Provozujeme:     České-soutěže.cz     KrálovstvíLátek.cz     Termofor.cz          Spolupracujeme:     KLUBknihomolů.cz

Poradny

Poraďte se v poradnách

(Dětská) gynekologie
Aromaterapie
Astrologická poradna
Daně
Dyslexie a jiné poruchy učení
Feng shuej
Homeopatie
Hubnutí
Kojení
Lékárna
Logopedická poradna
Mužskýma očima
Psychologická poradna
Sociální poradna
Šití a vaření
Škol(k)a
Vizážistika, kosmetika
Výživa
Zahrádka
Zařizujeme ve 3D
Zbychova zájmová poradna
Zdraví
Zubní poradna

Dotaz: Dcera 12. let nechce spát sama.

Pavla1976 | 30.4.2012 11:28:14

Musím s ní chodit spát, není schopná odejít spát sama. Už jsme to zkoušeli a vyváděla pořád mě volala, kolikrát až vzbudila mladší sestru. Tak jsme to vzdali, kolikrtá mi i říkala /ted´má období klidu/ že se bojí že nebude moci usnout, že jí to nejde spát. Já se jí to snažím vždycky v klidu vysvětlit že o nic nejde, že se to stává každému, že už je velká a o nic nejde. Kolikrát už třeba 20 minut spí pak se trošku probere řekne že nemůže spát, já jí uklidním a spí dál. I jsem se jí ptala, proč jí to tak trápí, řekne že se bojí že nebude vyspalá do školy, to jsem jí uklidnila a řekla že to nevadí, že už je velká že i kdyby usnula v jedenáct tak to nevadí. Vím že děti spánek potřebují,ale radši se jí lží snažím uklidnit. Teď jak jsem psala, má období klidu, to je že si s ní jdu lehnout chvíli si třeba povídáme a pak usne,ale sama nejde a nepůjde. Nebo když mi někdy není dobře, jdu si lehnout dřív, musí mě vzbudit, neusne ani když tam ležím spící, musím usínat s ní. Když jí bylo 5 let odešel od nás její otec, zvykla si spát se mnou na posteli, pak jsme se přestěhovali a já se znovu vdala, narodila se sestra, myslím že to pochází odtud. Jsem už strašně unavená z toho, cítím se nesvobodná připoutaná. Své děti muïluji,ale takto se cítím o(

Rady a osobní zkušenosti

Odborná rada
Mgr. Martina Přichystalová mojeEFT.cz | 30.4.2012 23:45:42

Dobrý den, chápu a vás, že je to už velmi náročné. Všechny ty zážitky se na dětech odráží a mnohdy se s tím neumí vypořádat. Dcerka potřebuje určitě na zvládnutí své úzkosti hodně podpory a pozornosti z vaší strany. Terapie EFT by v tomto případě mohla velmi ulevit vám i dceři. Dcerka už je dost velká a mohlo by se pracovat přímo s ní, na tom, co ji trápí, co se odehrává, když jde spát. Možná by se dalo pracovat i přes vás, ale už je to složitější u velkých dětí - hlavně z důvodu určité osobní svobodné vůle. EFT je jednoduchá technika a když se to člověk naučí, může s tím pracovat u všech svých blízkých. Umí uvolnit stres, napětí a nervozitu. Mě "běžné" rady a postupy připadají neúčinné, když vím, že mnohé dlí v našich tělech, našich emočních zápisech, které když se změní, změní se často celé naše prožívání. Když se neudělají změny v nitru, nedojde obvykle k žádným změnám "venku". Někdy je to jednoduché, stačí promluvit, uvědomit si, ale mnohdy je nutné použít nějakou techniku, která v tom pomůže. Přeji vám mnoho sil a trpělivosti!

Lien | 1.5.2012 11:45:30

Pokud už je takhle velká, řekla bych jí, jak se cítím /nesvobodná/ a že mi to vadí, ať mi pomůže vymyslet, co s tím a nechat jí vymyslet nějaký kompromis. Ale pokud tam je nějaké "trauma", asi by se mělo vyřešit. To je těžké přes písmenka poznat, jestli jde jen o zvyk nebo nějaký problém, který jí opravdu nedovolí samotné usnout.

Pavla1976 | 2.5.2012 10:04:04

Ona na vše řekne že neví. Přitom nesamostatná není, je ráda s dětmi v kolektivu, když se spí ve škole nebo na výletě problém nemá. Jednou za 14 dní chodí na víkend ke svému tátovi, tam musí spát sama, k němu si nedovolí to co ke mě.
Když třeba spí u babičky, je to mnohem horší než doma, ta jí musí držet i za ruku než usne. Zkouší co si k nám může dovolit.

Marinada | 2.5.2012 11:23:38

Já si nemyslím, že to vaše dcera dělá schválně, ono všechno má většinou svůj důvod, jen přijít na to, kde je ten zakopaný pes :-( Spí se sestrou v pokoji? Pokud ne, nestálo by za to zkusit to? Nebo naopak - pokud ano, nešlo by jim pokoj nějak předělit, aby každá měla svůj prostor? Jsou to jen takové moje momentální nápady, ale když něco nefunguje, zkusila bych něco změnit a třeba to pak fungovat začne, i kdyby to mělo být jen přestěhování postele o pár centimetrů... Moc držím palce.
Moje dcera s usínáním problémy nemá, ale loni jsem jí chtěla vyhodit takový starý podhlavník, který má jen položený za hlavou (dcera s tím souhlasila) - a od té doby se jí zdály špatné sny a nechtěla usínat sama v pokoji. Podhlavník jsem jí za dva dny vrátila a bylo to zase v pohodě. Nechápu to, ale opravdu i takovéhle maličkosti u dětí hrají roli...

