Sauna

Rubrika: Těhotenství

Tak co holky chodíte do sauny? My jsme s manželem začali chodit během zimy a moc se nám to zalíbilo. Ale včera jsme byli naposledy, protože přes prázdniny je omezený provoz. Překvapila mě tam jedna paní…Přišla tam se dvěma chlapci, jeden kolem 6 let, druhý kolem 3. Takoví dva rošťáci. Ale k té paní, byla v sedmém měsíci těhotenství, bříško teda žádné, ale musím říct, že mě to teda zarazilo. Byla to nějaká doktorka, prý propaguje přírodní medicínu, ale mně to teda vůči tomu maličkému v tom bříšku teda moc přírodní nepřipadalo. Teplota kolem 80 stupňů. No nevím. Zajímalo by mě jaký názor na to máte Vy? Ale za sebe můžu říct, že bych si to teda netroufla, ani kdybych se cítila sebelíp. Vzpomínám si jen na své těhotenství, kdy jsem se opalovala na sluníčku a to bývala teplota nanejvíš kolem 30. No a to mi teda tvrdlo hodně břicho, takže jsem to moc nepřeháněla. Ale takové praktiky, fakt to nechápu. Možná mám mylný názor, určitě se najdou některé, které mi budou oponovat, ale opravdu bych si netroufla riskovat nějaké problémy s tím drobkem, zvláště tedy v sedmém měsíci těhotenství. Do toho 4. nanejvíš 5. měsíce snad, ale takhle ne. Holky, čekám Vaše názory, co Vy na to?

Napsal/a: pipi

Toto taky stojí za přečtení!

Těhotenství nemusí být jen nejkrásnějším obdobím v životě ženy

V současné společnosti jsou všechny významné životní události vnímané jako velký milník v životě a očekává se, že každý,

Čtu dál →

[Soutěž] Audiokniha Anička a cirkus

Dlouhou cestu na dovolenou si můžete v autě zpříjemnit třeba poslechem audioknihy. 3 tipy pro děti pro vás dnes

Čtu dál →

[Tvoření] Květina z proužků

Květina, kterou si dnes ukážeme, je velmi jednoduchá a zároveň variabilní. Můžete vyrobit několik variant podle toho, která se

Čtu dál →

Odpovědi, názory, dotazy, postřehy čtenářů (28 vyjádření)

  • Virenka

    Leo, taky tě zdravím. Prosím, buď k sobě hodná a pokus se pocity viny co nejvíce zvládnout. Ujišťuju tě, že pocity viny mívá žena po ztrátě těhotenství vždycky, ať se nějaká příčina zjistí nebo ne. Vždycky zvažuje, co jedla, jak se chovala, jestli se nenervovala, dokonce necvičila, co stres v práci, co zvedání těžších věcí, co ta viroza na začátku nebo sklenka alkoholu, když jsem to ještě nevěděla… Je to nekonečné, ale nic dobrého to zpětně nepřináší. Sama píšeš, že jsi se při saunování cítila dobře, o možné nevhodnosti saunování jsi ani nevěděla. Teď, kdy není jiná zřetelná příčina, tě to svádí vinit se ze saunování. Ale to s tím přece vůbec nemusí souviset… Severské národy nepřestávají se saunou ani v začátku těhotenství, není tam také módou zjišťovat těhotenství tak brzy jako tady, takže to možná ani nevědí. Nemají nijak vyšší hladiny časných potratů, spíš naopak. Kdoví, jak to vlastně je, že se to v Čechách příliš nedoporučuje, ještě mnoho nevypovídá. Sama nevím o nějakých studiích, kde by se prokázala skutečně souvislost saunování s časnými potraty. Pokus se tedy opravdu říct, že za to sama nemůžeš. Myslím, že budeš blízko pravdy. Měj se dobře Virenka

