Poradny

Dobrý den Lucie,
jako každý dospělák i každé děcko je jiné a jinak reaguje na různé potraviny. Obecně vzato bych volila raději doma připravené ovocné a zeleninové šťávy, tam víte, co asi obsahují. Zpočátku bych volila také větší ředění (min. 1:1), když se nic nebude dít, potom postupně ubírat množství přidané vody. Určitě je lepší začínat s menším množstvím, třeba hrneček denně, litr najednou je přeci jen projímavý i pro dospělého, natož pro dítě ;) A pokud šlo o kupovaný, podle mne si nikdy nemůžeme být jisti, co vlastně v té krabici je.

To samé platí i o ovoci a zelenině vůbec, teoreticky můžete vše, je však lepší vyhnout se nadýmavým potravinám jako je květák nebo zelí a citrusovým plodům. Osobně jsem zastáncem názoru, že bychom měli konzumovat ovoce a zeleninu z našeho podnebí a nikoliv dovezenou. Naše těla ty "naše" umí lépe zpracovat. Alergizující by mohli být ještě rajčata nebo jahody. Chce to opatrně vyzkoušet, jak na co bude chlapeček reagovat.