Cvičíme pro radost

Ve zdravém těle zdravý duch. Opravdu známé rčení, které má pořád své opodstatnění. Dnešní děti se méně hýbou. Venku tráví také mnohem méně času, než tomu bylo dříve. Hrubá motorika, pohyb, jdou ruku v ruce s řečí a jemnou motorikou. Pohyb dětí od nejútlejšího věku baví a je proto nutné je v tom podporovat. Cvičení a pohybové aktivity jsou v mateřské škole zařazeny každý den. Důležitý je i pohyb venku, na čerstvém vzduchu. Nenásilně je podněcovat k tomu, aby se hýbaly, pohyb je prostě bavil. Svalová aktivita posiluje i mentální funkce a rozvíjí inteligenci.

Hned na začátku příručky najdete zásady správného držení těla, což je nesmírně důležité pro správné psaní i všechny činnosti. Správné držení těla je také prevencí bolestí zad i krční páteře, což je návyk, který je nutný dodržovat již od dětství, abychom v dospělosti neměli řadu potíží. Další část knihy obsahuje podrobné náměty na aktivity s daným náčiním, co vlastně díky němu posilujeme, jak má vypadat základní postavení při cvičení, dále motivace k aktivitám a návod, jak činnosti s dětmi provést. U každého náčiní je k dispozici podrobný návod, jak s ním pracovat, co je cílem daného cvičení, k čemu vlastně slouží, jak jej při práci a s dětmi využít a bezpečnostní zásady, aby nevznikl při nesprávném používání úraz. Na konci publikace naleznete seznam použité literatury.

Publikace obsahuje pohybové a hudební hry, při kterých lze využít různé tradiční i moderní náčiní jako jsou např. obruče, švihadla, míče, šátky a šály, padák a další pomůcky - PET láhve, papírové stuhy, kuželky, drátěnky, peříčka, platové kužele a válečky, látkové pytlíky, plastové kytičky aj.

Proč vlastně cvičíme s náčiním? Pohyb s různými předměty posiluje smysl pro rytmus, estetiku pohybu a smysl pro spolupráci s ostatními. Pohyb s náčiním je zajímavější, cviky prováděné s nářadím jsou přesnější, pomocí nich dítě lépe vnímá prostor kolem sebe, což je vhodné k uvědomování si vlastního tělesného schématu.

Tato kniha je rozhodně povedená. Doporučila bych jí všem učitelkám mateřských i základních škol. Po pořízení této knihy nebudete litovat, jelikož je plná inspirací na aktivity s různými pomůckami. Každý si zde najde to své co potřebuje právě pro práci s dětmi, ať už je to kdekoliv.

Velké pozitivum této knihy je její přehlednost, nepřeberné množství námětů na činnosti, mnoho instrukcí, jak s pomůckami pracovat a jak je využít v praxi, také schémata, která zobrazují správné postavení při cvičení. Knihu doplňují veselé ilustrace Patricie Koubské. Je všestranná, srozumitelně psaná, doporučuji ji.

Příručka je určena pedagogům mateřských i základních škol, vychovatelkám školních družin i školních klubů, pro vedoucí kroužků s tanečním a hudebním zaměřením, pro rodiče handicapovaných dětí.