  • Anonymní

    já saunu taky můžu, nicméně po přečtení celé duskuze je mi krapet ouzko. popravdě jsem nevěděla, že může sauna v počátcích těhotenství plod jakkoli poškodit, takže jsem se (nevěda, že jsem právě v prvních týdnech těhotenství) během jednoho pobytu vesele saunila i dvakrát denně. Pak po pár týdnech (stále nic o svém „jiném stavu“ nevěda) jsem byla opět v sauně doma – to již byl asi 9.tt (loni v prosinci). 31.12. však bylo ve znamení jedné z nejhorších ztrát – potratila jsem a byla na revizi dělohy. Začátek roku byl opravdu trpký a smutný. Až nyní při čtění těchto vašich příspěvků si postupně uvědomuji, že jsem ve své nevědomosti patrně tou saunou významně přispěla, pokud ne dokonce způsobila, svůj vlastní potrat a ztrátu toho nejdražšího, co v životě máme, a to až na přelomu 3.-4.měsíce – koncem 13.tt, kdy mě nenapadlo, že by se už mohlo něco stát. Stalo a popravdě si dám příště minimálně v 1. trimestru na saunu velký pozor, takže jakmile začnem opět pracovat na druhém mimču (jednoho 3letého již mám doma), do sauny raději nepůjdu. co kdyby náhodou a já na sobě zatím v prvních týdnech nikdy nic moc nepoznala, takže podruhé to riskovat nebudu. A to vše přestože saunu miluju a cítím a vždy jsem se tam cítila skvěle, i tehdy, v ty patrně osudné týdny mého zmařeného těhotenství. Takže dělejte, jak se cítíte, ale buďte na sebe opatrné, aby vás neničily výčitky, že jste si zavinila veliké trápení a možná zmařila jeden probouzející se život ve vás. Všechny zdraví Lea

  • Anonymní

    já saunu vyloženě miluju. Jsem teď ve 13tt. Počkám ještě tak 14 dní a hurá tam! Názory, že je sauna v těhotenství špatná neni podle mě dobrý názor. To totiž tvrdí jen lidi, kteří mají v sauně problémy i normálně… A navíc, když poznáte, že máte dost, tak vylezete, ne??

  • Anonymní

    Tak já boužel do sauny nemůžu,moje pokožka trpí na červené žilky a to teplo přispívá aby se jim na pokožce dařilo..-))Jednou sem to zkusila už nikdy více!Přítel ten chodí jednou týdně do sauny,já raději si zaplavu v bazénu.Petra

  • Anonymní

    dobrý den, jsem zvyklá chodit do sauny už hodně roků, jsem již po 4. těhotná, je mi přes 40 let a vždy v těhotenství měním saunu za páru, je mi tam líp. Nikdy jsem žádné potíže neměla, ba naopak, s přibývajícími lety je mi čím dál líp.

  • Virenka

    Kaťule, myslím, že k miminku se to vůbec nedostane. Centrální teplota se při saunování výrazně nezvyšuje, to bys jinak měla horečku :-)). Uznávám, že severské národy pokládají saunu za základní kámen svého (železného) zdraví, má tam tradici. Pokud se cítíš v sauně dobře, jsi ráda, že víš, že pro celé národy je to bezpečné.
    Pokud chceš slyšet názor „domácích“ odborníků, vycházejí asi z toho: při vysoké zevní teplotě (to je i případ horké koupele, dovolené ve velmi teplém klimatu!!) dochází k překrvení kůže a podkoží (viditělně zčervenáte) a pocení, aby tělo tuto teplotu vrátilo k normě. Tím, že je větší část krve „zvenčí“, nedostává se na vnitřní orgány a tím ani na dělohu, která je jinak velmi prokrvená. Při delším pobytu v takovém prostředí dítěti tedy hrozí nedostatek kyslíku, a odtud ty obavy a varování.

    Já bych saunu nedoporučila do cca 12.týdne těhotenství, kdy je velmi zranitelné a k potratu dochází z nejrůznějších důvodů v řádu desítek procent. A stejně tak na závěr těhotenství, tedy poslední měsíc, kdy nároky dítěte na kyslík prudce stoupají, dítě je prakticky donošené. Pokud je dítě v tísni, matka o tom většinou neví, jí nic neschází. Sauna může mít zdraví prospěšné účinky, dochází k nim ale díky tomu, že se těho učí zvládnout extrémní teplotní změny. Myslím, že začátek ani konec těhotenství není zrovna období, kdy bychom se měly záměrně vystavovat jakémukoliv extrému.

  • Já jsem saunu v těhotenství nezkozušela, je fakt, že většina gynekologů je proti, ale snad každá maminka ví, že nemůže zbytečně riskovat. Myslím si ale, že to malinké mimi v bříšku musí být pořádně přehřáté.

  • Anonymní

    Ahojky, jsem ráda, že se tu sešlo tolik reakcí na těhotenství a saunu. Jsem v 8. měsíci těhotenství a sauna mi dělá velice dobře, cítím se po ní psychicky i fyzicky výborně. Jen nemám podporu v rodině na toto téma, tak mě to trochu mrzí. Bude to asi tím, že nikdo z nich saunu nenavštevuje. Chodím do sauny už od 4. měsíce a je to skvělá věc. Pěkný den a děkuji za podporu, kterou jsem tu vyčetla.:-)

Co na to říkáte?

Vaši e-mailovou adresu si necháme pro sebe.

Sdílet
Sdílet
TOPlist