Pavla1976 | 2.5.2012 11:54:15

Spávala sama,a te' se sestrou a se mnou o(
Přitom my máme spaní ve vedlejší místnosti, dveře jsou otevřené a stejně nechce spát sama. Postel jsme dávali už všelijak,ale jí nejde o pohodlí až tak, jako o mojí přítomnost. Já mám normálně strach že jí bude 20 let třeba a bude spát se mnou v pokoji a že to sestra odkouká od ní a to samé mě čeká dalších x let.

Marinada | 2.5.2012 12:10:41

Nebojte, ve 20 letech už bude usínat vedle někoho úplně jiného :-) No já nevím a spí třeba s nějakejma plyšákama? Určitě má na to ještě věk, tak třeba by si pak připadala míň opuštěná...
A kolik je sestře? Nemůže na ní žárlit? Nebo nemá dcera třeba nějaké problémy ve škole, nedeptá jí tam někdo/něco?

Pavla1976 | 2.5.2012 12:41:15

Tak to víte starosti přichází a odchází, nechce spát sama nikdy prostě, ať je dobré období nebo i to míň dobré. Na sestru žárlila od mala, teď mi to nepřijde. Zkusila jsem toho moc,ale hned volá. No a já už se bojím, byť jen něco navrhnout abych jí nerozhodila a nenaříkala zase že nemůže spát. Takhle alespoň usne a spí.

Marinada | 2.5.2012 13:12:32

Koukám, že je to opravdu složité. Přítelova dcera se nám občas snaží "zařídit", abychom nebyli s přítelem ani chvíli spolu samy...jak přes den tak v noci - tak ještě tohle mě napadá jako poslední důvod, ale to se mi moc nezdá, jestli společně žijete. Moc vám držím palce, ať to nějak vyřešíte, musí to být pro vás i pro dceru strašně vysilující...

Lien | 2.5.2012 13:34:52

A jak by jste to chtěla vy?

Pavla1976 | 2.5.2012 14:31:59

Já? Že mi děti dají pusu řeknou dobrou a půjdou spát samotné. Nejdřív ta mladší, pak ta starší. Já si natáhnu nohy, pustíme si s tátou hezký film a půjdeme spát kdy se nám bude chtít. Takhle si přijdu strašně svázaná, v půl desáté vypneme tv a jdeme všichni na kutě.

Lien | 2.5.2012 18:56:52

Tak bych jí zkusila říct, že když neví jaký kompromis vymyslet, že vy by jste se to představovala takto a uvidíte, jestli tedy něco vymyslí nebo ne.

Já mám holky malé (starší budou 4) a taky mi někdy vadí, že musím jít zalehnout s nimi. Jenže u nás je to prostorem, není hotové podkroví, takže spíme všichni v obýváku, tím pádem pokud je nechceme budit, prostě jdeme všichni najednou. Já doufám, že se to vyřeší doděláním ložnice a pokojíků.

Ale osobně bych to řešila tak jak píšu, řekla bych jí, jak se cítím, zeptala se co s tím, pokud neví, řekla bych jak si to představuju já a jestli tedy neví jak ona, bude to podle mého. Nevím ještě jak to dořešit s druhou dcerkou, pokud jí budí :-(. Ale trvala bych na svém, třeba pohádka, pusa, potom tě budu držet za ruku než zapípají hodiny nebo něco takového (deset minut) a odcházím. Víc neudělám. Třeba přijde s náúpadem, který vám odhalí, kde je vlastně jádro pudla.

Anonymní | 4.5.2012 13:45:54

Dobrý den,
asi to nezní moc logicky,ale zkuste jí nechat třeba rozsvícenou malou lampičku,ještě lépe jí nechte při usínání poslouchat na sluchátka hudbu třeba z mp3ky,nebo úplně potichoučku pustťě televizi.Vím,že to zní nelogicky,že jí to bude rušit,ale já jsem měla podobné problémy a pocit,že se mnou někdo(v tomto případě aspon tv,rádio),je v pokoji,na mě působil uklidňujícím dojmem a během chvilky jsem spala.Vaše dcera to nemusí mít stejné,ale zkusit to můžete.A nebo třeba ať zkusí knížku před spaním,čtení ji pravděpodobně unaví a usne snadněji.Hodně štestí.

Rady odborných poradců jsou ve všech poradnách označeny.

Připojte svoji radu

Prosím, vkládejte výhradně rady k řešení výše uvedeného problému nebo osobní zkušenosti s danou problematikou. Vyvarujte se jakýchkoli osobních útoků, hodnocení tazatele apod.

Vaše rada:

Pojďte si povídat

  • Otázka dne: Co plánujete na víkend?
  • Nahlédněte: Improvizovaná plkárna
  • Oceněná diskuze: Viola, viola, bum! …vzpomínáte na hry z dětství?
  • Co nového na VD?

  • Védéčkoviny - přehled VD událostí uplynulého týdne.
  • Nové diskuze za posledních 7 dní
  • Hlasujte pro diskuzi týdne
  • KLUBko - uživatelský účet



    Zaregistrovat se
    Zapomněl/a jsem heslo

    Přečtěte si nové komentáře


    Náš tip

  • těhotenství týden po týdnu a vše o těhotenství na webu Rodicka.cz
  • Království látek - metráž nejen pro domácí šití, objednávky i po desítkách cm
  • Hřejiví plyšáci uleví od bolesti, zahřejí a uvolní
  • Knižní aukce


    TOPlist