Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.
Závislost na jídle (?) 2, jídelníčky
Dobrý den, vkádám přesné jídelníčky od 2.6 do 6.6.
Velice Vám děkuji za pomoc.
Větší časové prodlevy zn.spánek, u prvního dne výpadek elektřiny. Postupem času, co to sleduju, se snad snažím o trochu více dbát na porce, začala jsem vařit polévky. I když hl.chybou bude asi zřejmě nedostatek tekutin. Ještě dodávám že opakující se jídla, nebo častější jídla si syn volí sám.
Nováková
8.00- ½ housky tvarohová pomazánka, 150 ml čaj
11.00- výživa, piškoty
11.30- esíčka 150 ml voda
15.30- zeleninový salát, zmrzlina
16.15-1/2 rohlíku
17.30- omáčka, rýže,150ml vody
17.45 dojídá ½ rohlíku, 150 ml vody
8.30-chleba se sýrem, jablko, 150 ml čaj
9.30- jogurt, 50 ml vody
10.00-párek
12.30-lusky, 250 ml vody
15.20- zeleninová polévka, párek s bramborem, lusky, 250 ml vody
18.00- 2x kinder čoko, broskev
18.45- jogurt s piškotama, 250 ml vody
8.00- chleba s paštikou 200 ml čaj
9.00-jablkový koláč, 330 ml vody
12.00-perníček, lízátko
13.00-sýrový rohlík, zeleninová polévka
13.30-kakao
16.00-karbanátek z libového masa, toast.chléb, zeleninový salát, 330 ml vody
19.00-toast.chleba s paštikou, 200 ml vody, 1/2 mrkev
8.15-1/2 housky se šunkou a sýrem, 200ml čaj, lusky
10.40-meruňková výživa, piškoty ,200 ml voda
14.00-Dušená zelenina se šunkou, sýrem a vepř.masem, těstoviny, 200ml vody
16.30-1/2 housky s marmeládou, 250 ml vody, jablko
18.00-bílý jogurt s kakaem a broskví
19.20-plátek sýra
7.40- ½ housky s debrecínkou, 200 ml čaj
9.00-rohlík, 100 ml jabl.džusu
11.00- jogurt Activia, 200 ml ředěného džusu
12.00-polévka s hráškem
15.00-polévka s hráškem, bublanina, 200ml.ředěného džusu
18.30-bublanina, plátek šunky a sýra, 300 ml vody
bublais, můj synek má nejraději vodu a čaje. od sousedky synek jen sladký sirupy, vše jiné odmítal. my doma ani sirup ani cukr nepoužíváme, tak jsem mu zkusila dát ovocný čaj s medem, a jak ho vypil:-) teď se i doma místo sirupu dožaduje čaje. když je studenej, je mnohem lepší než limonáda.
radka2
mankaš – tady je velkej problém, že hlavní jídlo jí až po třetí odpoledne. nejvydatnější jídlo má být oběd, pak večeře. proto by ten oběd měl být kolem poledne. pak se nebude spát v poledne sladkostma.
nemusí být ze zdravé výživy, u sirupů stačí hlídat éčka.
tady jsou celkem hezky sepsaný důvody proč je u dětí nutné dodržovat alespoň základní zásady ve výživě – ryby, vajíčko apod., což teda nevidím. koukni na to.
Holky tak moje dcera má nadváhu už od batolete, takže se tomu jídelníčku doma také docela věnuju, samozřejmě, že nejsem žádný specialista, ale v pravé poledne holky nikdy nebaští perníček či lízátko. Také jsem zvědavá na odbornou radu
Četla jsem si to..Vím že pije málo, (až z poznámek) Pije vodu, být to sladký, tak toho vypije litry, ale to já nechci..Přemýšlela jsem,že ve zdravé výživě koupím sirup aby to mělo chuť..I když ty ceny jsou hrozný..
