Je večer, sedáte si do svého pohodlného křesla, dáváte nohy nahoru a snažíte se relaxovat po náročném dni. Pořád se vám ale vkrádá do mysli vzpomínka na dnešní rozhovor s vaší nejlepší kamarádkou, novopečenou maminkou. Téma bylo, jak jinak, její porod a vy jste si poslechla pěkný odstrašující zážitek.
Přiznejme si, nebyl to první příběh, který měl k láskyplnému porodu asi tak daleko jako je z Prahy na Nový Zéland. Oklepete se a snažíte se zachovat si pozitivní přístup.
Vy se totiž upřímně těšíte na porod svého miminka, které vám teď v bříšku jemně připomíná, že vnímá vaše pocity a nálady a že se těší s vámi.
Máte podobné pocity, jenom ten hovor nebyl s vaší nejlepší kamarádkou a nebyl dnes? Nebo ten nepříjemný zážitek máte sama ze svého předchozího porodu? Chcete se utvrdit v tom, že porod může být úžasný a posilující zážitek?
Pojďme si shrnout důvody, proč je důležité mít porod nastavený ve své hlavě pozitivně a oprostit se od strachu, který se nám už po generace nenásilně a plíživě vtírá do našeho podvědomí.
Představa porodu jako krvavého masakru s nejasným koncem vytváří v naší mysli strach z porodu. Je podstatně lepší říct si, že porod je nádherný zážitek, při kterém dáváte nový život a poprvé uvidíte své miminko.
Příroda nestvořila lidský (ani jiný) druh proto, aby vyhynul. Ženské tělo je ve většině případů schopno porodit samo a má na to své mechanismy. Tyto mechanismy fungují úžasně, ale může je spousta věcí zablokovat, jako například naše mysl a náš strach. Stres a adrenalin jsou v přímém rozporu s hormonem oxytocinem, který tělo vylučuje v těhotenství, před, při a po porodu a který umožňuje správný průběh porodu.
Jinými slovy, příroda to zařídila tak, že pokud se bojíme, naše tělo dostává od mysli signál: „Ještě není ten správný čas, pojď, utečeme a najdeme si lepší místo k porodu.“ A porod se brzdí. A možná i komplikuje. Záleží na okolnostech.
I když to je možná k neuvěření, pozitivní představa porodu v ženině mysli zásadně ovlivňuje to, jak jednoduše nebo komplikovaně porod probíhá. A v naší západní kultuře je nutné si tuto pozitivní představu navodit, protože společenské vnímání je nastaveno na porod jako nemoc, strašák a nebezpečí.
Porod bez intervencí je možný. Můžeme ho prožít i v České republice a také v porodnici. Nemusíme rodit doma proto, abychom porodily krásně a přirozeně. Dostatek relevantních informací, sebevědomí, zajištění nerušeného prostředí, podpora okolí a další psychická i fyzická příprava nám mohou dodat skutečnou sebedůvěru a schopnost porodit přirozeně.
I Světová zdravotnická organizace ve své příručce o tzv. normálním porodu zdůrazňuje schopnost ženy normálně porodit, k čemuž nejlépe přispívá podpora, povzbuzování a láskyplná péče. Podle nich by pro každý zákrok do normálního průběhu porodu měl existovat opodstatněný důvod.
Po přirozeném porodu se maminka cítí plna sil a lásky. Miminko se na ní naprosto vědomě dívá a prohlíží si ji. Ten pohled z očí do očí má neskutečný duchovní rozměr. Vyplavuje se enormní hladina oxytocinu, který způsobí lásku na první pohled. Bonding, přiložení miminka na svůj hrudník a kontakt kůže na kůži, je neopakovatelný zážitek pro maminku i miminko, při kterém se mezi nimi vytváří silné pouto na celý život.
Maminky, které přirozeně porodily a jejichž bonding po dobu dvou hodin po porodu nikdo nerušil, mají jednodušší začátky kojení. Pokud je miminko ponecháno na matčině hrudi, samo se za chvíli bude snažit doplazit k matčině prsu a poprvé se přisát. Velmi pravděpodobně se mu to povede a tento reflex pak usnadní jeho kojení.
Maminka, která zažila přirozený porod a poporodní bonding ve většině případů neprožívá poporodní depresi ani poporodní blues. Je to dáno tím, že její tělo je nastaveno na program: „Mé dítě je krásné, žije, všechno je v pořádku.“ Oxytocin, spolu s hormonem prolaktinem, který se vylučuje při kojení, způsobí, že maminka bude chtít svému dítěti snést modré z nebe a sama bude mít z tohoto hormonálního koktejlu pořád dostatek sil první náročné období s miminkem zvládnout.
Tvrdí se, že děti, které si samy vyberou, kdy přijdou na svět, dostávají ihned při porodu signál, že mohou ovlivnit dění kolem sebe. Fixuje jim to důvěru v sebe a ve svět, do kterého se rodí. Získávají pocit, že svět funguje tak, jak má. Pro život je to cenný dar.
Děti se při přirozeném porodu rodí do „náruče svých matek“. Nikdo je neodnáší a při bondingu, kontaktu kůže na kůži se svojí maminkou, se mohou aklimatizovat do nového prostředí. Na maminčině hrudníku se cítí v bezpečí. Jsou při plném vědomí, protože nedostaly žádnou dávku léků. Všechna první vyšetření, která se v porodnici dělají, lze udělat i na maminčině hrudníku.
Dnes již nikdo nepochybuje, že novorozenci mají paměť a pamatují si nejen svoje zrození, ale i to, co zažily v děloze maminky. Zapomenou to, ano, ale v podvědomí to mají uložené a určitým způsobem tyto vzpomínky jejich další život ovlivňují.
Porod není nemoc. Dáváme nový život a to je obrovský důvod k radosti a oslavě života. Porod může být nejkrásnější zážitek v životě ženy, může ženu posílit. Přetváří ženu v matku.
Rozhodnutí porodit přirozeně je rozhodnutím vzít svůj porod do svých rukou a prožít ho láskyplně, klidně a jednoduše.
Dáváte nohy pomalu dolu, vstáváte z křesla a jdete si spokojeně lehnout. Po lehké nervozitě vyvolané rozhovorem s vaší nejlepší kamarádkou se slehla zem. Víte, že vaše cesta k přirozenému porodu je cestou vpřed.
Uklidnila jste se. I kdyby váš porod nedopadl tak, jak si malujete a představujete, cítíte, že jste udělala vše proto, abyste si vy i vaše miminko porod užily.
Ukazuje ženám cestu k přirozenému porodu, protože ona sama touto cestou s radostí a láskou prošla. Před dvěma lety se rozhodla, že si svůj porod nenechá vzít všudypřítomným strachem z porodu a pomocí informací a komplexní přípravy získala sebevědomí a sílu prožít úžasný porod i v prostředí české porodnice.
Porod chápe jako bránu k zázraku, jakým je dítě, kterou je důležité projít bezpečně, klidně a láskyplně.
Petra je autorkou e-booku 7 kroků k přirozenému porodu. Inspiruje ženy, aby vzaly svůj porod do svých rukou a porodily přirozeně, jednoduše a s láskou. Více informací o Petře najdete na jejích stránkách www.petra-vesela.cz.