Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.
detox podle Mačingové - zkušenosti?
Vím, že to tu asi i někdy zaznělo ale prosím o písnutí znovu kdo má zkušenosti,…..
Zkoušel někdo detoxikaci podle Mačingové (najezte se do štíhlosti)???
….pomohlo vám to, byl v něčem problém dodržovat, šly by jste do toho holky znovu nebo to bylo zbytečné atd…?
tak první den za mnou – snídaně i oběd ok, ale brynza s bílkem je hnus blééé snědla jsem to pochutnala bych si kdyby byla na haluškách :d 😀 v menším množství mi na lžičce chutnala ale celý kelímek brr
no tak jsem zvědavá jaké poklady na mě ještě čekají….
tak jsem si ji před chvílí koupila a jdu pročítat 😀
Bami, zkoušela jsem nedávno – někdy v říjnu, vydržela jsem asi dva týdny a pak jsem to striktní dodržování jídel vzdala, ale co mi zůstalo, byly ovocné snídaně (kiwi, banán, mandarinka, ořechy, med a skořice), obědy mi zachutnaly hlavně fazolové lusky a nudle s kedlubnou – takže jídelníček jsem si obohatila ;-). Perkeltu jsem se přejedla a kolem mrkve nemohla projít, aby se mi nenavalovalo. A to nejdůležitější – opravdu je člověku pocitově fajn, splaskne, nemá hlad a chutě na sladké, trochu i zhubne (ale ne nijak razantně, spíš objemově na centimetry). A co jsem zaznamenala docela dost, vyčistila se mi pleť … po celém těle…
Skončila jsem tehdy dřív i díky škole – tak trochu nervy zapracovaly a začala jsem zase uzobávat u učení … pak jsem se “držela“ pět dní a dva dny v týdnu jsem jedla normálně, na kila mi za ty dva týdny sjely dvě, ale objemově jsem byla o +/- 5 cm všude užší ;-). Píšu “byla“, protože jsem samozřejmě přes svátky hřešila jako snad každý, ale nevážím se, dokud dopnu gatě, co mi byly, tak to neřeším 😉
Bami, kamarádka mi to doporučila zhruba před rokem, ona to víceméně s různými úpravami drží dodnes, zhubla dost, její manžel spokojený není, ona ano 🙂 Odešly jí prsa… 🙂 Zatím ani kilo nenabrala zpátky.
Já to držela měsíc, než jsem musela přestat kvůli financím, my prostě nemáme v rozpočtu místo na to, abych já změnila jídelníček a nakupovala věci navíc. Takže jsem to vzdala. Co bych dodala je, že jsem se cítila najedená a chutnalo mi, bylo mi dobře. Mám ráda zeleninová jídla a saláty, v dietě bylo dost vajec a bílkovin, fakt to nasytí, navíc, když máš prostě hlad, vezmeš si nějakou alternativu navíc, takže fakt nehladovíš vůbec.
Na druhou stranu, jako vyložený detox nevím, jestli se to může brát. Na netu najdeš i dost negativních ohlasů, tak těžko říct.
Lien říká přesně to, co platí i o ostatních změnách jídelníčků – když s tím skončíš, jsou kila většinou zpátky. Takže je jedno, čeho se chytíš, pokud chceš být štíhlejší, je to napořád.
JO -a nehubni – sluší ti to 🙂
jo bami, také se cítili lépe, dobře, ale prostě jen pokud to dodržovali, ono dělat to měsíc (nebo dva to je fuk) je takové jalové, určitě to neublíží, ale začít pak tak jako předtím, tak je to asi nanic, spíš bych to viděla jako pomalý plynulý přechod na trvalou změnu jídelníčku.
lien dnes jsem letem světem mluvila s kamarádkou co to držela, a zhubla ale hlavně říkala že se kompletně cítila dobře, odpočatě atd…a tak jsem si řekla že zapátrám tady, rptože vím že se tu o tom kdysi mluvilo ale nevím jestli přímo o tomto nebo jiném….protože to slovo detox mě nijak dřív moc nezajímal tak jsem to vzala jako okrajovou informaci…ale tu čistku organismu bych jistě potřebovala…
Pokud ti jde o zhubnutí, tak všichni, koho znám a dělali to zhubli.
….dokud to dodržovali.
Lien
Jedna moje kamarádka skončila se žlučníkovým záchvatem v nemocnici.
A jiná, co se zabývá výživou, říkala, že je ten jídelníček jako takový je nevyvážený – takže nedoporučuje. Že jednotlivé recepty zajímavé, ale…
Vím, že to tu asi i někdy zaznělo ale prosím o písnutí znovu kdo má zkušenosti,…..
Zkoušel někdo detoxikaci podle Mačingové (najezte se do štíhlosti)???
….pomohlo vám to, byl v něčem problém dodržovat, šly by jste do toho holky znovu nebo to bylo zbytečné atd…?