Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.
Úbytek váhy po porodu
Jsem týden po porodu a už jsem na své původní váze před těhotenstvím(54 kg). Během těhotenství jsem přibrala 7 kg(byla jsem na 61 kg). Prosím o radu, jestli je to normální a jestli bych neměla brát nějaký doplněk stravy, výživu. Manžel má strach, abych se mu Je jasné, že mě moje malá Nelinka vysává, neb má hlad. Díky, Terka
ahoj taky si myslím,že je to v pohodě a trošku jsi mě v dobrém pobavila-co by za to jiné maminky daly!!
Já jsem taky hned po porodu byla zázračně na „své váze“,ale je fakt,že jsem hrozně aktivní člověk a taky jsem vždy byla štíhlá..:o) Žeru jako za dva,sladký taky..a stejně jsem pořád na 55kg,při výšce 170cm..ale prsa mám jako Pamela furt:o)
Mám prý skvělí spalování,ale baví mě i tanec a trénuji ted i malé děti..a nalítám se okolo malinké,vždy po porodech jsem to rychle shodila!
Věřím,že nedržíš žádný drast.diety a pokud ti příroda tak dopřává,tak buď ráda a užívej si to:o)
xx
Ahoj Terko, já jsem na tom stejně, i s příbytkem na váze i s váhou po porodu. Vlastně po příchodu z porodnice jsem měla hned svou váhu, což je příjemné 🙂 Teď je malýmu 10m. a já zhubla na 50-51kg a držím si to:-) Mám pořád chuť sladké, tak se zatím neomezuji. ALe je pravda, že jsem začala cvičit břicho, snažím se denně chvilinku a je to znát.
Lenka
Ahoj, já mám taky Nelinku..;-) A s tou váhou jsem na tom byla podobně, při těhotenství jsem přibrala 8 kg a z porodnice jsem přišla o 12 lehčí. Ale je fakt, že pak se to zastavilo. V mém případě – bohužel.:-(
Já jsem přibrala v prvním těhotenství 18 kg, ve druhém 23 kg, po porodu jsem byla během chvilky na své původní váze. Vše jsem vypotila. Zkrátka jsem zadržovala v těhotenství strašně hodně vody.
Petra
Fifi,taky si myslím,že je to úplně v pohodě.Já při obou porodech zhodila 12kg,s tím rozdílem,že jsem při prvním těhu přibrala 26kg a při druhém už jen 15kg a kluci oba vážily přes 4kg.Kojením možná taky budeš hubnout,ale asi už ne tak rychle.A taky jsi narozdíl ode mě drobeček,já mám o 10kg víc,než ty.
Chromle, díky za fakt rychlou odpověď. Právě že Nelinka byla při narození hrozně droboučká, měla jen 2400 kg. Když jsem se poprvé zvážila po porodu, tak jsem měla 57 kg. A po třech dnech kojení jsem hned spadla na těch 54 kg. Tak to mě fakt zarazilo, že to šlo tak rychle dolů. Které ty vitamínové tablety bys mi doporučila? Během těho jsem brala Calibrum anebo Mamavit, teď dobírám Mamavit. Jo, a také piju Gravimilk, kojící čaje a meltu(tak různě na střídačku).
Ahoj,
myslím, že nemusíš mít žádné obavy. Já jsem přibrala v těhotenství pokaždé něco kolem deseti kilo a po návratu z porodnice jsem byla pokaždé na své předtěhotenské váze.
Moji kluci jsou fakt ďáblící, dávají mi pořádně zabrat, takže váha šla dolů i dál. Momentálně jsem na váze 44 kilo při výšce 160 cm. Ale to je druhý extrém-příklad si ze mně rozhodně neber. patřím mezi ty maminky, které se v jídle vůbec neomezují, ale přibrat se prostě nedaří.
Hlavně buďte zdravé-ty i holčička! Gratuluju!!
Já jsem jedla Gravital, ale už si nepamatuji, zda denně, či obden.
Před porodem taky tělo trochu zadržuje vodu a ta taky má na vině nějaké to kilo, taky se ti zmenší plíce a hlavně ten krevní oběh.
Vůbec na to nemysli, když bys nějak dramaticky hubla, tak se domluv s lékařem, ale já myslím, že ty jenom patříš k těm ťastným maminám, co budou po porodu brzy fit:-))
Fifi, co by za to která jiná maminka dala! ;o)
Můžeš zkusit i Pangamin (pivovarské kvasnice) – v podstatě vitamín B. To také podporuje chuť k jídlu.
Ale jak píše Chromle, prostě jez zdravě a pestře.
A chystej si malé svačinky, které budeš mít stále po ruce.
Já po porodu tak moc nezhubla (a ještě stále mám přebytky), ale stejně jsem měla furt hlad a chuť k jídlu. I když jsem šla najezená s holčičkama na procházku, musela jsem s sebou něco k zakousnutí mít. (Teda aspoň, dokud jsem kojila…)
Tak se obě opatrujte (a nepřidáš aspoň dodatečně metřík?)
;o)
Chromle, díky za fakt rychlou odpověď. Právě že Nelinka byla při narození hrozně droboučká, měla jen 2400 kg. Když jsem se poprvé zvážila po porodu, tak jsem měla 57 kg. A po třech dnech kojení jsem hned spadla na těch 54 kg. Tak to mě fakt zarazilo, že to šlo tak rychle dolů. Které ty vitamínové tablety bys mi doporučila? Během těho jsem brala Calibrum anebo Mamavit, teď dobírám Mamavit. Jo, a také piju Gravimilk, kojící čaje a meltu(tak různě na střídačku).
Fifi, v prvé řadě gratuluju k narození holčičiky!
K tvé otázce, spočti si kolik vážila malá při porodu, k tomu přidej tak kilčo co vážila plodová voda a taky, že jsi měla výrazně více krve v krevním oběhu. Těch sedm kilo bude tak akorát.
Kojením také zhubneš, já jsem toho příklad. Doporučuju ti jíst zdravě, dělej si zahuštěné polévky. Ke kojení se doporučují vitamínové tablety(hlavně kvůli vápníku), a ty taky povzbuzují chuť k jídlu. Pokud bys ji neměla, neslaď si klasickým cukrem, ale kup si hroznový cukr. Po něm ti bude víc chutnat.
Podle mě můžeš být klidná, ten váhový úbytek není nijak drastický.
Tak ať Nelinka prospívá a ať jste obě zdravé!