Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.
musím to dokázat:)
..ahoj holčinky,nelekejte se,jsem to opravdu já,čuník..na začátku ještě doplním-před porodem krásná váha 65kg na 175cm..nyní-4 roky po porodu váha 86,5cm(vážím víc než když jsem šla rodit,to jsem měla 83kg)..hnus velebnosti,jsem vykrmený prase ..takže od zítřka jdu skutečně tvrdě za svým snem,vrátit se “zatím“ alespoň na váhu 76kg-to jsem měla po porodu a připadala jsem si děsně tlustá..za měsíc sem napíšu kolik jsem zhubla ..tak mi držte prosím pěsti,ať nepolevím a můžu se Vám tu pochlubit úbytkem na váze:)..na začátku týdne jsem měla 84kg,ale nervama se zase užírám sladkým a váha jde opět nahoru:(..prostě a jasně tu před vámi říkám“DOST BYLO PŘEŽÍRÁNÍ“..chci si zase dodat na sebevědomí a nepřipadat si jak prase před porážkou..takže každý týden budu psát jak jsem na tom a vy mě hlídejte:)..nechci malý štěně,ale pořádnýho pitbula:DD..prostě potřebuju hlídat,hlídat a zase hlídat..díky:))
Dadulo,si na tom jako já..jak nemám motivaci,tak na to kašlu..akorát co mám už vyzkoušený,že když nemlsám a nejím uzeniny,tak jdou kila dolů,jenže stačí malý nervíky,neudržím se,sáhnu po sladkým a je konec..nooo,vsadíme se o “titul miss vyhublá matka“ :DD..teď jsme vyžraný,to mám titul vyžranej čuník:(..:D..v r.2007 jsem takhle hubla s kamarádkou na netu,na začátku týdne jsme si písly kolik vážíme a za týden písly kolik máme dole..a fungovalo to..mě to fakt motivovalo,protože jsem chtěla vážit míň jak ona:D..nedržela jsem žádnou drastickou dietu,jen jsem jedla těch 5 malých porcí denně,hodně zeleninu a pití..a za týden bylo dole 5kg..bylo to krásný:)..jenže kamarádka se pak vytratila a bylo po hubnutí,nebyla žádná motivace.
Holky, jsem na tom podobně jako vy. Mám sice “jen“ 68 kg, ale zase jsem prcek, nemám ani 164 cm. Můj manžel je stejně vysoký jako já a váží skoro taky co já. A je to pořádnej chlap, ramena a tak. Tak se před ním docela i stydím. Sice říká, že mu to neva, to mu i věřím, ale kdo by nechtěl zhubnout, alespoň bych měla sama ze sebe dobrej pocit. Pokaždý začnu s počítáním kalorií, večer jsem tak hladová, abych nepřekročila tu pětitísicovku, že to nakonec vzdám. No a když si ještě k tomu stoupnu na váhu a zjistím, že i přesto, že se setsakramentsky hlídám, mám o kilo víc než ráno, chce se mi brečet. Jsem říkala, že by mě muselo něco pořádně motivovat…..Něco by mě muselo nakopnout. Holky, co takhle se o něco vsadit? O nějakou ptákovinu třeba, aby nám to lépe šlo dolů, co vy na to?
