Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.
musím to dokázat:)
..ahoj holčinky,nelekejte se,jsem to opravdu já,čuník..na začátku ještě doplním-před porodem krásná váha 65kg na 175cm..nyní-4 roky po porodu váha 86,5cm(vážím víc než když jsem šla rodit,to jsem měla 83kg)..hnus velebnosti,jsem vykrmený prase ..takže od zítřka jdu skutečně tvrdě za svým snem,vrátit se “zatím“ alespoň na váhu 76kg-to jsem měla po porodu a připadala jsem si děsně tlustá..za měsíc sem napíšu kolik jsem zhubla ..tak mi držte prosím pěsti,ať nepolevím a můžu se Vám tu pochlubit úbytkem na váze:)..na začátku týdne jsem měla 84kg,ale nervama se zase užírám sladkým a váha jde opět nahoru:(..prostě a jasně tu před vámi říkám“DOST BYLO PŘEŽÍRÁNÍ“..chci si zase dodat na sebevědomí a nepřipadat si jak prase před porážkou..takže každý týden budu psát jak jsem na tom a vy mě hlídejte:)..nechci malý štěně,ale pořádnýho pitbula:DD..prostě potřebuju hlídat,hlídat a zase hlídat..díky:))
ahojky holky, no tak se pochlubte, jak to vypadá s vaší váhou?
Já jsem klesla za ten necelý týden o 2,2 kg:-))
Tak se dneska taky připojim.
Včera jsme spali u mamky, tak nebylo kdy písnout.
Takže včerejší snídaně to bylo chleba s máslem a rajče.
Oběd kuřecí ryzoto se zeleninkou a k večeři jsem měla u mamky slané sušenky a udělala mi nějaký nápoj s Mojita a víno šťávy a plavali tam i kuličky bílého výna,bylo tam min. alkoholu což mi vyhovuje.
dneska
chleba s máslem a cikánský šál.Nesnáším máslo a na to salám, ale kvůli mamce jsem to snědla.
Oběd:sojové nudličky,těstoviny a nějakej sosík.
Večeře né moc dietní.Asi 15 dkg paříž. salátu a dva rohlíky a ještě čínská polévka.
Nevím kdo to tu psal, že tam jsou éčka, ale na téhle z Lídlu žádná éčka nejsou a škodlivého jsem tam taky nic nenašla.Naopak tam je palmový olej a ten je hodně kvalitní a Glutaman sodný což je slaný výtažek z obilí.
Váhu napíšu zítra ráno.
Berulinko, to je bezva, jak se držíš. Jen tak dááál! 🙂
Chválím. Je to dobré. 🙂
Ty Beruli, víš, co mě napadlo?
Nechceš si někdy dát ke snídani čaj?
Neber to jako že Ti do toho breptám.
Já jen že čaj je ráno do prázdného bříška lepší
(ve smyslu: vhodnější).
bami,to neni žádná tragédie,kdyby si snědla celej dort a mísu chlebíčků,ale tohel je jak nic..vyžehlíš mi haldu prádla a kila jsou dole:)..hlavně že sis oslavu užila:))..jj,zítra uvidíme:DD
beru jsem ostuda….ve tři jsem si ke svačině dala kousek toho tiramisů…pak jsem celou dobu ďobala okurku, papriku a zelí no a k večeři jsem snědla 4 chlebíčky…mi to bylo líto vyhodit…jsem ostuda…no uvidíme zítra na váze a zítra to zase srovnám křoupáky křoupáky…
tak hlásím dnešní jídleníček..zase jsem tomu moc nedala:D..snídaně-kafíčko a bagetka,oběd-knedlík s vajíčkem a zelenina,odpoled.svačina-jogurt,večeře – zelenina se sýrem a vymačkaná šťáva z citronu..jak sis užila oslavu bamí??..:))
na oslavách já právě vždycky ztroskotala:(..a pak jsem se divila..ale někdo mi kdysi poradil že když hřeší,tak vymačká citrony a zapije vodou,protože to odbourá cukry a snad i tuky..tak jsem to pak dělala taky..ještě před 2,5 rokama to zabíralo,teď mám pocit,že kynu už jen pohledem na sladký..sice citrony mačkam každej den,ale sladký opravdu radši vynechám:D..jinak si oslavu užij:))
beru je důležitý že to jde pomalu dobře aspon to vydrží…už at to máme dole…teplo se blíží a ráda bych za kočárkem vypadala trochu líp :-d……no jsem zvědavá na zítra nahodíme čísla a oslavíme to zákuskem 😀 si dělám bžundu žádnej zákusek….já teda dnes trochu zhřeším mám oslavu příjde brácha a dělala jsem tiramisu dort tak malinko si dám…tak na zacpání chutových buněk…
to jo,dneska do sebe musim nasoukat aspoň pár těch knedlů s vajíčkem,ale hodně zeleniny..no nešil bami,žádný závratný úbytky to nejsou..jde to pomalu,ale i tak mám radost:)
no já svačila jogurt, ač jsem hlad také neměla, ale chci dodržet jíst 5x denně aby se to neukládalo, tohle v uvozovkách hladovění nechci pak bych snědla i dveře od ledničky když to na mě přijde….no a hlavně všude je ten žaludek sytit co 3hodiny, sice to pak leze asi dolů rychlejc ale já se i trochu bojím toho aby to nevylezlo nahoru…no je mi jasné že nás zítra tím váhovým úbytkem srazíš na kolena….