Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.
Denní režim jídla
A už je to zase tady,další den 🙂 Mám 13-ti měsíčního synka a nějak mi dochází inspirace, co vše mu mám přes den dávat k jídlu. Připadá mi,že jsme zaběhli do stereotypu. Proto by mě zajímalo, jaký denní režim jídla dáváte vy svým dětem 🙂
Simča
cereálie můžeš dát do jogurtu:-)
Vyzkoušej nové druhy masa-králičí,krůtí,telecí.
Pomazánky dělej z másla,vajička,dušené nesolené šunky,tvrdého 30%sýru a můžeš přidat najemno ředkvičku nebo jarní cibulku nebo pažitku nebo kyselý okurek(mě se osvědčilo je protlačit lisem na česnek:-)),rybičky ve vlastní šťávě,tuňáka,brokolici,kvasnice,tvarohové čerstvé sýry.
nebo jen chleba s máslem a strouhaným sýrem.
Zkus omáčky-kuře na paprice podusit kuřecí na cibulce na oliv oleji,zaprášit sladkou paprikou,podlít ochutit můžeš lehce solčankou a nakonec zjemnit kysanou smetanou-mléko můžeš přidat UM nebo vůbec žádné. k tomu těstoviny.
Zkus omáčku ala svíčková-podusit kořenovou zeleninu s masem -zakapat citronem a pak výsledek rozmixovat,nakonec velmi lehce muškát.oříšek-jen špetičku! a dochutit kys.smetanou.
nebo pečené kuře s kysaným zelím + vařený brambor
zapékané těstoviny s vajíčkem,sladkou smet. a sýrem-můžeš přidat lehce ovařený květák nebo brokolici.
Kuře po řecku-kuře pečené na jednom plechu s kořenovou zeleninou,brambory na půlky,jablky,cibulí,česnekem,zakapané citronem,oliv olejem,posypané majoránkou.
Vlastně si můžeš jakýkoliv recept upravit tak aby byl vhodný pro prcka-vař s oliv.olejem nebo živočiš.máslem,používej na dochucení jemně bylinky-papriku,kmín. nesol.a vybírej netučná masa.
žádné uzeniny nebo tučné sýry,žádné majonézy.
Nabízej čerstvé ovoce a zeleninu oloupané a na kousky-plátky. Mrkni do receptáře tady:-) K
Tak u nás jsou na snídani většinou müsli, nebo cereálie s mlékem nebo jogurt. nic jiného většinou malá nesní(ovšem o víkendu kdy jsme spolu všichni, zbaští většinou to co baští tatinek) Kolem desáté jí dávám ovoce a třeba bebe. pak oběd odpoledne zase nějaká svačinka, máme rádi třeba tyčinky se sýrem, zase nějaké ovoce, nebo také buchta (tu moc nemáme rádi) a večeři se většinou dělá také pomazánka, rybičkovou máme rádi nebo tvarohovou s červenou paprikou, pomazánky máme moc rádi. a přesně jako Marťaska, když máme chuť na něco nového, tak najdu na netu či v kuchařce. Tak dobrou chuŤ!
Dexpre, to je všude stejný, já si někdy vezmu kuchařku a listuju a zjišťuju, co jsme dlouho neměli nebo hledám něco nového na vyzkoušení, bez té kuchařky bych si na to třeba nevzpomněla, nebo občas na něco natrefím na internetu.
Můžeš pro změnu udělat třeba brambory s tvarohem, pomazánky jsou u nás oblíbené 2 – rybičková a drožďová.
Jinak já mám děti větší, takže ráno snídáme spolu, pak mají svačinu a oběd ve školce, škole, po obědě jim dávám mističku s ovocem a pak někdy i vyškemrají něco dobrého, odpoledne mléčná svačinka, Filda nic jiného nejí než bílou activii s nesquickama a Elišce to střídám, jogurty, tvarohy, jogurtová mléka, domácí puding atd., večeříme okolo 18.00
Martaska
ahojky, děkuji za radu 🙂 Rybu malej miluje, takže ji máme také často. Cereálie a lupínky se bojím malému ještě dát (ty se namáčejí v mléce a to by prý ještě neměl). Já peču velmi málo, takže bych asi mohla oprášit kuchařku a trochu začít 🙂 A pomazánky si děláš a nebo kupuješ? Chtěla bych mu dát nějaké nové chutě, ale zatím se ještě bojím experimentovat, proto mě zajímají vaše názory 🙂
Ahoj, taky se musím přiznat, že to sem tam ošidím. Těžko se mi vymýšlí nové a nové jídla. Hodně mi pomáhá navařit si i dopředu, základ zeleninový-masový vývar a pak už jenom obměňuju zeleninu a zavářky. Snažím se aspoň jednou týdně rybu (malý to miluje). Jinak od rána to je snídaně- rohlíky, chlebík a pomazánky sem tam lupínky a cereálie. svačinka – celkem i peču tak buchta, koláč nebo přesnídávky, pribináky. Oběd – to střídáme maso, zeleninu, ryby a sladké. Pak zase svačinka – pribinák, jogurt, přesnídávka nebo pudink a hlavně ovoce. Večeře ty střídám vařené nebo studené – chleba medík,toustíky, nebo těstoviny, rýže a kuřecí maso a zelenina. Ale je fakt, že když si něco oblíbím tak je to na jídelníčku třeba pětkrát do měsíce 🙂
Tak inspiraci zdar tady sou taky príma receptíky
A už je to zase tady,další den 🙂 Mám 13-ti měsíčního synka a nějak mi dochází inspirace, co vše mu mám přes den dávat k jídlu. Připadá mi,že jsme zaběhli do stereotypu. Proto by mě zajímalo, jaký denní režim jídla dáváte vy svým dětem 🙂
Simča