Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.
Jak se uklidnit?
Poraďte mi, prosím, jak se zbavit stresu…
Měla jsem nastoupit do práce, šla na běžnou vstupní prohlídku a neprošla jsem. Dlouhodobě mám vyšší jaterní testy (vlivem nadváhy a kamínků ve žlučníku), ale ty testy jsou několik let na stejné úrovni, tedy není to horší. A teď to prostě chce strašně řešit ten závodní lékař. Přitom ty hodnoty nebyly tolik vysoké – nad hranicí. ALe tím, že jsem nedostala to razítko, že můžu nastoupit, jsem stále ve velkém stresu, protože jsem dala výpověď, nastoupit nestihla v termínu, tak to prostě psychicky nezvládám. Navíc mi řekli, že toho závoďáka už nechtějí, tak prostě dělá problémy. Jenže jsem šla na kontrolní odběry jaterních testů, kde se najednou hodnoty několikanásobně zvedly. Místo té mé normy 1,1 mám 4,5. Řekli mi, že to i při velkém stresu, tak mám nějaké léky na játra, piju čas, mám dietu a jediné, co ještě potřebuji je, nemyslet na to a uklidnit se a zbavit toho stresu. Jak to udělat?? Poříd brečím, protože nevím, co bude, z čeho budeme žít a neumím si to představit. Takže jsem v tom začarovaném kruhu…
Jak se zbavujete stresu vy? Já mám čas do úterka, kdy jdu na odběry kontrolní. Díky!
Psala jsem jako anonymní, ale ve své podstatě se vlastně nemám za co stydět, že? Nejsem prostě flegmoš 🙂 Takže tedy zdraví *Ježeček*
Ježečku,
to je úžasný! Moc blahopřeju!
Jojo, je to Opava. Do Krnova se mi moc nechtělo, osobní zkušenost nedobrá a taky, hlavní mi tady řekla, že jsem před mateřskou tady nedělala, tak ať nepočítám s tím, že by mě vzala. Což jsem sice nepochopila, ale pochopila, že tady nechci. Opava je 23 km, což je vcelku pohoda. Máme auto, na plyn, takže jezdíme ekologicky i ekonomicky a vzhledem k tomu, že jsem celý život dojížděla, ať na střední skolu, první práce, třetí i čtvrtá, tak mi to ani nepříjde divné nebo omezující. Navíc je to směnný provoz, takže výhoda pro mě, protože lépe skloubíme s Jaroušem volno a u dětí se vystřídáme. Navíc 12 hodinové služby, takže 15 služeb měsíčně, to je lepší než osmičky. Nevím, jak zvládnu to, že už nebudu mít příslužby a služby 24 hod. Jéé, když si vzpomenu, jak jsem makala, tak se vlastně divím, že jsem si našla chlapa a měla kdy s ním udělat děti 😀
Peti, já mám ráda ukončené věci, takže jsem založila diskuzi a ta je nyní ukončena happy enden 🙂 Takže mě nenapadlo zakládat novou, beru to jako že to patří sem 🙂 Příště… *
Ježečku, to je skvělé! Moc gratuluji! 🙂
Ježečku, paráda! Gratuluju!
a rovnou jednoho sprďáka… jaktože už to nevisí na hlavní straně jako nová růžovka???? 😉
Šári, obrovské gratulace!!!
Chápu dobře, že je to teda opavský špitál? Vím, že Krnov už je dávno zavržen, tak jsem si říkala, kde tě teda osud zanese… Holka, dojíždění teda nic moc… ale naštěstí máš doma v babičkách oporu, já bych to neměla jak s dětmi dělat… Moc ti to přeju:-)
no tak vida, dobré zprávy, blahopřeju
HHH ÁÁÁÁ LLL EEE LLLL UUUU JJJ ÁÁÁÁÁÁ!!!!
Mám to připitomělé razítko, podepsanou smlouvu, všechnu papírovou agendu vyřízenou a 1.2.2013 nastupuju!!!
Ani nevíte, jak se mi ulevilo….
