Přihlásit se
VašeDěti.cz

VašeDěti.cz

  • Domů
  • Magazín
    • Volný čas
    • Výchova
    • Vzdělání
    • Vaše příběhy
    • Pohádky a povídky
    • Rodina a domácnost
    • Těhotenství
    • VD tipy
    • Výživa
    • Zdraví
  • VD speciály
    • Velikonoční speciál
    • Rodinná dovolená
    • Škol(k)a volá
    • Vánoční speciál
  • Ke stažení
    • Jak nepřijít o nervy, když se pustíte s dětmi do tvoření
    • Originální dárky od dětí
    • Velikonoční vajíčko 20× jinak
    • Adventní kalendáře, věnce a svícny
    • Adventní dárky 2013
    • Adventní kalendář 2019
  • VD novinky
  • Prodiskutováno
    • Děti
    • Rodinná (i jiná) témata
    • Poradny
    • VD + KLUBko
    • TAM-TAM
  • Soutěže
    • Aktuální soutěže
    • Vyhodnocené soutěže
    • Další internetové soutěže

Archiv diskuzí

Archivované diskuze jsou určeny pouze ke čtení.

Dieta Štefana Margity

Tak vložím ještě jednu dietu – dieta Štefana Margity. Zatímco já jsem držela mléčnou, tak švagrová tuto a zhubla za 14 dní také 4 kila.

1. den
Ráno – černá káva
Poledne – 2 vařená vejce a vařený špenát
Večer – grilovaný steak, hlávkový salát a ovoce

2. den
Ráno – 1 rohlík a černá káva
Poledne – grilovaný steak, hlávkový salát a ovoce
Večer – šunka

3. den
Ráno – 1 rohlík a černá káva
Poledne – 2 vařená vejce, hlávkový salát a rajčata Večer – šunka

4. den
Ráno – rohlík a černá káva
Poledne – 1 vařené vejce, ementál a vařená nebo syrová mrkev
Večer – 1 bílý jogurt a ovoce

5. den
Ráno – strouhaná mrkev s citrónovou šťávou a černá káva
Poledne – dušená nebo vařená ryba a rajčata
Večer – grilovaný steak a hlávkový salát

6. den
Ráno – 1 rohlík a černá káva
Poledne – grilované kuře
Večer – 2 vařená vejce a dušená nebo syrová mrkev

7. den
Ráno – čaj s citrónem
Poledne – ovoce
Večer – libovolný pokrm, který vám v předchozích dnech nejvíce zachutnal

8 až 14 den opakovat od začátku

Diskuzi založil/a Arabart 13.10.2006.
Sdílet Tweet
karamela
22.6.2007 v 13:07

ahojky mě se tam zdá nějak moc vajec-7 za týden? doporučují se 2 týdně. ale taky myslím,že to funguje na absenci příloh. Takže maso,ovoce,zelenina,jogurty…žádná věda jen to dodržet,že?:-))) K

knizkova8
knizkova8
21.6.2007 v 21:57

No tuhle dietu jsem zkusila a naopak jsem přibrala

Arabart
14.12.2006 v 10:51

Marci007 už jsi objevila tu sladkou dietu? :o)

Jasně Jochy, při každé takové dietě zhubneš, ale jde o to, že prostě třeba konkrétně pro mě je důležité mít prostě daný řád, jinak se neudržím.

jochy
10.12.2006 v 17:16

Znám tuto dietu. Ano zhubneš. Ale to zhubneš, i když budeš jíst vše, ale bez příloh. Podívej se, žádné tu nejsou.

marci007
1.12.2006 v 0:52

Nemáte někdo dietu při které se může sladké:-)

To byl vtip, ale kdyby tak beru.

Nefertini
18.10.2006 v 13:33

dobrý tip. Také bojuji s váhou. Jenže nemám moc pevnou vůli dietu dodržet.

Snad se k tomu někdy dokopu. 🙂

Arabart
15.10.2006 v 16:36

U třetího dne mi to nevypadlo, jen jsem zapomněla odentrovat :o) za obědem.

