Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.
posilování
ahoj všem,chtěla jsem vás poprosit co,nebo jaké cviky jsou dobré na zpevnění břicha a boků.Jinak jsem hubená,ale mám dost velkou pneumatiku:)a na bokách mám taky špíčky:)Děkuji
Klára
Diskuzi založil/a anonymní 3.6.2007.
Ahojky, koukej na Buď fit s ČT, dávají to v 13.30, repríza před 20. Je to super, některé díly jsou zaměřené přímo na posilování. Lepší bude, když to uvidíš nebo si to nahraješ, takhle by se to blbě vysvětlovalo.
Sportu zdar 🙂
Lenka