory, dotazy, postřehy čtenářů (17 vyjádření)
ahojki ja musim ric ze moje prvni tehotenstvi bilo krasne nic me nebolelo ale drhuhy to hz je hruza vsachno me boly kazdi den me je nevolno boli me zaludek zlucnik a take mam casto slabe nohy hruza ale uz se blizim do finale
Ahojky, jsem na tom obdobně. Tlak na stydkou kost jsem začala také pociťovat okolo 24 tt. Bolí mě kyčle, pořád musím odpočívat a to se taky odráží na mé váze. Jsem nyní 29+4, a mám 18 kg nahoře. Příští týden jdu na sono. Slibují mi velké mimi, tak se hrozím. PRvní měl 4:300g a toto prý bude stejné. Také se těším na porod, ale mám strach, první byl h rozný. Tak snad bude lépe. Mamči snažte se to vydržet, už jdeme do finále.
Nazdarek, tak si tady ctu vase nazory a pripominky a ani nevite, jakou mam radost, kdyz jsem zjistila, ze nejsem cvok ani hypochondr, nebot kazdou noc mam pravidelneho budicka v 1hodinu, je-li dobra noc, jsou to jen krece v rukou, je-li to horsi, prida se paleni zahy, bolesti kycli a alergicka ryma, takze vam vsem preji hodne zdaru a velkou vydrz do porodu, ze ktereho me jima obcas pekna panika, nebot budu rodit v Irsku, kde s pritelem zijeme, coz znamena, ze nevite absolutne nic, protoze tady vas za cele tehotenstvi vidi gynekolog 2x!!! Tak hodne stesti, at uz ty mrnousky drzime v naruci, neee
Ahojky, musím se přidat k pochvale článečků – jsou opravdu bezva. I já jsem poprvé tehotná ( teď 32.tt ) a info, který mám možnost tady získat jsou bezva. Děkuju za ně. K “ potížím „, která tady popisujete se ale přidat nemůžu. Mě nic netrápí a je mi líto, že vy ostatní s tím tak bojujete. Já měla „problém“ jen první 3 měsíce, kdy jsem byla pochodující encyklopedie nálad a nevolností, ale pak jako když utne – do teď.Jen mě trápí 1,5 měsíce chřipajzna a ucpaný nos – což je nemilé, ale snad i tohle je na ústupu. Všem vám přeju dobrý a rychlý porod a hlavně ať vám ten rozkošňák nebo rozkošňačka přinesou kopici štěstí :-))
Tak to já asi nejsem „normální“. 8. lunární měsíc byl pro mě ještě v pohodě, až na to obří bříško, to už samozřejmě nepříjemné bylo a taky časté výkyvy nálad, ale jinak si nemůžu stěžovat. Krize nastala až v 37. týdnu, kdy mimi začalo sestupovat dolů, to už jsem si začala říkat, ať už se konečně narodí. Teď jsem ve 40. týdnu a někdy sotva chodím a jindy jsem zase čilá jako rybička.
PS: Plavání miluju, voda je jediné místo, kde si můžu lehnout i na břicho.
Jak člověka potěší, že fakt není cvok a ta záda a ruce bolí spoustu dalších lidí. Momentálně jsem ve 33. týdnu a víceméně bych měla ležet. Tak aby mě nebolel celý člověk, žejo 🙂 Ještě, že přijde megaodměna.
Ahojky těhulky, jen bych touto cestou chtěla poděkovat Pomněnce za super články k jednotlivým měsícům těhotenství. Jsem poprvé těhotná (momentálně 32tt) a tak ocením všechny informace o miminku a těhotenství a ty jsem právě získala z těchno příspěvků. Takže ještě jednou díky moc. Lenka K.
