Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.
rehabilitace
zdaravim vsechny….chtel bych se zeptat na moznou rehabilitaci kolene-asi pred tremi tydny sem si nathl vyzy v pravem koleni(lekar mi pouze odsal tekutinu a doporucil koleno moc nenamahata mit jej zpevnene)
ted uz je snad vse v poradku az na jeden vaz-je z leve strany kolena (MCL)-pri prudsim pohybu do strany(nobo zateze ze strany) ma sklon se natahnout a koleno jakoby „vyskoci“ pak citim silnou bolest a koleno neni mozne narovnat-tak potom jej musim silou zatlacit zpet-opet tlakem do strany)-stalo se mi to tteprve jednou ale nahnalo mi to obavy ze mi to muze skazit dovolenou-za dva tydny me cekaji pomerne dlouhe tury po horach…
chtel bych vas tedy pozadat o radu co bych mel ted podniknout-nejakou vhodnou rehabilitaci nebo mam pozadat nejakeho lekare o pomoc??? dekuji moc za odpovedi
Marcus
takze dnes sem navstivil ortopedii-a sice to neni nejlepsi ale taky to neni nijak hrozne-zkratka mi doktor na zaklade mnou popsanych potizi doporucil artroskopii-mel totiz podezreni ze mam utrzeny meniskus -takze prognoza pana Dana byla pravdiva…jen se chci zeptat-rekli mi ze operace musi byt provedena jedine za celkove narkozy vzhledem k memu veku(je ti totiz 17) ale ja (nevim proc) mam z celkove uplnou hruzu……nevite jestli je opravdu nutne abych byl uspany??
Marcus
dekuji Vam moc:-)
Marcus
Marcusi, Váš dotaz jsem Danovi poslala, snad se ozve, než případně odletíte…
Tak je to tady-vcera pri rodinne oslave se mi stalo to s cim sem ani v nejhorsim nepocital-pri sezeni na zidli(koleno ve flexi) a nejspis nejakem pohybu do strany mi koleno vyskocilo(doslova)-opet jedine co sem citil a citim do ted pri pokusu o narovnani kolene je ostra paliva bolest-muj subektivni pocit je ten,jako by se muj vnitrni vaz(mysleno MCL) napinal,napinal ,napinal az dosahne urcite meze a pak to zacina strasne bolet-bolestive je i otoceni nohy(jinak receno pokud je koleno zohle citim jen neprijemny tah ale kdyz jej propnu do cca 120-130 stupnu je to jiz hodne bolestive)-toto co popisuji se mi stalo vecer kolem 17 hodiny a asi po 40 minutach kdy sem nechal koleno v klidu sem byl (bolestmi) donucen odjet na chirurgickou ambulanci kde me po umornem cekani vysetril lekar(u vnejsich vazu nezjistil nic ale u toho vnitrniho MCL rekl ze je nejspis natazeny)-tak mi dal ortezu(nepohyblivou) a prikazal klidovy rezim a za tyden kontrolu na ortopedii-(ja bych tam nejradsi zasel hned jak to bude mozne)k me smule ale odletam jiz pristi sobotu 26.8 na dovolenou do skocka tak se strachuju jestli tam vubec budu moci letet(s horskyma turama uz sem se rozloucil:,-( )
ale ted bych vam chtel zdelit muj subektivni nazor-mozna se vam bude zdat „postaveny na hlavu“ ale mozna by ste mi mohli alespon vy rict jestli neni nahodou nejaka jina moznost lecby-tak tedy pri tom“vyskoceni“ sem ucitil jakoby se mi cela holeni kost posunula o kousek blize k panvi(nevim jak to lepe popsat) a potom pri pokusu o narovnani citim jakoby mezi obemi kostmi byla vetsi vzdalenost nez ma byt a tim vznika ten pocit paleni a bolesti.
doktrot mi sice nohu pomerne narovnal a ted jej mam v orteze zohle do cca 150 stupnu ale mam strach jestli ten vaz nenapinam az moc a kdyby se nahodou koleno vratilo do toho stavu jako „pred tim“taky by hmohl byt az moc dlouhy…..poradte mi prosim-sem ochoten prijmout vsechny navrhy protoze uz sem docela zoufaly(tyto potize mi nejenom zkazily pulku prazdnin ale i nejspis dva roky planovanou dovolenou…)
Zaverem bych rad dodal ze lekar o kterem sem mluvil v tomto prizpevku neni muj stdtartni lekar ale pouze ten ktery mel prave sluzbu-z toho plynou me obavy jestli mi poradil spravne kdyz neni“profesional“ v tomto oboru….
Marcus
no ja to napsal spatne-slo jenom o natazene vazy…doposud sem zkousel jen tak lehce vyklusavat se zpevnenym kolenem a trochu bazen…..ale nevim jestli nemam jeste neco pridat..kazdopadne dik za radu:-)
Marcus
Jestli jsi si je opravdu natrhl tak nepočítej s tím, že za 3 týdny srostou. Ovšem tvoje obtíže mohou stejně tak být způsobveny natrženým meniskem jakož i poškozením chrupavky záleží na mechanismu úrazu jeho síle, já tvoje koleno neviděl, takže ti víc nenapíšu. Jisté je ale jedno za 3 týdny nemůžeš čekat plné uzdravení, radil bych ještě nezatěžovat naqplno to je tak 3 týdny jen norm chůze a pak postupně. Pokud bude přetrvávat a ve větší intensitě, objednej se na ortopedické ambulanci.