Přihlásit se
VašeDěti.cz

VašeDěti.cz

  • Domů
  • Magazín
    • Volný čas
    • Výchova
    • Vzdělání
    • Vaše příběhy
    • Pohádky a povídky
    • Rodina a domácnost
    • Těhotenství
    • VD tipy
    • Výživa
    • Zdraví
  • VD speciály
    • Velikonoční speciál
    • Rodinná dovolená
    • Škol(k)a volá
    • Vánoční speciál
  • Ke stažení
    • Jak nepřijít o nervy, když se pustíte s dětmi do tvoření
    • Originální dárky od dětí
    • Velikonoční vajíčko 20× jinak
    • Adventní kalendáře, věnce a svícny
    • Adventní dárky 2013
    • Adventní kalendář 2019
  • VD novinky
  • Prodiskutováno
    • Děti
    • Rodinná (i jiná) témata
    • Poradny
    • VD + KLUBko
    • TAM-TAM
  • Soutěže
    • Aktuální soutěže
    • Vyhodnocené soutěže
    • Další internetové soutěže

Archiv diskuzí

Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.

špatná krční páteř

Dobrý den, mám již druhé dítě, malé miminko, které stále ještě kojím (i v noci). Neustálé shýbání má za následek velké bolesti krční páteře. Trpěla jsem na to již u prvního těhotesntví, poté se to trochu zlepšilo. Dokonce mně manžel včera řekl, že tam mám pod krkem pěknou „bouli“. Co s tím, chodit na rehabilitace? Ohýbat se však musím stále…Jana W.
Jana Wollmannová

Diskuzi založil/a anonymní 17.4.2008.
Sdílet Tweet
anonymní
18.4.2008 v 12:45

Když jsem se svěřila naší p. doktorce, že mě bolí páteř, tak po všech těch procedůrách vyzněl závěr asi takto: místo sezení u televize si lehněte na břicho na deku a jako plavte prsa. Nejdřív tak 10x a pomalu zvyšovat. Až budete na 100, tak přijďte. Je fakt, že jsem k ní nemusela hodně hodně dlouho. Ale ty masáže a odblokování jsou v tom zahrnuty taky.
Hlavně to neodkládejte. Je to pak úleva.
Jarka

karamela
18.4.2008 v 11:29

jj,rozmasírovat a vrátit obratle zpět na své místo..ono to totiž bolí,protože je to svalstvo ztuhlé a páteř bloklá ve špatné poloze..nejlépe zajít za nějakou rehabilitační sestrou,doktorkou a pak pravidelně na masáže. a prevence..u toho kojení.

Na posílení svalstva kolem páteře je nejlepší pak plavání. K

Ivča a Domča
Ivča a Domča
17.4.2008 v 19:25

Radila bych návštěvu specialisty – neurologa, který může provádět manévry na odblokování apod. Rozhodně nedoporučuju tyto manévry provádět někým, kdo na to není specialista, může to skončit velmi špatně. Pokud jsi z Prahy, mám známého primáře na neurologii, velmi šikovný právě na tyto věci.
A samozřejmě masáže, jen samotné odblokování nepomůže, pak s to vrací, chce to chodit na rehabilitaci nebo doma jestli někdo zvládá alespoň základy masáží.
Jinak nevím o tom, že by se manévry na uvolnění odblokování už nedělaly a vše se léčilo opichy – právě naopak.Je to nejednodušší způsob u klasických blokací.
Ta boule je jednoduše řečeno ztuhlé svalstvo, potřebuje to rozmasírovat. Nepovede se to hned, ale pravidelnou masáží ano.
Pokud jsi z Roztok u Prahy, mám tam kamarádku v nemocnici – fyzioterapeutku, je výborná na tyhle boule a masáže vůbec. Je těhu, ale ještě nějaký čas tam bude.