Zavi,tak teď se tu řehtám jak kobyla:DD..ta kočka je super-myslím čyřnohá:DD..no ta dvounohá má hezkou figuru,takovou jsem kdysi dávno taky mívala-chjo,bejvávalo:)..a jako ta čtyřnohá teda dopadnout nechci:DD..ta je perfektní motivací a odstrašující případ:D..Nuninko,jasan mamino,budu hodně pít a málo jíst a NEMLSAT!!!..:))..Bamísku,to mi řikej,já právě taky,jak se nervuju,tak sahám po sladkým a je zle,to jdou kila okamžitě nahoru..jsem ráda,že do toho jdeš taky,budeme se aspoň motivovat a přehánět,kdo má o půl deka míň :DD..dneska jsem snídala jen kafe,letěla jsem s malou k doktorce,protože má dusivej kašel..teď jsme přišly,lupla jsem do sebe kefír a tmavej rohlík,na oběd si dám jen rýži s rajčatama a pak uvidim:)..takže vrčte,vrčte a žeňte mě od lednice pryč:))
berulinko tak já do toho jdu s tebou, také jsem to tu už psala ale nedařilo se mi , jsem na tom stejně jak ty nervy a já žeru, né se přejídám, ale mlsám….no před 5 lety jsem měla 68 kg ted mám 99 to je hrůza rozvod, mi to sjelo no a pak to pomalu ale jistě lezlo nahoru…ted po porodu jsem také přibrala 8kg, nechápu, člověk se honí a stejně to nejde…takže ten obrázek prasátka je roztomilej já vypadám ještě hůř….takže dnes jsem se pustila do toho s tebou..snídaně křoupáky…..jen doufám že to půjde protože se už začínám hnusit nejen sobě, ale mám divnej pocit i před manželem…mluvit o tom že koupit si něco na sebe je hrozný…no obě asi víme co a jak…takže sem nakukuj častěj a piš co a jak než jednou za měsíc….kurňa snad to konečně vyjde…hned si jdu natočit vodu, já v poslední době také vůbec nepiju nějak není čas….držím palečky at ti jdou kilča dolů….
Berulinko,
nejdříve Ti chci popřát k takovému rozhodnutí. Už jenom to ti dodá sílu neboj 🙂
a máš pravdu, když ti to lidé říkají a připomínají, není to příjemné.
Zato bude daleko příjemnější slyšet až budou říkat jak vypadáš dobře.
Takže hurá do toho a půl máš hotovo.
Žádné mlsání a přejídání. Dávej si jídlo na menší talíř a jez pomalu. Hodně píj a jez po menších porcích víckrát denně.
Ale tohle všechno jistě víš 🙂
Tfuj, tfuj, tfuj (to je pro štěstí) a aby jsme tě tady mohli opravdu hlídat, tak se hlásit, hlásit a zase hlásit 🙂
No a aby se ti ještě líp hublo, vkládám vzor:
Ale zase bacha na anorexii!!
Tak hubnutí zdar, písni, co jsi dneska jedla a pila, ju? Jinak tě asi neuhlídáme:-) (Sama bych potřebovala 7 kilo dolů)
Největší problém je sladký a pečivo. Když jsem začala jíst knekebroty místo chleba, mohla jsem si dát i kousek čokišky a šlo to dolů:-)
No, aby se ti líp hublo, vkládám jeden odstrašující příklad:
holčinky děkujůůůůů:))..koukám,že se tu bude asi pořádně vrčet,to abych si dávala pozor na to,co strkám do pusy:DD..né vážně,moc díky za podporu,opravdu jí potřebuju,abych se udržela a zvládla to,protože prostě musim dávat hlášení a běda tomu,komu sladký vládne:D..a to je můj největší problém,když jsou nervy,užírat se sladkým a kynout..tfujtajxl,pryč s tim:)
Beruli snad nebude tak zle:D ale ja se taky nemuzu zbavit poporodnich kil, na vahu uz radsi nelezu…ale vim ze mam tak min. 5 kg nahore:((( uz totiz nevim, kolik jsem presne mela pred otehotnenim, ale vim urcite, ze ne tolik jako dnes…po porodu jsem taky mela min, ale jak jsem prestala kojit, tak sla vaha okamzite nahoru a nejvic se specky drzi na brichu….ja chodim prubezne cvicit a doma se taky snazim, ale pred behem Vanoc jsem necvicila a hned to bylo poznat, mimochodem na zumbe jsem dneska byla a paradne jsem si vycistila hlavu a zacvicila si….5.2. jdeme na ples a ja se modlim at zapnu saty…takze zadne sladke, tucne, hodne pit a cvicit…
hubnuti zdar!!!!!!!:DDDDDDDDDDD
Berulinko držím ti pěstičky, aby ti to vyšlo a měla jsi sama ze sebe dobrý pocit. Nejlepší hnací motor k úspěchu je podle mě vlastní přání. A ty sis ho začala právě plnit:o)
Tak se drž!!! :o))