No Jarmuschko souhlasím, určitě to není takhle dobře, ale já tyhle diety opravdu beru spíš tak, že si člověk stáhne žaludek a pak když si jídlo rozdělí do 5-ti porcí denně, tak mu stačí trošku a jde to pak dobře :o)

Jarmuschka
Jarmuschka
13.10.2006 v 15:26

Hm, ta večeře mi tam taky chybí…
A když na to koukám – 3 jídla za den, to je podle mě prostě špatně

Hanca
13.10.2006 v 15:12

Arabart, tak to já bych asi umřela hlady. Myslím, že ti 3.den vypadla večeře.

Arabart
13.10.2006 v 14:22

Ještě bych tady mohla napsat, že švagrová tuhle dietu držela už podruhé a pokaždé zhubla tak ty 4 kilča – takže zabírá. Ale pozor – nesmí pak člověk začít „žrát“ normálně :o)

Stránky: [1]
0 Sdílet
Sdílet Tweet

Site Sidebar

Novinky e-mailem

  • 1× týdně info o nových článcích
  • dárky a překvapení
  • a další atraktivní novinky

Kam vám o nich máme dát vědět?

Už jste to četli?

  • Zpříjemněte dětem koupání. Tady je 5 tipů!
    29.6.2022 - 0
  • Jak vybrat přebalovací tašku na kočárek
    5.5.2022 - 0
  • 10 pravidel, jak oblékat děti v zimě
    25.1.2022 - 0

Nejnovější komentáře

  • Karolin89: Hry a nápady nejen na prázdniny
  • Petra S.: Školní batohy pro drobné děti: Jak vybrat ten správný?
  • Lentilka: Tvořeníčko – miska z papírů ze skartovačky
  • Kamila: Školní batohy pro drobné děti: Jak vybrat ten správný?
  • Jitule: Skanzen a zoo Rapotín

Tady můžete vyhrát

    Sejdeme se na Facebooku

    Nepřehlédněte

    Náš tip

    • Hřejiví plyšáci uleví od bolesti, zahřejí a uvolní

    Nekonečná inspirace pro vás i vaše děti, aby vám spolu bylo fajn.

    Portál VašeDěti.cz už od roku 2004 přináší rady a užitečné tipy, jak si čas se svými dětmi užít.
    Kromě tisíců článků jsou tu pro vás připraveny také oblíbené soutěže, rozmanité speciály, inspirativní e-booky ke stažení a tipy na dárky pro děti.

    Vyhledávání

    Pátrání po

    Všechny rubriky

    • Redakce
    • Ochrana osobních údajů
    • Právní ujednání
    • Užitečné odkazy
    © 2004 - 2019 VašeDěti.cz - Mgr. Petra Vymětalová | ISSN 1801-2892 | info@vasedeti.cz

    Mobile Sliding Menu

    Pátrání po
    • Domů
    • Magazín
      • Volný čas
      • Výchova
      • Vzdělání
      • Vaše příběhy
      • Pohádky a povídky
      • Rodina a domácnost
      • Těhotenství
      • VD tipy
      • Výživa
      • Zdraví
    • VD speciály
      • Velikonoční speciál
      • Rodinná dovolená
      • Škol(k)a volá
      • Vánoční speciál
    • Ke stažení
      • Jak nepřijít o nervy, když se pustíte s dětmi do tvoření
      • Originální dárky od dětí
      • Velikonoční vajíčko 20× jinak
      • Adventní kalendáře, věnce a svícny
      • Adventní dárky 2013
      • Adventní kalendář 2019
    • VD novinky
    • Prodiskutováno
      • Děti
      • Rodinná (i jiná) témata
      • Poradny
      • VD + KLUBko
      • TAM-TAM
    • Soutěže
      • Aktuální soutěže
      • Vyhodnocené soutěže
      • Další internetové soutěže
    Sdílet
    Sdílet
    TOPlist