anonymní
17.4.2008 v 18:19

Ahoj,
vím, o čem píšeš. Ja jsem měla to samé. Bylo mi na zvracení, točení hlavy, špatně jsem viděla. Skončilo to skřípnutým nervem (malá měla 6 měsíců). Já kojila velmi často a stále jsem ji kontrolovala při kojení. Chybně jsem kojila vždy v sedě. Pomohl mi léčitel, který mi, i když se to prý už nedělá, pěkně pocvičil hlavou a křupalo mi tam fest (nechtěla jsem na opichy). V dnešní době mívám problémy taky, ale chodím cvičit, pořídíla jsem si ortopedickou matraci a polštář. Pokud se to nezlepší, zajdu na rehabilitaci. Léčitel říkal, že pravidelné cvičení velmi pomáhá. A změna kojení, jak píše karamela. Tu bouli jsem měla taky. Dlouho. Teď mi zmizla.
Ahoj a buď brzo fit.
Gabi

karamela
17.4.2008 v 15:27

Patro v postýlce se dá posunout,aby se na něj dalo v pohodě dosáhnout i bez shýbání.
a na kojení-kojící polštář,nekontrolovat/nedívat se pořád na dítko a najít si úlevnou polohu. Masáže jistě 1x za 14 dní jsou nutností pokud trpíte na bolesti zad.
a jinak nejlepší je kojit v leže,hlavu podloženou. K

Stránky: [1]
0 Sdílet
Sdílet Tweet

Site Sidebar

Novinky e-mailem

  • 1× týdně info o nových článcích
  • dárky a překvapení
  • a další atraktivní novinky

Kam vám o nich máme dát vědět?

Už jste to četli?

  • Jak vybrat přebalovací tašku na kočárek
    5.5.2022 - 0
  • 10 pravidel, jak oblékat děti v zimě
    25.1.2022 - 0
  • Tipy, jak zabavit děti na zahradě v zimě i v létě
    20.1.2022 - 0

Nejnovější komentáře

  • Karolin89: Hry a nápady nejen na prázdniny
  • Petra S.: Školní batohy pro drobné děti: Jak vybrat ten správný?
  • Lentilka: Tvořeníčko – miska z papírů ze skartovačky
  • Kamila: Školní batohy pro drobné děti: Jak vybrat ten správný?
  • Jitule: Skanzen a zoo Rapotín

Tady můžete vyhrát

    Sejdeme se na Facebooku

    Nepřehlédněte

    Náš tip

    • Hřejiví plyšáci uleví od bolesti, zahřejí a uvolní

    Nekonečná inspirace pro vás i vaše děti, aby vám spolu bylo fajn.

    Portál VašeDěti.cz už od roku 2004 přináší rady a užitečné tipy, jak si čas se svými dětmi užít.
    Kromě tisíců článků jsou tu pro vás připraveny také oblíbené soutěže, rozmanité speciály, inspirativní e-booky ke stažení a tipy na dárky pro děti.

    Vyhledávání

    Pátrání po

    Všechny rubriky

    • Redakce
    • Ochrana osobních údajů
    • Právní ujednání
    • Užitečné odkazy
    © 2004 - 2019 VašeDěti.cz - Mgr. Petra Vymětalová | ISSN 1801-2892 | info@vasedeti.cz

    Mobile Sliding Menu

    Pátrání po
    • Domů
    • Magazín
      • Volný čas
      • Výchova
      • Vzdělání
      • Vaše příběhy
      • Pohádky a povídky
      • Rodina a domácnost
      • Těhotenství
      • VD tipy
      • Výživa
      • Zdraví
    • VD speciály
      • Velikonoční speciál
      • Rodinná dovolená
      • Škol(k)a volá
      • Vánoční speciál
    • Ke stažení
      • Jak nepřijít o nervy, když se pustíte s dětmi do tvoření
      • Originální dárky od dětí
      • Velikonoční vajíčko 20× jinak
      • Adventní kalendáře, věnce a svícny
      • Adventní dárky 2013
      • Adventní kalendář 2019
    • VD novinky
    • Prodiskutováno
      • Děti
      • Rodinná (i jiná) témata
      • Poradny
      • VD + KLUBko
      • TAM-TAM
    • Soutěže
      • Aktuální soutěže
      • Vyhodnocené soutěže
      • Další internetové soutěže
    Sdílet
    Sdílet
    TOPlist