Já jsem momentálně ve 31. týdnu, a taky bych řekla, že toto těhotenství snáším hůř než první. Mám křeče v rukách, v nohách hlavně v noci, otékají mi kotníky a taky chodím skoro furt čůrat. Pálí mě žáha a prvních 5 měsíců mi nebylo taky do skoku, pořád mi bylo špatně. Mám těhotnou kamarádku, těhotnou o měsíc víc a pořád si na něco spolu stěžujem 🙂 Hlavně, že se z toho můžem vykecat, aspoň se nám uleví, když nic jiného. Já rodit zatím nemíním, nedonošeňátko nechci, prostě to do ledna musím vydržet :-))
Já jsem momentálně ve 31. týdnu, a taky bych řekla, že toto těhotenství snáším hůř než první. Mám křeče v rukách, v nohách hlavně v noci, otékají mi kotníky a taky chodím skoro furt čůrat. Pálí mě žáha a prvních 5 měsíců mi nebylo taky do skoku, pořád mi bylo špatně. Mám těhotnou kamarádku, těhotnou o měsíc víc a pořád si na něco spolu stěžujem 🙂 Hlavně, že se z toho můžem vykecat, aspoň se nám uleví, když nic jiného. Já rodit zatím nemíním, nedonošeňátko nechci, prostě to do ledna musím vydržet :-))
Já jsem momentálně ve 31. týdnu, a taky bych řekla, že toto těhotenství snáším hůř než první. Mám křeče v rukách, v nohách hlavně v noci, otékají mi kotníky a taky chodím skoro furt čůrat. Pálí mě žáha a prvních 5 měsíců mi nebylo taky do skoku, pořád mi bylo špatně. Mám těhotnou kamarádku, těhotnou o měsíc víc a pořád si na něco spolu stěžujem 🙂 Hlavně, že se z toho můžem vykecat, aspoň se nám uleví, když nic jiného. Já rodit zatím nemíním, nedonošeňátko nechci, prostě to do ledna musím vydržet :-))
Ahoj,jsem taky ve 34týdnu a dávám všem za pravdu,těhotenství je vážně záhul,od křečí v kyčlích,špatným dýchání,křečových žil až přes tu psychickou zátěž,někdy jsem v pohodě,jindy náladová,pak mě zase přepadne strach o mimi nebo z porodu,no vážně si někdy připadám jak blázen,máte holky taky takový výkyvy nebo jsem nějaký labilnější povahy?
Ahoj,já jsem ve 34t.t.a můžu se k vám připojit s tím názorem,že těhotenství není žádná sranda.Už je to pro mě dlouhý,na WC jsem pořád,v noci nespím,při chůzi jsem okamžitě zadýchaná,ikdyž ležím tak se mi špatně dýchá atd.Už se nemůžu dočkat až bude málá venku,rodit bych šla klidně hned ať už to mám z sebou.Tak se nastávajíci maminy mějte
Ahoj, já teď začínám 30t.t., je to moje 2.těhotenství mám 2letou holčičku ale na rozdíl od minulého těhotenství mám strašně nízký krevní tlak často je mi na omdlení! nevíte co by mi na to pomohlo? kafe nezabírá, odpočinek taky ne i když to moc nejde!:o)))prosím poraďte mi!!!
Ahojky, přidávám se k vám, jsem ve 32.tt, už od začátku mě bolelo v kříži, stydká kost taky dost a ještě teď mám křečové žíly a to hlavně v rozkroku, které fakt dost bolí, nehledě že je to i ošklivé (i když to teď neřešim, to si říkám do budoucna abych se manžílkovi stále líbila). Mám doma 3 letou dcerku, takže když doktor řekne odpočívejte, tak to stejně moc dobře nejde. Tohle těhotenství je záhul, první bylo pohodička.
Ahojky,bude to znít asi hloupě,ale jsem ráda, že nejsem sama,trochu sobec,co?Ale ono to ktomu prostě patří,teda asi-jsem těhotná poprvé.Jinak na sebe dávej pozor a malýho moc radši netahej ať se ti nic nestane.Zkus na něj nějak zapůsobit a vysvětlit mu,že když chce nosit,že to miminko nemá rádo,že ho to bolí a on to třeba pochopí…já mám 2,5 letého synovce a taky to pomohlo…
Markéto, tak to ti nezávidím.
Ale aby sis nemyslela, že jsi sama, koho něco trápí – já mám doma dvouletého prcka, bolí mě vazy kolem stydké kosti – už od 5. měsíce, což je fakt opruz. Do toho začlo teď bříško tvrdnout, takže taky docela komplikace – bojíms e prcka nosit, protože ta bolest stydké kosti, to je jen můj problém. Kdežto tvrdnutí už taková sranda není….
No a pálení žáhy jsem si užila i minule, tak proč ne znovu? ;o)))))
V bazénu jsem byla v pátek – s manžou a Tomíkem. A ten příměr celkem chápu.
Ahojky těhulky, které jste taky v tomto posledním trimestu. Já jsem ve 30tt a snad kromě poslíčků pociťuji skoro všechno. Na WC bych se mohla odstěhovat, v noci se mi špatně spí – stále se budím, o zádech ani nemluva, kotníky a jiné části mého těla díky teplu začínají vypadat opravdu krásně :-), bolesti okolo stydké kosti mám už od 25tt, díky čemu jsem na neschopence…bolí to tak, že nemohu skoro chodit a paradox je, že mám „volné vycházky“.Jinak se už těším, až ten mrňousek bude venku. O víkendu jsem zkoušela plavat v bazénu a připadala jsem si jako vorvaň na suchu… 🙂 Hodně štěstí a vyržtě to! Markéta
Mobile Sliding Menu