Výsledky byly o polovinu lepší, tedy z 4,5 to kleslo za ty 3 dny na 2,3, takže paráááda.
Samozřejmě se to neobešlo bez další “důkladné prohlídky“ pana idot-doktora. Já mám pocit, že mu dělá dobře, když může šahat na lidi. Do krku se mi nepodíval, ale musela jsem být do půl pasu svlečená, aby mi rukama šahal na špeky a zjistil, že teda na plicích nic slyšet není. Mám z toho pocit takový, jak to určitě z mého psaní vyznívá. Ale chtěla jsem už tak rychle být pryč od něho, že jsem neprotestovala a říkala si, ať si šáhne, bez tak to to doma nemá 😛 Ale něco jsem zaslechla, že prý si rád šáhne, že prý strašně rád dělá mamoprohlídky. Nevím, zda na to má nárok, ale prvně se mě ptal, zda si dělám samovyšetření, tak jsem říkala, že ano, samozřejmě každý měsíc, tak ho to zklamalo a rekl, že to by mělo být každých 14 dní. Tak si to teď dávám dohromady a asi na tom něco bude, že si rád šáhne…
A ještě jedna perlička a teď řekněte, jestli já fakt nemám smůlu… Na ty první odběry jsem šla na lačno, tam mi řekli, že nemusím, že játráky nepotřebují lačný žaludek, ale i tak, že nejsem zvyklá snídat, tak jsem chodila, Teď, co držím dietu, tak jsem dnes měla docela hlad, tak jsem si dala snídani a k tomu ten jitrocelový sirup a ejhle, oni mi prvně brali i glykémii! Takže samozřejmě zvýšená, ale naštěstí mu stačilo, když jsem mu řekla, že jsem po snídani a se sirupem. Už jsem myslela, že zase bude protahovat a řekne mi, že zítra na lačno znova odběr. Bych už asi zůstala v té Opavě, ale na sousedním pavilonu – psychiatrie.
A poslední, co mě překvapilo, tak jsem šla fasovat osobní prádlo a paní, aniž by zvedla hlavu od papírů, tak mi řekla: “Šaty nedostanete, ty už se nešijou, vesty ani mikiny nejsou a boty máte nárok po třech mesících.“ Tak mi to přišlo takové naučené věty, jak z filmu za komunismu – nemáme, nemáme, nemáme!
A opravdu mě ujistil ten hodný doktor, z toho již mého oddělení, že to bylo stresově zvýšené, že to jde rychle dolů, kdyby to bylo somatické, toxické, tak to neskočí o polovinu, ale bude to pomalejší. Tak jsem v klidu a pracujuuuu 😀
Děkuji za podporu a milá slovíčka! Zase jste mi pomohly držet úsměv na tváři 🙂 Papa *
Ježečku, snad ještě pomůžu s držením palců! Vím, že ty to zvládneš. Už to, že na tebe počkají, než se dáš dohromady, je tuze pozitivní. Jen mi nejde do hlavy, jestli je dobře s játry ne zrovna v pořádku pracovat na infekčním oddělení? Neublíží ti to? Nedávno jsem slyšela radu na bolení v krku – kořen slézu.
držím palečky…větu padmé si hned píšu moc se mi líbí a jako autora si napíšu jí 😀 babička je šikula jo to potěší 😀
Ježečku, myslím si, že si vedeš dobře a zasloužíš pochválit – co se týče diety i pití čajů :-). Jen tak dál :-).
Nicméně – Ježečku – “musím“ Ti napsat jednu větu, kterou řekl kdosi moudrý – a já si bohužel nepamatuji jeho jméno – ale tu větu si pamatuji: “Není podstatné, co se děje kolem Tebe, podstatné je, co to dělá s Tebou.“ A o tom to je! Lidská mysl je strašně silná, pouhá myšlenka dokáže divy, to, co máme v hlavě, je počátek všeho. Pokud se Ti povede přesvědčit samu sebe, máš vyhráno.
Držím Ti palečky, ať to dobře dopadne :-).
A očekávám “růžofku“ :-).