Ale není to jen o cenách, já vím.
bio je o něčem úplně jiném:-) to co píšu, jsou prostě základy zdravé výživy. i u zdravého dítěte by mě tenhle jídelníček zarazil. já také nemám základy z dětství. to mě cpali od dvou měsíců vepřovým sádlem apod…ale snažím se, aby mé děti byly zdravé a základem je zdravá strava. četla sis vůbec ty info, co jsem ti napsala odkaz? zkus na to kouknout. hlavně na pitný režim. to tvý dítko pije hrozně málo:-(
Hele já nejsem žádná bio matka, žádná přezdravělá, a tomu odpovídá i moje vaření. Pokud je rohlík bílý, tak je bílý, pokud tam je buchta, tak tam prostě je..Já nemám základy z dětství, a přesto se snažím. Nezlob se na mě, ale mě se to tak hrozný nezdá. Takže si taky velice ráda počkám na vyjádření..
a ještě jedna dobře míněná rada. rohlík myslíš ten bílej? co tak místo toho dát celozrnnou kaiserku, sedmizrnej rohlík nebo sójovej? bílý pečivo je největší sviňstvo. šunka totéž, pokud je alespoň 80%ní, ok, jiné jsou zátěží pro děcka i pro dospělé. vajíčko nevidím, nebo jsem přehlédla? no nic, počkám na laktačního poradce:-)
ale přece, pokud má jídelníček zkontrolovat dietolog, tak je hrozně důležitý, jaký to byl párek, jaký to byl sýr, jaká paštika…třeba taveňáky jsou skoro jed,tvrdej totéž. párky víceméně taky, ale najdou se „šetrnější“. kde jsou rybky? kde jsou vlákniny? a taky hooodně málo tekutin. kde je ovoce? obden? to je málo.a neber to jako útok, ale jako názor.
no, já se nebudu vyjadřovat. raděj.
Dobrý den, vkádám přesné jídelníčky od 2.6 do 6.6.
Velice Vám děkuji za pomoc.
Větší časové prodlevy zn.spánek, u prvního dne výpadek elektřiny. Postupem času, co to sleduju, se snad snažím o trochu více dbát na porce, začala jsem vařit polévky. I když hl.chybou bude asi zřejmě nedostatek tekutin. Ještě dodávám že opakující se jídla, nebo častější jídla si syn volí sám.
Nováková
8.00- ½ housky tvarohová pomazánka, 150 ml čaj
11.00- výživa, piškoty
11.30- esíčka 150 ml voda
15.30- zeleninový salát, zmrzlina
16.15-1/2 rohlíku
17.30- omáčka, rýže,150ml vody
17.45 dojídá ½ rohlíku, 150 ml vody
8.30-chleba se sýrem, jablko, 150 ml čaj
9.30- jogurt, 50 ml vody
10.00-párek
12.30-lusky, 250 ml vody
15.20- zeleninová polévka, párek s bramborem, lusky, 250 ml vody
18.00- 2x kinder čoko, broskev
18.45- jogurt s piškotama, 250 ml vody
8.00- chleba s paštikou 200 ml čaj
9.00-jablkový koláč, 330 ml vody
12.00-perníček, lízátko
13.00-sýrový rohlík, zeleninová polévka
13.30-kakao
16.00-karbanátek z libového masa, toast.chléb, zeleninový salát, 330 ml vody
19.00-toast.chleba s paštikou, 200 ml vody, 1/2 mrkev
8.15-1/2 housky se šunkou a sýrem, 200ml čaj, lusky
10.40-meruňková výživa, piškoty ,200 ml voda
14.00-Dušená zelenina se šunkou, sýrem a vepř.masem, těstoviny, 200ml vody
16.30-1/2 housky s marmeládou, 250 ml vody, jablko
18.00-bílý jogurt s kakaem a broskví
19.20-plátek sýra
7.40- ½ housky s debrecínkou, 200 ml čaj
9.00-rohlík, 100 ml jabl.džusu
11.00- jogurt Activia, 200 ml ředěného džusu
12.00-polévka s hráškem
15.00-polévka s hráškem, bublanina, 200ml.ředěného džusu
18.30-bublanina, plátek šunky a sýra, 300 ml vody