Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.
musím to dokázat:)
..ahoj holčinky,nelekejte se,jsem to opravdu já,čuník..na začátku ještě doplním-před porodem krásná váha 65kg na 175cm..nyní-4 roky po porodu váha 86,5cm(vážím víc než když jsem šla rodit,to jsem měla 83kg)..hnus velebnosti,jsem vykrmený prase ..takže od zítřka jdu skutečně tvrdě za svým snem,vrátit se “zatím“ alespoň na váhu 76kg-to jsem měla po porodu a připadala jsem si děsně tlustá..za měsíc sem napíšu kolik jsem zhubla ..tak mi držte prosím pěsti,ať nepolevím a můžu se Vám tu pochlubit úbytkem na váze:)..na začátku týdne jsem měla 84kg,ale nervama se zase užírám sladkým a váha jde opět nahoru:(..prostě a jasně tu před vámi říkám“DOST BYLO PŘEŽÍRÁNÍ“..chci si zase dodat na sebevědomí a nepřipadat si jak prase před porážkou..takže každý týden budu psát jak jsem na tom a vy mě hlídejte:)..nechci malý štěně,ale pořádnýho pitbula:DD..prostě potřebuju hlídat,hlídat a zase hlídat..díky:))
zítra je to měsíc,co jsem začala s hubnutím a výsledek je k dnešnímu dni:váha 82,5kg..jupíííí,tak snad to půjde takhle krásně i dál..musím říct,že mě sladký už vůbec neláká,prostě nemám potřebu se tláskat čokoládama,oplatkama..to byl můj největší problém a je fůůůč:)
Hihi, já mám taky asi rozbitou váhu, hnulo se to ve středu, kdy jsem robila, měla jsem kolem 68, ale jo, nyní jsem se zvážila a mám 67,9kg, takže něco malinkého je dole:-)
Beruli, vydrž, ono se to pohne, neboj:-)
Hlavu vzhůru Berulinko.
Jak tak čtu tady,jejda já myslela,že v práci nestíhám jíst jenom já:)
Teda v kase jo,to mám povinně od 11-11.30h pauzu / makaj 2 pokladní dál/ a jsem vyhozena na oběd.Ale jak dělám mimo na jiným pracovišti nestíhám.Hubne se to jo,ale jestli nejsi v tom “cvičená“ od útlého věku,mají holky pravdu začneš mít problém se žaludkem a to není nic moc.Věř zkušené.
No já nejím a večer vyberu ledničku a co dům dá.Ostře sledovaná drahým a běda jak má váha klesne:))))
Ale koukám,že jste ženský všechny zralý na pochvalu:) Jen tak dál,léto se blíží:)))))))
nevím čím to,ale pořád váha stojí,ani deko nespadlo..a teď to zase flákám,kolem 7hod.snídaně-klasika kafe+rohlík nebo houska,pak až kolem 13hod.oběd a pak až večer kolem 18 hod.buď jogurt nebo banán,víc nestíhám..a váha potvora nic..možná je rozbitá:DD
Tak moje dnešní váha je 70,1 kg.Dneska jsem skákala 2x pět min. na míči a včera jen pět, tak doufám, že to tomu hubnutí pomůže.
Snídaně:chleba s máslem ředkvičky.
oběd:zapeč. těstoviny s uzeným a okurka.
večeře dva krajíce chleba s rybí pomazánkou a teď jeden číňan.
beruli neboj ono to půjde dolů.Mě se to taky někdy zastaví.
Paťko, koukám, že to tady “zachraňuješ“, velmi kladně hodnotím Tvou výdrž.
Jen tak dál :-).
Berulinko, hlavně vydrž (a nemlsej!), však ono se to zase pohne :-).
A ať se Ti v práci líbí :-).
tak já hlásím,že mě se to ani nehne,váha stojí..teď mám 3 dny 10hod.šichty,tak uvidim,aspoň to kilíčko kdyby spadlo:)
Tak aby jste si nemysleli, že mi to jde pěkněš dolů, tak předevčírem mi váha vyjela na 71,7 a včera jsem měla 71,3 a dneska ráno 70,8kg.
Snídaně:chleba s máslem řekvičky.
Oběd:čočková polévka .
Večeře:obal. květák , brambory,tatarka.
no a měla jsem asi čtyři cukrátka z bombošky.
V Tesku jsem si koupila ten gim. míč, tak jsme ho s malou nafoukli a cvičili na něm.Při cvičení ani moc není cítit, ale jak jsem vstala, tak jsem měla nohy takové unavené.
Mari
co je s těma tvýma výsledkama váhovýma.
Mě taky váha nějak stojí,ale ono se to zase pohne.
beruli vydrž a ona ta váha ještě klesne.
Už jsem tu, no jo, já asi nestihám, nevážila jsem se, zvážím se, až zítra ráno,a le asi jsem neshodila a to jsem nemlsala!!!!!!!
Jím normálně, oběd jsem trochu zkrouhla na porci, na véču se ted láduji pečivem, naškubu si k tomu ledový salát, rajče a je to, takže se snažím, kde můžu:-)
Beruli, to je normální, že to ted neklesá, ale vydrž, klesne to, já v to věřím!!!!!