Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.
musím to dokázat:)
..ahoj holčinky,nelekejte se,jsem to opravdu já,čuník..na začátku ještě doplním-před porodem krásná váha 65kg na 175cm..nyní-4 roky po porodu váha 86,5cm(vážím víc než když jsem šla rodit,to jsem měla 83kg)..hnus velebnosti,jsem vykrmený prase ..takže od zítřka jdu skutečně tvrdě za svým snem,vrátit se “zatím“ alespoň na váhu 76kg-to jsem měla po porodu a připadala jsem si děsně tlustá..za měsíc sem napíšu kolik jsem zhubla ..tak mi držte prosím pěsti,ať nepolevím a můžu se Vám tu pochlubit úbytkem na váze:)..na začátku týdne jsem měla 84kg,ale nervama se zase užírám sladkým a váha jde opět nahoru:(..prostě a jasně tu před vámi říkám“DOST BYLO PŘEŽÍRÁNÍ“..chci si zase dodat na sebevědomí a nepřipadat si jak prase před porážkou..takže každý týden budu psát jak jsem na tom a vy mě hlídejte:)..nechci malý štěně,ale pořádnýho pitbula:DD..prostě potřebuju hlídat,hlídat a zase hlídat..díky:))
Táááááááák, to musím dát tučně, neb mě z toho jebne v kejtách, tak jsem se teda zvážila a pozor, mám víc, než jsem myslela…….mám 69 kg, takže hubnutí zdar!!!!!
Jsem se vztekla, ty jo, mám vztek!!!!!
mari to bylo ze srandy ten zákusek bych si dala…jen hezky piš…protože ty ve finále stejně váhou sjedeš dolů….ty popísráš zákony hubnutí
Dadulo, tak to nevím, tak ale jako lžička cukru snad neuškodí, nějaký ten cukr musíš dostat do těla, já taky, když ho nemám, mám nervy v kýblu, prostě když si to to tělo žádá, tak mu to dej bez výčitek, ale pouze kostičku a čokoládku hořkou a nejĺíp s velkám podílem kakaa, v lídlu je mají, sice jsou dražší, ale vynikající:-)
Bami, tož mám psát, co jsem měla ne??? No tak to dělám, je hezké, že mě chceš zastřelit, zasluhují to, já to vím……víc takových reakcí a přestanu mlsat:-)
A mám nápad, jdu si dolů pro váhu a jdu se vážit:-)
mari to nám děláš nasxhvál…ty jsi normálně škodná…provokuj provokuj a já tě zastřelíííím 😀
Mariko81….když já si to mlíčko do kávičky dávám taky….bééééééé
Jáááááááááá se chlubit včerejškem nebudu, prostě jsem mlsala kávový dortík, bych si jednu naliskla:-)
Ale večer jsme si dala jeden koupený těstovinový salát s krabem, byl vynikající, klidně bych snědla i deset takových misek:-)
Dnes snídaně nic………pak nic, pak na oběd tři knedlíky s rajskou…….pak nic, pak kafe, pak nic a ted tu mlsám oříšky slané, ale tak to není taková hrůza zase……….jinak mě opravdu pomáhá nežrat, prostě jen ten výdatný oběd, prokládat to kávičkou, kterou sladím dvěma cukry……to je info pro všechny, kdybych někam zavítala na návštěvu a na véču něco lehkého…….tím pádem shodím a netrpím na jojo efekt- to upozornuji:-)
Ken, ty vyzáblíno, mě štveš………ale tak ty víš i já vím, že ty kila ti moc sluší:-)
Takže nás tu pěkně dupej:-)
Dadulo, co zkusit místo toho cukru mléko do kávy, zjemníš to a třeba ti nepříjda ta hořká chut, tak hrozná:-)
Berulinko já jsem taky 4 roky po porodu a zhubla jsem díky práci.Žádné diety mi nepomohli.Jediná zásada je Nežrat a když už tak naposled 2h před tím než jdeš spát.A hodně pohybu Nevím jestli ti to tady někdo už psal, ale teď je v modě Zumba .Kamarádka jí cvičí doma.Stáhla si jí z internetu .Já to osobně necvičím mám v práci pohybu až až.Tak šťastné hubnutí
Dadulo –
taky to není asi ideál, ale spíš jen pro ten pocit, že máš cukr v kafi 🙂 ,
http://cs.wikipedia.org/wiki/Fruktosa
Holky sacharin bych nepozřela,ten by šel ze mě ven. Fruktozu? Já vůbec nemám přehled o těchto náhrážkách. Budu muset zajet někam do “světa“ do obchoďáku a jít se poohlídnout po něčem.
sakra proč 2 x ?
Dadulo – tak zkus místo klasického cukru fruktozu – pro ten pocit.